New Year „, mint nem alszik, és nem ásít a szilveszteri
Nem tudom mi van, de én ritkán lefekvés előtt 01:00-02:00 reggel, de este a szilveszteri a 10-11 rettenetesen álmos - mindez az alkohol, az élelmiszer-és komor koncerteket TV teszik magukat érezni. Ha még nem repült NY a klub, ahol aludni egyszerűen nem alszik otthon segít megőrizni kiadós rendszeres kávé, de csak akkor, ha iszik, hogy van!
Ha van egy kávét, majd öntse a WC-tartályban - ez árnyalat vízzel, hűtsük felfrissíteni a WC :) Először adj magadnak egy jó kávéfőző - ez egy nagyon szükséges és hasznos dolog.
Forraljuk pár három lövés eszpresszó és ossza 4-5 db, és időközönként egy óra csak öntsünk egy italt. Éjszaka nem fog elaludni, de akkor biztos, hogy egy kis alvás.
Van egy szelíd módja azoknak, akik nem engedhetik meg maguknak, mint a „kávé mértéktelen.”
Ha a készítmény még az ünnepek előtt elviszi a sok napot és éjszakát, és a nagyon ünneplés akkor jött egy nagyon fáradt állapotban vannak, akkor van egy módja, hogy visszaszerezze mindössze 15 perc. de ajánlani lehet nagyon egészséges emberek. EMLÉKEZTETŐ! Túlzott alváshiány magában nagyon drága fenntartja a szervezetben. Azt szeretném felhívni ezt a módszert „Berserker” :)
Mi kell egy csésze kávét. Feltételezzük, hogy valites láb, így inni egy korty kávét, és feküdjön le, csukd be a szemed, és aludj, de! A riasztás beállítása 15-20 percig.
Pontosan ennyi idő elteltével, a kávé elkezd különösen aktívak a bélben és az ébredés az ébresztőóra nagyon könnyű lesz. Szóval bejutni a REM alvás és a fejed, ahogy kitisztult, és érezni fogja aludni. A legfontosabb dolog, nem „túlzásba” - ne tartsa 30 percig, majd bejutni a fázis egy hosszú alvás és ébrenlét félelmetes nehéz lenne kínzás. A test természetesen nem nyugszik, mint egy rövid alvás, de a feje felüdülést.
Élvezze a nyaralás, és vigyázni az egészségére.
Az anyag elkészítése alapján a legjobb RuNet blog kávét.