Hogyan megbocsátani és elfelejteni - kis lények agyagból - depresszió és a stressz

A fő szabály - meg kell bocsátanunk az elkövető őszintén, őszintén és szívből. Amikor megbocsátunk, „mesterséges”, egy aranyos mosoly, és a szívem továbbra is kaparja a macskát, és fájt nekünk, még mélyebbre lakott, és ez nem lesz könnyű elfelejteni.

Hogyan megbocsátani sértés, és nem gondolni rá, mint kiderült, ismeri a tudatalatti. A vetítés a gondolatok egy személy képes megváltoztatni a véleménye a világ 180 fokkal. Működni a képzeletét. Képzeljük el a bántalmazó egy mesebeli herceg, aki megbabonázta a gonosz démon. Persze, ő nem érti. mit csinálnak, hát, tudod, ez a tény, hogy nem szükséges, hogy elrejtse a harag.

Engedje el a helyzetet. Nem kell emlékezni az eset sajnálatos félreértés naponta. A gondolataid akkor ismét visszatér a kellemetlen eseményeket és mentálisan adja meg az új életet. Szép, hogy megtapasztalják a szomorúság minden nap? Minden attól függ, neked. Ne nézz vissza a bűncselekmény, hogy segítse az új ülések és ismerősök, új érdekek és a változás a megszokott környezetben.

Ha az új események nem kopogtat az életed, akkor hozza létre őket. Vegyük végül a tanulmány egy idegen nyelvet. Az a csoport, akkor biztos, hogy talál egy pár aranyos diákok, ami lesz móka nem csak a tanításban, hanem sétálni, például. Meg kell mutatni egy kis kezdeményezést, és sértő a múlt emlékeit nem nyom marad.

Képzeljük el, hogy a bántalmazó őszintén megbánta a tetteit, és kéri, hogy bocsásson meg neki. Ő ezt nem a valóságban csak azért, mert ez nagyon kínos. Ez gyakran előfordul, és minden ember élt a Földön, nem bűntelen. Ma van bocsátva, de holnap - akkor.