Előnyök dousing hideg vízzel, az egészségügyi, a világ
a használata ömlött a víz fej felett
Szakadó fej javítja a vérkeringést. aktiválja a légzés, segít tisztázni a tudat a beteg fertőző betegségek előforduló súlyos formában. Ez akkor hasznos, hogy ezt az eljárást a megelőzés és a kezelés a fül és a szem betegségek, gyakran ismétlődő fejfájást, szédülést és memóriazavar.
A szabályok szerint szakadó hideg vizet irányítsa a vízsugarat oly módon, hogy az áramlott át a fejét a fülek mögött, az arcon és az eső 2-3 másodpercig áramlott zárt glaza.Posle szakadó megfelelően polotentsem.Optimalnaya száraz haj a fürdő hőmérséklete szánt víz ez az eljárás 28-32 ° C-on
Szakadó töltenek napi hideg vízben 3 percig. A tanfolyam általában adott 15-20 eljárásokat. A kezelés után egy kis szünetet 1 hétig, majd ismételje meg a tanfolyamot. Következő kell majd egy kis szünetet 1-2 hónapig, és csak ezen időpont után, de ha igény mutatkozik rá, akkor újra ömlött.
a használata öntés víz az arcon
Ezt az eljárást mutatja be különféle elváltozások személyt, például lupus jelenléte vagy tályogok. Amikor a vizet vékony sugárban, hogy az arc, 7-9 végre körkörös mozdulatokkal, majd törölje az arcát törülközőt. Az eljárást tenni egy nap, reggel és este.
A szabályok szerint időtartama szakadó hideg víz ömlött a víz én nem haladhatja meg a 3 perc a víz hőmérséklete 28-32 ° C-on A kúra áll 18-24 protsedur.Esli szeretné, hogy az arc bőre lett rugalmas, elasztikus, megszerezte a friss megjelenés és megfiatalodott, használjon zuhany naponta 20-22 nap.
A kezelés időtartama ebben az esetben 20-30. Pre-apply-to-face jég 7-11; csak nem 7-12 mellékletet egy kis szünet közöttük. A beavatkozás után, törölje le az arcot nem - akkor jobb megvárni, amíg megszárad is.
Ömlött a víz fülbe
A szabályok szerint dousing hideg vízzel dousing fülek hasznos a betegségek, a fül és a vér pangás. Tölts magadnak füle kényelmetlen, így jobban csinálják asszisztens. A beteg lehajol a kádat, és elfordítja a fejét az egyik oldalra. Assistant küld egy mérsékelt vízsugár alatt a fül a beteg és a héj teszi 8-10 körkörösen fül, vigyázva, hogy ne öntsön vizet fülnyílás.
Azután az egész azért van, hogy a másik fülébe. Végén az eljárás a fülek szárazra kell törölni és zakutat.Protsedury legjobb módja lefekvés előtt minden nap. A időtartama kiöntő 1,5-2 percen át a víz hőmérséklete 30-34 ° C-on A kúra - 12-15 eljárásokat.
Hands szakadó hideg vizet
Ez az eljárás ajánlott görcsök kéz és a kar, amelyek akkor jelentkeznek, például, miután hosszantartó írásban vagy a teljesítő bármely más kézi munkát igénylő izomfeszülés, reuma, bénulás, köszvény, visszerek, vazomotoros rendellenességek, asztma, és a fokozott izzadás. Ez az eljárás is üdítő jellegű, serkenti a vérkeringést, edzi a szívizom.
Minden kéz előkészítése 15 liter vízben 24-26 ° C Öntés kézi felváltva a felfelé irányban a ujjait, hogy a váll külső oldalán a kéz, majd szintén a belsejében.
Az eljárást végezni minden nap 2-3 percig. A kezelés hozzárendelt 17-21 douches vizet.
Öntés a test alsó víz
Öntés hideg víz az alsó része a test különösen hasznos használni az idősebb emberek érrendszeri betegségek az alsó végtagok, a prosztata és rendellenességek a bél. Ezen túlmenően, ez az eljárás segít visszaállítani potenciát. Csak előtte köteles megtenni a gőzfürdő a láb.
A szabályok szerint dousing hideg vízzel, kezdje az alsó hát eljárást, akkor megy a comb, lábszár és a lábfej az utolsó drenchben gyomorban. A kezelés időtartama körülbelül 5 perc, és ajánlott végezni szakadó 3-6-szor egy héten át a víz hőmérséklete 28 és 32 ° C
Szakadó hideg vizet használjon combok
Öntés hideg víz combok hasznos olvashatatlanná atherosclerosis hajók az alsó végtagok, visszerek és thrombophlebitis. Ez az eljárás aktiválja a tevékenység a szervek az urogenitális területre és a belek, segít megszabadulni a székrekedés, aranyér kúrák.
Szakadó combok belső szervek vérellátását szervekbe található a has, akkor ajánlott használni a késés és a hirtelen menses megszűnik, különösen, ha nem kíséri megsértése fájdalom, valamint impotencia, hipochondria és néhány fajta hisztéria.
Miután a szabályok szakadó hideg víz ömlött a víz kezdődik sarkú és fokozatosan hozza a vízsugár be a fenék első hátsó comb, majd - az elején. A gondosan spray a csípő régióban okoz reflex reakció a belső szerveket.
A víz hőmérséklete az első szakadó legyen 28-32 ° C-on, akkor lehet fokozatosan csökkentjük mintegy 20 ° C-on
Annak érdekében, keményedő szakadó iliaca területeken ajánlott víz hőmérséklete alacsonyabb 12 ° C időtartama kiöntő combok 2-4 perc. Végezzük el ezt az eljárást kell 2-4 alkalommal hetente.
Ömlött a víz sípcsont
Öntés sípcsont reflex befolyásolja a belső szervek található a hasüregben, ezért a maximális hatás, ez az eljárás biztosítja a vese és a hólyag vizelés, méhvérzés.
Azt is használják, hogy aktiválja a fájások a vajúdás alatt. Öntés a combok kombinálva gőzfürdővel láb, kiküszöböli a gyakori vért a fejét a menopauza idején, szédülés, nehéznek érzi a fej és a légszomj.
A legnagyobb haszon szakadó hideg vizet indítást a sarok a jobb láb, lassan felhívni vízsugár fel a hátsó láb a poplitealis és felöntjük vízzel egyenletesen az egész tojást. Ugyanezt a bal lábát. Ismételjük meg az eljárást, de 5-6 alkalommal minden láb, akkor megy a zuhany, hogy az első a láb felől a lábujjak a térde. Körben időzzön és egyenletesen átitat a teljes elülső felülete a sípcsont.
Ehhez 5-6 alkalommal mindkét lábat. Általában egy eljárást meg kell 2-10 öntözőkannák vizet, legfeljebb 3 liter. A víz mennyiségét fokozatosan növelni perfúzió. A hőmérséklet legyen 32-34 ° C az első szakadó, akkor kell csökkenteni fokozatosan, és hogy a 18 ° C-on A műveietet 3-6 alkalommal hetente 2-3 percig.