Hogyan törődik a bőrt a nagyanyáink

Annak idején hiány, és az épület a kommunizmus egy országban, nagyanyáink egyenlővé férfiak lettek a traktoros, ukladchitsami sínek és aljak, kalapácsok a gyárakban, hanem megölni a női elv nem képes, sem még a brutális erőt. A kérdés az, hogyan kell gondoskodni a bőr, a nagymama, nem tétlen, mert a nők mindig azt szeretnék, hogy szép, és nagyanyáink lenne is. Az üzlet a parfüm osztályon a polcokon hármas kölni, parfüm „Red Moszkva”, egy pár arctalan krémek, és egy álom kozmetikai vagy bőrápoló gondoskodás szép fényes csomagok nem, de a nők vigyázott a régi recepteket, és így segítse létrehozni a smink.

Élen jár a felkészülés a kozmetikumok és bőrápolási termékek mindig hozza a természetes élelmiszerek és gyógyteák. Infúzió és főzetek a gyógynövények tisztítja és táplálja a bőrt, a bőr természetes krémek telített vitaminok és esszenciális nyomelemek, megfiatalodott készült hajlékony és rugalmas. Az alapot házi krémek mindig hazudik elsősorban méz vagy méhviasz, különféle olajok, tojássárgája és tejtermékek. Összekeverése különböző arányban az ilyen termékek és helyezzük el őket az arcon, a szépség, az akkori figyelemreméltó eredményeket értek el, a bőr tiszta, matt, megfeszülnek, és ha figyelembe vesszük, hogy a nőket akkor csak természetes kozmetikumok és kis mennyiségben tudjuk magabiztosan mondani nagyanyáink természetes volt szépségeit.

És mégis, hogyan kell gondoskodni a bőr nagyanyáink? Egyes receptek általuk előállított gyógyító, öregedésgátló szerek? A válasz arra a kérdésre, fekszik a felületen, nagyanyáink tudta, hogyan kell használni. A nyers burgonyát és áttört az írót, valamint a tej, a korpa, vaj, tojássárgája, őrölt kávé, a fő alkatrészek előállítására tápláló maszkok. Gyógyteák különböző kombinációkban, infúziók és főzetek közülük tisztítja a bőrt és regenerálja azt. Krémek alapuló méz, lanolin, lenmag, kender, mandulaolaj, tojássárgája hozzáadásával kamilla, körömvirág, csalán puhítja a bőrt, így rugalmas és sima, mint a selyem. Nagyobb figyelmet kell szentelni a táplálkozás, a nagymama nem biztosított, de a munkát a friss levegő és a természetes termékek szintén hozzájárult a jó bőr állapotát. «Vér és tej”, a szokásos kifejezés lehet alkalmazni sok nő, hogy kemény időszak.

És, persze, jeges vízzel, uborka, gyógynövény jégkocka mindig fontos eszköze, hogy megőrizze frissességét az arc. Továbbra is hozzátenni, hogy mindkét udvarolt szépségeit a nap a bőr nagyanyáink most már világos, nem lehet lusta, és használja ezeket a régi, de a mai nap nagyon fontos recepteket.

Próbálj meg nem hozzá fűszereket, hogy élelmiszerek (beleértve a só), és akkor nem eszik túl sokat.

Lehetetlen, hogy az étkezés só nélkül, stb fűszer? Próbálja korlátozni a fogyasztásukat.

Ha enni egy töredék, ha nő vékony sokkal gyorsabb, és mentse az eredményeket sokáig

Ha elviselhetetlenül akar enni, inni vizet

Ha este szenved roham az éhség, meg kell elkalandozik (könyv, szerelés ékszerek, ruhák)

Éhségérzetet, akkor távolítsa el a zöld növényi károsodás nélkül a számok.

Tudva, hogy milyen fajta étel lesz főzés minden héten, ez könnyebb, hogy egy listát a termékek egy utazás a boltba

A boltba menni egy előre elkészített lista mindig és nem kell vásárolni semmit át ezt a listát

Csemege mindig serkentik az étvágyat

Gyönyörűen díszített asztal segít visszatartani magukat evés

Sárga élelmiszerek javítja a hangulatot, és segít, hogy ne sokat eszik

A grill a legjobb sütni a húst és halat fólia - ez kényelmes, nem zsíros és ártalmatlan

Soha nem eszik a távon, nem snack, vagy kusochnichayte

Csökkenti az olaj mennyiségét a saláta olaj hígítható, ha citromlé

Só helyett használjon citromlevet különböző ételek

Próbálja nassolás fehérjetartalmú ételek: túró, joghurt.

Az étel a szervezetben kell tennie minden 2,5 óra

Ha az étel bekerül a szervezetbe legalább 2, 05:00, az éhség egyre erősebb.

Ne felejtsük el: a használata olyan étel, jóllakottság jelet küldenek az agy csak 20 perc alatt, így lassan enni!

Szórakoztató számtani étkezés: 3 fő fogadására 2-3 snack naponta

Egészséges Habit - vannak apró részletekben

Egészséges alvás segít a fogyásban

Minden egyes falat nem lehet több, mint 100 kcal

Ne vásároljon az „üres” kalória - kenyér, burgonya chips, cukorka, sütemény, ital, sütemény, cukros italokat

Próbálja amikor lehet járni

Csökkenti részek és enni a kisebb lemezek

Próbáljon kevesebb állni a mérlegre, és a heti intézkedés a derék, comb, vádli centiméterre rekordot

Vásárolja meg a legszebb sport formájában - ez lesz arra ösztönzi, hogy menjen az edzőterembe

Aludj legalább 7-8 órát naponta

Ügyeljen arra, hogy reggeli, ebéd és vacsora

Egyél csak a szépen terített asztal, kikapcsolja az összes kütyü és a TV

Köszönöm a tested minden nap kezelni vele a szeretet

Naplót a saját eredmények

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő