Saláta - egészségügy - lépésről lépésre recept fotók
Ebben a saláta jött össze, és tökéletesen egyszerű használat. Ez gyorsan elkészíthető, és szolgált a frissen főzött. Meg lehet kitölteni a tejföl vagy növényi olaj.
ÖSSZETEVŐK
- Cukorrépa-100 g
- Sárgarépa 100 g
- 100 gramm alma
- Walnut 40 gramm
- Fokhagyma 1 gerezd
- Gyógynövények ízlés
- Só, fekete bors ízlés szerint
- Tejföl, joghurt vagy növényi olaj íze
1. Készítsünk élelmiszerek. Minden tiszta zöldségek. Cékla finomra vágjuk csíkokra.
2. Sárgarépa csíkokra vágva.
3. Törölje az anyákat. Egy mozsárban font.
4. Alma vékony csíkokra vágjuk.
5. Fold zöldségeket egy mély tál saláta.
6. utántöltő tejföl, joghurt vagy növényi olaj, add dió, só, aprított fokhagyma.
7. saláta kész. Tálaljuk frissen. Maradj egészséges!