Bemerítés hideg vízben film
Hogyan lehet megtanulni pogruzhatsya hideg vízben? Úgy tűnik első pillantásra, olyan dolgok, mint a növekedés izmok és a hideg víz nem összeegyeztethetők és kölcsönösen kizárják egymást. De ez csak spekuláció. Spekuláció, akik nem részesülnek az egészséges nemzet, egy erős szellem az emberek, akiknek szükségük van, hogy a nyereséget eladásából származó anabolikus szteroidok és egyéb gyógyszerészeti kémia, akik általában érdekel számának csökkentése ember a földön, mesterségesen hozzák létre a saját laboratóriumokban számos formája influenza vírusok és imunozarazheniya.
Ez a mítosz, hogy az állítólagos izmok nem nőnek, ha ki vannak téve a hideg, és a stabil növekedés az izom edzés után az edzőteremben, amikor az izmok melegítjük állítólag szükséges melegen tartani őket, nem költötte azt.
A valóságban azonban az izmok növekedését nem számít, hol és hogyan gyakorolja a hideg vagy a meleg, ha van egy teher - növekedni fog.
De a testépítésben sajnos most használt másik módja, hogy gyorsan újraépíttetése mashechnoy tömeg - napi köszöntő egy marék tablettát. Ez a tanfolyam megadja vsevozmnozhnye mellékhatásokat, elveszett sebességet és mobilitást, hogy miután a sportoló abbahagyja szteroidokat szed, akkor olyan lesz, mint egy kövér vaddisznó lelógó ráncok helyett izom. Hogy megfeleljen a sebesség a legfontosabb tényező. Semmi építő képzett nagy izomtömeg eljárva a gyűrű művészeti megmutatta tizedik és ügyességi által birtokolt igazi természetes harcosok gyakorló régi, jól bevált módszerekkel (használata nélkül anabolikus szteroidok), amelyek tartalmazzák többek között a napi fut, és hideg vízzel.
Ha ugyanezt az elvet követik dousing hideg vízzel, vagy dip a lyukat, akkor minden sokkal könnyebb. Az a tény, hogy a télen, amikor a külső hőmérséklet nulla fok alá, miután vegye le a ruháit a szervezet gyorsan hozzászokik a hideg. A víz a lyuk, vagy a tengerben, hogy hogy az utcán marad a hőmérséklet +1. 7 fok. mivel a víz, amelynek hőmérséklete fagypont alá nebyvaet :) Ha a hőmérséklet fagypont alá, a víz jéggé válik, majd kiöntötte a vödörből önmagában nem működik. Ez azt jelenti, hogy mivel az utcán a hideg belevetette magát a lyuk vosprinimatsya test, mint egy átmenet a melegebb környezetet, valamint a nyári fürdés a tóban az este, amikor úgy tűnik, hogy a víz melegebb, mint a levegő, és ez a helyzet, mivel az este levegő hőmérséklete erősen csökken. Ugyanez egy vödör hideg vízzel, a vizet, ami Casati sokkal melegebb, mint a hideg levegő. Valahogy ez a kis beszélgetés, és az emberek továbbra is csak tudatában, például nem tudtam róla. Amíg ő kezdte, hogy egy hideg fürdő :)
Tehát mielőtt egy fürdő hideg vízzel. Nézzük próbálja megismételni a bravúrt a híres brazil vadászgép (meg kell jegyezni, hogy a merítés jeges vízben részt vesz minden vegyes harcművész, én személy szerint don `t tud többet). Töltsük meg a fürdő kell körülbelül a közepén. Korábban kellett vennem a kontraszt zuhanyzó, de miután poprobyval zuhant egy hideg fürdőt rájött, hogy sokkal egyszerűbb és könnyebb tolerálja a szervezet, mint a zuhany, bár látszólag ellentétes. Először itt nagy szerepet játszik, hogy fejest egyszerre, és általában azonnal belevetik magukat a folyóba például, és a remegő érzés, ha van szó csak az első dolisekundy, akkor a test csak hozzászokik and're a víz a medencében, vagy a tóban. Másodszor a fürdőszobában a víz lesüllyed és hűti az egész test állva a zuhany alatt eső mosott egyik oldalán a test más, minden érintett nem működik, így ha splash hideg vizet a bal oldalon - a másik gyorsan jön ebben az időben abban az értelemben, és fűtött hosed jobb - forró balra, stb És a fürdőszobában csak egyszer, és az egész testet.
(Bucket öntéséhez instant hideg)
Minden gyerekkori ismert orosz Mighty Bogatyr Porfiry Ivanov, az erős lélek és a természet szeretete tette, hogy az ő példáját, és kövesse a tanácsát.