Hogyan lehet megtanulni korcsolyázni szépen választ itt!
Ha jégkorcsolya - a szenvedély, és szeretné megtanulni a technikát a sport, mint egy igazi profi, akkor természetesen meg kell tanulni, hogyan kell ügyesen forduláshoz a jégen. Ahhoz, hogy megvédjék magukat a lehető horzsolások, zúzódások vagy egy szörnyű eset törések és ficamok, felfegyverzett ezeket a tippeket. Hogyan lehet megtanulni, hogyan kell bekapcsolni a korcsolyát, megpróbáljuk elmagyarázni, hogy elérhető segítségével az algoritmus hoztunk létre intézkedéseket.
1. Hogyan megtanulni korcsolyázni szépen gyors
Mert, már azonosított három legnépszerűbb módja a menetek a jégen.
„Turn lépve”
A módszer megfordulása akkor jelentkezik, amikor mozog vissza a forgalom előtt mozgását.
A kezdéshez bővíteni a test jobbra derékszögben
2. Ezután bontsa a jobb láb 180 fokkal (hagyományos túllépni)
3. Ezután mozgassa a súlyt a jobb lábát. Bal láb fel jobbra
4. Ezzel egyidejűleg a permutációja a bal lábát nem kapcsolja az egész teste a jobb oldalon. A kezdő mester ezt a technikát a legalacsonyabb kockázati traumás könnyen.
1. "Cross-Roll"
A módszer hasonló fordulat léptető, de fut a hátsó mozog. Helyezzük a lábát, hogy megy benne a kanyar, az első. A legfontosabb része a mozgás lesz pontosan rajta
2. Próbálja meghajlítani egy kicsit, mint ha egy széken ülve.
3. törzs belsejében a kanyar. A legfontosabb dolog a technológia -, hogy képes legyen 100% tartani az egyensúlyt.
1. "U-turn a folytatásban"
Ahhoz, hogy az a trükk, amire emlékezni kell, hogy a szervezet viszont csinálni, mielőtt jön ki a korcsolya.
Először is ellenőrizze a lábát. Zokni kell nézni egy irányba. A lábak kell zárni.
2. A kockázat csökkentése érdekében az esés, amikor a föld a lábad, sorakoznak egymás mögött. Ellentétben a párhuzamos beállított lábak, ez a helyzet sokkal stabilabb. Ebből a helyzetből könnyebb lesz folytatni a mozgást a jégen.
3. Spread folytatásban is kis sebességgel végezzük, és ezért ez esetben a kezdők számára.
Próbálja meg, hogy fordulat pontosan kövesse az utasításokat, és szükség van az összes kiderül!
Sok szerencsét a jégen!