Papaya hasznos tulajdonságok, kár, használt kozmetika
Papaya, alacsony, karcsú fa egy vékony, mentes ágak törzs, a tetején egy esernyő a pálma-tagolt levelek a hosszú szárak magassága 5-10 méter. A levelek nagy, 50-70 cm átmérőjű. A virágok fejlődnek hónaljában levélnyél, válás nagy gyümölcs, melynek átmérője 10-30 cm, hossza 15-45 cm. Az érett gyümölcs puha és színes a borostyán és a sárga. A papaya nagyon eltérő lehet az alakja és mérete. Peel az érett gyümölcs a vörös-narancs színű, és a hús - vöröses, sűrű és édes ízű.
A papaya fák lehet férfi és női. „Férfiak” beporzás virágok és fák - „a nők” termel gyümölcsöt. Néha előfordul, hogy a fák - „férfi” is, hogy a gyümölcsök, a gyümölcsök nőnek őket, mint egy hosszú lánc. Úgy ítélik meg, hogy egy rejtély a természet. papaya palántákat nagyon gyorsan nőnek - az első termés betakarítását csak 6 hónap után. Papaya érlelődik nagyon gyorsan, héja a gyümölcs érett megváltoztatja a színét zöldről arany-narancs. Jellemzően a papaya összegyűjtjük eladó a piacokon, ahol a gyümölcs még zöld.
Érett gyümölcs nem lehet tapintásra kemény, zöldes-narancs héja legyen sima és kissé puha. Ha a gyümölcs megérett ahhoz, tedd érlelni, száraz, sötét helyen. Peel papaya hámozott, vágott hámozott gyümölcs hosszában, távolítsuk el a magokat a gyümölcs, szeletelt gyűrű. Papaya hűteni kell, érett gyümölcs tárolva legfeljebb 5-7 napig.
Kalória papaya dietetikus megjegyezni
Bármilyen dietetikus, aki olyan papaya az Arsenal termékek, amelyek biztonságosan tanácsot az ügyfelek. Kalorikus papaya nagyon alacsony: 100 g termék tartalmaz 26-74 kcal.
Ez a változékonyság oka az a tény, hogy a tápértéke a bogyók (ők jogosultak az úgynevezett) függően változik, hogy milyen típusú és a származási ország.
A papaya nagyon sok vizet. Tartalmaz egy kis mennyiségű fehérjék és zsírok, szénhidrátok és élelmi rost.
Hasznos tulajdonságai papaya
Papaya édes és ízletes, és bár ez a gyümölcs - remek alacsony kalóriatartalmú ételt diétázóknak. 100 gramm papaya - 39 kalória.
Papaya tartalmaz fehérjéket, szénhidrátokat, rost, vitaminok, A, C, D, valamint a kálium, foszfor, vas, kalcium, nátrium és enzim albumin. Papaya a közüzemi nem rosszabb, mint a dinnye, az ember azt gondolja, hogy a sárga szín adja karotin, de abban az esetben a papaya - egy anyag karikaksantin.
A gyógyító tulajdonságai papaya elismert ősidők óta. Ez a gyümölcs nagyon hasznos az emésztés miatt papain benne lévő segít a szervezetnek, hogy maximális az élelmiszer tápanyagokat. papaya lé néha használják kezelésére rovarcsípés és enyhíti a fájdalmat égési sérülések. Papaya is széles körben használják a gyártás a kozmetikumok világszerte. Ebből a gyümölcsöt termelnek peeling eszközt a bőrre, és a papaya lé kezelésére használják bőrbetegségek.
Papaya képes semlegesíteni a hatása túlzott mennyiségű sav az emberi gyomorban, ezért hasznos azok számára, akik szenvednek a gyomorégés, sérv és gyomorhurut. Javasoljuk, hogy a terhes nők.
Könnyen emészthető, tört papaya - a tökéletes étel a csecsemők, és kiváló tonik növekvő gyermekek.
Papaya juice nagyon hasznos. Egyes trópusi országokban is használják a kezelés a gerinc, gyomor betegségek és az ekcéma. De ez az ő jótékony hatása nem ér véget: papaya juice egy kiváló féreghajtó.
Papain szintén kívülről az orvostudományban - az égési sérülések kezelése és a kozmetikumokban -, hogy távolítsa el a nem kívánt szőr és eltávolítására szeplők. A hatásmechanizmusa a haj egyszerű: elpusztítja a keratin, ami gyengíti felnőtt haj és megakadályozza a megjelenése újakat.
A gyümölcs héjából még éretlen papaya latex kivonat, amely, ha szárított, modern orvostudomány gyógyítására használják ekcéma, és a különböző gyomorbetegségek.
Papaya kozmetika
Már említettük gyógyszer papain a kozmetikában: létrejöttek a szeplők, öregségi foltok, anyajegyek, pattanások, és távolítsa el a nem kívánt szőr. Miután papain és képesek elpusztítani karotin, gyengíti nőtt hajat, és nem ad új formát. Ezért azt szőrtelenítés gyakran tartalmaznak az elem.
Nagyon hatékony, hogy hidratálja és táplálja a bőrt olaj papaya magok. Sok öregedés elleni krémek kivonatokat tartalmaz a gyümölcs a papaya fa. Ez a termék nem csak tisztítja a bőrt, de nagyon aktív „részvények” vele minden előnyét vitaminok, mikro- és makroelemek, amely annyira gazdag, serkenti a sejtek anyagcseréjét a bőr.
A papaya képes hasítani, és tartós fehérjét karotin, ez alapján a hatékonysága annak használatát hámlás az elhalt sejtek és az összehangolás szerkezetét. Ezen kívül, a kérelmet a papaya aktiválja a kollagén előállításához, amely nélkülözhetetlen anyag azok számára, akik szeretnék, hogy „viselni” a rugalmas és tónusú arcát.
Maszkok és cserjések papaya rendelkeznek tisztázása lépéseket. A legegyszerűbb maszk: Keverjük össze a levet és cellulóz papaya egy kis mézzel és rózsaolaj és alkalmazza az arcon.
Egy forró nap, szép, hogy frissíteni kell a bőrrel következő maszk: aprított turmixgépben vagy egy finom reszelő papaya gyümölcs kevert joghurtot vagy joghurt (anélkül, gyümölcs). A maszk lehet tartani az arcon körülbelül 30 percig, majd öblítsük le meleg vízzel.
Papaya Táplálkozás: Diet paradicsom
Papaya megbirkózik a feladattal, égő felesleges zsírt, amely lehetővé teszi, hogy lefogy aktív. Ezen kívül a termék gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amely lehetővé teszi, hogy ne aggódjanak egészségre. És a szokatlan íz - újabb bónusz nyugtató a tudat fogyás személy. By the way, a papaya kombinálható más „zsírégető” - ananász.
Ha megteszi a gyümölcs papaya fa a főétkezés, ez ad egy érzés korai jóllakottság, ami jelentősen csökkenti a személyre. Ezt úgy érjük el, hogy a papaya tartalmaz sok rost.
Táplálkozási javasoljuk, hogy használja a töltési hús tört papaya, kevert fűszerek. Tudod venni a terméket, és csak étkezés előtt, és az étkezés után. A lényeg az, hogy a hatás eléréséhez a zsír emésztése, nem kell, hogy a nagy áttörés a főétkezés, snackek a papaya.
Ha azonban korlátozzák a használatát papaya szokásos mennyiségű fehérje és szénhidrát minimális, a siker garantált.
Egy másik lehetőség - a vegetáriánus étrend. Ebben az esetben, akkor papaya ételek: saláták, burgonyapürével. A saláták adhatunk sárgarépa, uborka, banán, narancs, mangó.
Mint minden diéta, először meg kell beszélnie orvosával, mivel néhány ember allergiás reakciók az éretlen papaya.
A papaya kapcsolatos sok érdekes tényeket és történeteket. Amelyek közül néhány már közölt alább.
A legtöbb papaya termesztett indiai közel 4000 tonna.
Forgatása során „Indiana Jones” Harrison Ford megkínozták rohamok porckorongsérv lemezek, ő megszabadult tőle papainnal injekciót.
Az élet papaya fa csak 3-5 év.
Most van több mint ezer fajta papaya.
Thaisz úgy vélik, hogy a papaya kezeli származó viszonzatlan szerelem, csökkenti az érzelmi fájdalom.
Indiában, Pakisztánban és Sri Lanka, a nők használják papaya a fogamzásgátlás és megszűnése nem kívánt terhesség.
A papaya használják több mint egy millió ember az étrendben.
A vad pawpaw csak nő a hegyvidéki erdők Ecuador és Kolumbia. Az összes többi az ő hosszú háziasított fajok.
Papaya válogatós szempontjából etikett: nincs szükség speciális berendezések is.
Az üzlet kell figyelni, hogy a kis gyümölcsöket, amelyek könnyen nyomni. Foltos színezete általában azt jelzi, sokkal hangsúlyosabb ízét.
Kiválasztott a gyümölcsöt megmossuk is. És akkor csak vágja két részre, és kanállal cserje szemek (fekete mag). Egyébként ők is ehető, különösen akkor lehet hozzá saláták, mert egy könnyű borsos ízű.
Akkor hivatkozhat a gyeplőt, hogy a képzelet és értelme a szépség: csökkenteni szelet narancs pép, bitek és általában, ahogy tetszik. Törölheti a nem ehető héjú hámozó a pépet egy kanállal.
Ha megvan éretlen papaya, meg kell kifolyni az ő fehér lé. Ezt követően felveheti a salátát, dörzsölni a reszelő, vagy tegye ki, mint a fiatal cukkini. De lehet várni, hogy érlelni: meg kell tartani a gyümölcsöt szobahőmérsékleten.
Fel kell gyorsítani az érési környéken egy táska banán. érettség kell ellenőrizni a gomb: hús kell óvatosan tolja.
Ha azt szeretnénk, hogy élvezze a friss gyümölcslé gyümölcs papaya fa, emlékeztetni kell arra, hogy nem tárolják több mint 2 hétig hőmérsékleten -5 8.
Harm és ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy a papaya - egészséges táplálkozás gyümölcs, és vannak bizonyos jellemzői, a tudatlanság, ami károsítja a szervezetet.
Az éretlen papaya levét mérgező és veszélyes.
A készítmény, vagy inkább, a lé a növény, része az alkaloid karipain nevezett juice latex. A nagy mennyiségben ez egy veszélyes méreg allergiát kiváltó, bőrirritáció, emésztési zavarok, mérgezések, hasi fájdalom. Ha a vásárolt egy papaya és látta, hogy a lé a színtelen, híg, ez azt jelenti, hogy vannak olyan mérgező tulajdonságait, ezért a gyümölcs használt élelmiszer nem. jó minőségű juice kell egy fehér egységes színű. Ezért, amikor kiválasztják a papaya kell választani érett gyümölcs, ami kell lágy és sima, fényes színű. Ha kétségei vannak a lejárat, szükséges, hogy eloltotta a gyümölcs húsát, és szolgálhat a pörköltet.
Nem szükséges használni papaya az emberek, akik hajlamosak az allergia vagy intoleranciája van a gyümölcs.
A papaya egészen egzotikus számunkra, így többek között azt a diétát, megpróbál ragaszkodni mérni.