Otthon tornaterem a szigetelt erkély
Ez a terület teremt számos korlátozás. Legyen felkészülve arra, hogy van, hogy gondosan kiszámítja az összes méretei beszerzés és elhelyezés rakéták, választott módon történő tárolásának, burkolóanyagok és külsővel.
1. A színösszeállítás. Sport pszichológusok azt mondják, hogy a legjobb megoldás - a „környezeti” színek (homok, füves, halványkék). Kerülje minták zavaró és bosszantó ragyogó szemmel kombinációk - nem mozgósítani annyi, mint az ólom gyors fáradtság.
2. A padlóburkolat. Ha szüksége van edzés a szobakerékpár vagy orbitrek, padlóburkolat is szinte semmit, kivéve, hogy a bőr a legjobb választani egy fa, hard rock, amelyen nem lesz látható nyomok. És az optimális edzést a padlón parafa vagy szőnyeg. A kompromisszum - a gumiszőnyeg, azt lehet megállapítani bármilyen felületen. Mindhárom változat növeli zajszűrés.
3. a falakat díszítő. Környezetvédelmi szempontból otthoni tornaterem jobb díszíteni természetes anyagok - papír tapéta. gipsz, parafa panelek. Azonban, ha a tervezett erősítő edzés súlyokkal, és erkéllyel kicsik, előnyösen egy harmadik lehetőség: parafa padló ellenáll a sokk, és ha horpadás továbbra is, akkor nem lesz olyan észrevehető. Ezen túlmenően, a chips könnyen kijavítható.
4. A szellőztetésre. A levegő képzés frissnek kell lennie, ezért úgy a pályáját a szelepek nyitása az elhelyezése a berendezés. Egy kényelmes megvalósítási módja szerint a felső (ablaktávnyitó) tekercselés alkalmas munkahelyek dinamikus szimulátorok és a padló, de nem lehet túl alkalmas a zónában bordásfal.
7. Hol kell tárolni a kagyló? Ahhoz, hogy egy otthoni tornaterem nézett ügyes, és mindig készen áll osztályok, meg a végén a loggia vagy erkély szekrényben tárolni lőszer és szőnyeg. Ott is kell távolítani a berendezések szabadtéri sportok (sí, korcsolya, sisak, stb.) Táblák gördeszka is csatolni kell a falra a mennyezet közelében.
A fotó: a helyzet Stripes szekrény SCHOENBUCH gyárban.
5. oktatók. Először is, meg a forgatókönyv a képzés és korrelál a mérete az erkélyen. Ha túl kis erkély, korlát, például, telepítése egyetlen univerzális vagy cardio (orbitrek, futópad, szobakerékpár). Nem kell feleslegesen a helyet, úgy, hogy a héj kellett szorítani nehéz. Volumetrikus teljesítmény szimulátor helyettesítheti súlyok és súlyzók.
6. svéd falon. A legkényelmesebb a helyszín - a végén falon az erkély. Ha hely lehetővé teszi, akkor majd a modell feltöltött - kötél, trapéz, gyűrűk. Padlóburkolatot alatti terület ebben a sűrű mat.
8. Terület padló gyakorlatokat. Bármilyen képzés szimulátorok kell előznie egy bemelegítő, amelyre szükség van, hogy teret. Különösen akkor, ha az előadás lesz padlóra gyakorlatok, beleértve a kagyló, fitball, stb A területen az ilyen tevékenységek nem lehet veszélyes kiemelkedések (kiálló széle a párkány és kilincsek), nem is beszélve a bútorok. Ha zsúfolt, és a következő akarja, hogy gondoskodjon az üdülőterületen, állítsa összecsukható szék és egy összecsukható asztal konzol. Ha nagyon kevés helyet, képzés nélkül lőszer jobb mozogni a szobában.
A cikk használta a kép: aliasdesign.it
Szintén ebben a fejezetben
Hogyan gondoskodik az erkélyen: 6 opció
Tavaszi, mint tudjuk - a megfelelő időben, hogy ki senkinek nem kell egy csomó dolgot. És ugyanakkor, hogy adjon erkély, mint egy másik stílusos kis szoba szabadidős vagy egyéb célra.
Office a szigetelt erkély: 12 Ötletek
Kényelmet biztosít munkát ezen a területen nem túl nehéz, a legfontosabb dolog - kiválasztani a megfelelő méretű és formájú bútorok és gondoskodik megfelelően.
Hogyan lehet díszíteni erkély?
Előtetők, napellenzők, függőleges tereprendezés falak és más módszerek hogyan díszítik az erkélyen.
Kérdések a cikket 0