Eper egy bogyó vagy egy anya
A hang a turmixgép, keverés turmixokat rendszeresen megszólal a konyhában öt évig. Ezekben az években, turmixokat vált számomra ismerős élelmiszer siet, hogy valaki rántotta, zabpehely vagy egy szendvicset. Smoothies - hasznos, egyszerű és nagyon finom. Ha még csak most kezdenek kísérletezni turmixgép, az alábbi egyszerű útmutatót segítségével elkészíti a tökéletes turmixokat minden értelemben.
1. Lazac. Zsíros tengeri hal tartalmaz hasznos agyműködés zsírsav omega-3, amelyek használata javítja a kognitív funkciót az agy. A gyermek adható egy szendvicset, párolt vagy sült lazac és zöldségek (szeletelt uborka, paradicsom, vagy saláta). 2. A tojásokat. Sárgáját tartalmaz kolint, olyan elem, amely javítja a memóriát. Student adhat vacsora sült tojás omlett vagy két szelet teljes kiőrlésű kenyér. 3. mogyoróvaj. Peanuts - egy E vitamin forrás, egy antioxidáns, amely védi az ideg membránok az agyban. Sótlan földimogyoró adhatunk.
Saláta, friss sárgarépa könnyű salátát a reggeli vagy a délutáni snacket, tele természetes méz és a tejföllel. ÖSSZETEVŐK dió orehi5 Morkov1 beragadás Megragadt Smetana1 teáskanál méz teáskanál naturalnyy1 1. LÉPÉS termékek előállítására. 2. lépés A dió mentes héja és finoman részletezett. Ezt meg lehet tenni egy késsel, vagy egy mozsárban. 3. lépés hámozott és mosott sárgarépát lereszeljük. 4. lépés Egy mély tál saláta hozzá a sárgarépát, tejföl, méz, dió. Dobd el a salátát. 5. lépés kész saláta.
Az elmúlt héten, amikor a diéta. Távolítsuk cukor, búza, búzadara, fehér rizs, kenyér és a hús. Célkitűzés: Ahhoz, hogy a rostok, vitaminok C, A és E, fehérjék, hemoglobin növekedés és erősíti az immunrendszert. A reggeli, én kása összekeverjük az őrölt lenmagot, és fagyasztott bogyós gyümölcsök - áfonya, fekete áfonya, ribizli, eper - váltakozó. Ebéd - egy koktél banán, zöld hajdina újra bogyók (egyéb). Ebéd - hajdina, bab, lencse vagy barna rizs egy kanalat a növényi olajok (dió, lenmag, olíva). Or.
Gyümölcs saláta - egy igazi áldás azok számára, akik szeretnének egy ízletes snack, és tartsa a test jó állapotban. Edények elő a gyümölcs, nem csak táplál minket vitaminokkal, hanem segít megtisztítani a nyirokrendszer a test. Szintén gyümölcssaláta - ez elég könnyen elkészíthető étel. még egy gyerek), hogy foglalkoznak vele)
Nincs ünnep teljes anélkül, hogy édes kivitelben. Azt javaslom, hogy díszítse a nyaralás torta, amelynek nem csak a külső személyiség, hanem egy különleges ízét az eredeti. Sütemények csak természetes termékek megvásárolhatók közvetlenül a főzés előtt, amikor a megrendelés érkezik. Költség: krém - 1000 rubel / kg tükör mázzal díszített bogyók - 1100 rub / kg masztix - 1200 $ / kg 3D-sütemények - 1300 $ / kg Gyártási idő - 2 nap. Feltétek közül lehet választani: 1. „Napoleon”: Leveles tészta, puding.
TN „bogyók” Day 5. könyvek, logikai feladatokat, rejtvényeket megoldani rejtvények 1: Belül skarlátvörös, cukor, kabát - zöld bársony. (Görögdinnye). Ez a bogyó-szépség szereti sok az erdőben. És a legszebb az erdőben, mint a medve. (Málna). Egy kis málna, áfonya kicsit. Milyen bogyók? (Blackberry). Milyen bogyók a dombon? Őszi őket rózsás arca. Lean Look-ka-ka, nem érett, ha ... (áfonya). Van a kertben egy ágyon vörös lány. Látni - meg kell, hogy imádják. (Eper). Kis fekete, kicsi, finom, édes. Gyerekek aranyos. (Fekete áfonya).
3. nap Creation és finom motoros készségek: 1. A mobil játék: Gyermek séta az erdőben, megy körbe-körbe. A bogyók a fűben keres. Crouch. Lásd ugrik a gyepen, hogy a kezét a homlokára - „look”. Lábú szürke nyuszi. Ugrás két lábon Nézd azt a kosarat Ez a bogyó - a fekete áfonya. Dark - kék elengedhetetlen a gyerekek, és a hasznos, és ízletes. Továbbra is végre a mozgásokat, illetve szöveget. Gyermekek séta az erdőben megy körbe-körbe. A bogyók a fűben keres. Crouch. Lásd Bruin Bear alkalmazzák a karját.