Diétás gyermekek leves csirkével - recept fotókkal
Diétás gyermekek leves csirkével - ez egy nagy ebéd a gyerekeknek és szüleiknek. Megfordul nagyon zsír, és emellett kész nélkül zazharki hogy egy újabb előny. Ahhoz azonban, hogy ezt a levest ízlés szerint meglehetősen testes, illatos és kiadós egyidejűleg.
összetevők:
Csirke (500 gramm) vízzel (3 liter) Burgonya (3 darab) cukorrépa (3 darab) hagyma (1 x) Sárgarépa (1 x) babérlevél (2 egység) fekete bors (0,25 teáskanál) só (1 teáskanál kanál) kapor (1 szál) petrezselyem (1 szál)
Ételek elkészítésére lépésről lépésre fotókkal:
A készítmény az étrendi borscs csirke van szükség az érintett termékek: csirke (Én egy csontváz bőr, hogy az a része, amely továbbra vágás után az egész hasított), víz, cukorrépa, burgonya, hagyma, sárgarépa, babérlevél, só, bors borsó, gyógynövények ízlés szerint.
Először is, tesszük főzni a csirkét. Amint a hab, és töltse fel tiszta vízzel csak tyúk kezdődik forr, a víz elvezetését. Cook körülbelül 30 percig, de a főzési idő függhet a madarak kora. Bár a főtt csirke, nem zöldség. Tisztítsuk meg a burgonya, cékla, sárgarépa, hagyma. Gyógynövények és babérlevelet is az enyém.
Burgonya vágják átlagosan kocka, hagyma vágott finomra (és annak minden lehetséges teljesen forraljuk, majd dobja). Céklát és sárgarépát dörzsölni egy durva reszelő. Finomra vágjuk a zöldek.
Csirke húsleves. Vegye ki a húsleves, amely szükséges a csatorna. Vegye ki a húst a csontokról, és visszaküldték a levest.
Fektetése pálya céklát, és főzzük 15-20 percig - elég, ha van egy fiatal céklát. Ha a régi, meg kell főzni egy kicsit.
Azután, hogy a sárgarépa, hagyma és burgonya főzni 20 percig.
A sütés vége levest hozott babérlevél, bors, fűszerek és Solim étel ízét. Adunk párolás közepes lángon körülbelül 5 percig, és kapcsolja ki. Hagyja, hogy a levest egy kicsit úgy állítják be magukat - körülbelül 10 percig -, és akkor tálaljuk.
Serve leves diéta gyermekek csirke tejföllel és friss fűszernövények. Nagyon egyszerű étel, de finom és egészséges.