Hogyan tanuljunk Sambo
Sambo Art méltó az a tény, hogy ez egyike azon kevés formák harc, amely szívesen részt a lányok és asszonyok és gyermekek is. Szakértők azt mondják, hogy a női birkózók sok tekintetben megelőzve férfiak, így Sambo használják előállítására női belügyminisztérium, vészhelyzetek Minisztérium, a biztonság és a többiek.
Ezen túlmenően, a művészet Sambo hasznos önvédelmi vészhelyzetekben, és az egészség elősegítése.
Sambo képzés magában foglalja az általános fizikai képzés, valamint a tanulmány különleges védelmi módszereket és a támadás.
Autodidakta Sambo csak akkor lehetséges, a korai szakaszban. Ahhoz azonban, hogy teljes mértékben mastering a technika ezt a csodálatos fajta harc igények hozzáértő és tapasztalt mentor. Különösen, ha a lány akar Sambo.
Először, meg kell felelniük több feltételeket.
Keresse a városban vagy a klub Sambo részt, és iratkozzon fel, hogy az osztályba. Legvalószínűbb, hogy kerül egy kis pénzt. Plusz meg kell vásárolni egy speciális formája.
Ha nem tud részt venni osztályok Sambo, vagy a városban, régióban hiányzik az ilyen sportegyesületeknek, csak egy megoldás: találni irodalom Sambo és tanulni trükköket saját. Haszon tanulmányt tettek közzé a kezdetektől harcban. Írtak ilyen nagy birkózók Vaszilij Oshchepkov Anatolij Harlampiev Jurij Leontiev.
Osztályok meg kell találni a edzőpartner teljesítette fogadások. Ezért az a legjobb, hogy tanulmányozza Sambo hasonló gondolkodású barátja.
Megpróbál csatlakozni az interneten keresztül ugyanezen érdekeltek Sambo lányok, mint te. Először is, sokat tanulnak, másrészt, akkor az irodalom, filmek, azonnali, hogyan kell megszervezni a képzés, jó tanácsot adni. Harmadszor, akkor tudatában kell lennie az összes versenyek, bemutatók, szemináriumok és képzések, amelyek rendszeresen tartanak a nagyvárosokban. Akkor látogasson el egy részük, hogy menjen 2-3 napos tanfolyamot, hogy értékes tanácsot a mesterek Sambo. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy javítsa.
És, persze, szükség van egy nagy vágya, hogy csinálni, és elég kitartás és motiváció a rendszeres testmozgást és önállóan teljesítik fogadások.
Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.
A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.