Vigyázz egészség korán! A tapasztalat az egészség megőrzésében az óvodában
Ljudmila Belyaeva
Vigyázz egészség korán! A tapasztalat az egészség megőrzésében az óvodában
Jelenleg az egészségügyi problémák és felkészíteni a gyerekeket az iskolai vált különösen relevánsak stabil tendenciát romlása a gyermekek egészségét és serdülők számára. Az óvodák számos innovatív technológiák, a változékonyság és további programok. A kötet a hasznos információkat folyamatosan növekszik, ezért a képzés tömörített háló és növekvő arányban szellemi terhelés a nap módban.
Ennek eredményeként, a gyermekek gyakran megfigyelhető a fáradtság, csökken a funkcionalitás, aminek negatív hatása nem csak az állami egészségügyi óvodások. hanem a kilátások a további fejlődés.
Fogyatékkal élő gyermekek egészségi állapotának a leginkább veszélyeztetett, mint negatív hatása a tanulási folyamat, beépített, tekintet nélkül azok funkcionalitását.
Az integrált megközelítés a rehabilitációs gyermekek végzik, sok óvodákban.
Úgy véljük, hogy a probléma a gyermekek rehabilitálása nem egy cég egy napon és egy személy, hanem egy tudatos, szisztematikus munka tervezett valamennyi alkalmazottja az oktatási intézmény sokáig.
Annak érdekében, hogy a magas szintű védelmét és előmozdítását a gyermekek egészségére. a fizikai, mentális, intellektuális és a személyes fejlődés, a végrehajtás óvodai nevelési programok korától és egyéni jellemzők óvodai összes szükséges feltétel.
A csoport létrehozott minden körülmények között a játék, játékok és a gyermekek önálló tevékenység. Minden osztályban, csoportban szobákban modern, játékok, szerencsejáték egységek, kényelmes és esztétikus bútorok, amely megfelel a kor és az egészségügyi és higiéniai követelményeknek.
a következő intézkedéseket lehet azonosítani a munkát ebben az irányban:
- sport és kikapcsolódás (fejlesztés fizikai adottságok, és egyre testedzés óvodások, légzőgyakorlatok, masszázs és ön-masszázs, lúdtalp megelőzése és kialakulása helyes testtartás és emelje fel a szokást a napi fizikai aktivitás és az egészségügy);
- valeological szülő oktatás (mappa - előre, interjúk, személyes példája a tanár, nem hagyományos munkavégzési formák szülőkkel gyakorlati bemutatók (műhelyek), és mások.).
Az E tevékenységek - így óvodás mentheti egészségre. forma volt a szükséges ismeretek és készségek az egészséges életmód. Tanuld meg használni a megszerzett tudás a mindennapi életben.
A fő mutató, amely megkülönbözteti minden egészségügyi megtakarítási oktatási technológiák - rendszeres gyorsvonat - diagnosztika gyermekek és nyomon követése alapvető paramétereinek fejlődés a szervezet a dinamika (az elején - a végén a tanév, amely lehetővé teszi, hogy következtetéseket vonjunk le az állam az egészségre.
Az elején a tanév nővér egy felmérés a testi fejlődés a gyermekek (diagnózis pszicho-fizikai, érzelmi állapot és a fizikai adottságok gyermekek).
Tanárok - egy felmérés a szülők, például „Mennyire fontos a testnevelés és kikapcsolódás a család”, a szervezett motor fejlődő környezetben.
Elemzés megteremtette azt mutatta, hogy a mi óvoda a szükséges feltételeket, hogy növelje a fizikai aktivitás a gyermekek számára, valamint azok a kikapcsolódásra. Felszerelt motoros aktivitás szoba egy sportkomplexum, csúszda, a változatos testedzés berendezések, valamint a juttatások, tette saját kezével, amelyek növelik az érdeklődést a testnevelés, fejlesztése alapvető minőségi, növeli a képzés hatékonyságát.
Ez nagy figyelmet fordít a szervezet sport- és szabadidős tevékenység a friss levegőn.
Az oldalon van egy óvodai játszóteret. mini-stadion, futópálya, akadály, sport és játszótéri felszerelések, gödör homok ugró. Hogy javítsa a megszerzett készségek a testnevelés órák keretében, csoportosan létrehozott sarkából a mozgások, amelyek figyelembe veszik a kor jellemzőit gyermekek érdekeit.
Ahhoz, hogy a biztosítás, a sérülések megelőzésére, vannak tornaszőnyegeket. Gyakorlásának járás, futás, ugrálás, az egyensúly a különböző utakat, zsinór, kígyó; A „podlezaniya” - egy ív, és a fiatalabb csoportok, kompozit színes modulokat. Minden csoportban vannak előnyei megelőzésére lúdtalp, szabadtéri játékok és gyakorlatok általános fejlődési hatása.
Köztudott, hogy minden szellemi munka, a fő terhét a központi idegrendszer és az idegrendszer a gyermekek, mert a fiziológiai jellemzőinek tartóssági jellemző a kis és a gyors kimerülés.
Ezért a tanulási folyamatban, nagy jelentőséget tulajdonítunk a használatát a kis formák az aktív kikapcsolódás és a pszichológiai kirakodás gyerekek. Ez testmozgás perces időtartama 1,5-2 perc, a hozzáférést az asztaltól. egészségügyi perc (ha szükséges, és saját belátása szerint a tanár) formájában egy ujj típusú gyakorlatok, önálló masszázs, komplexek légzőgyakorlatok, torna szem rendszerek eltávolítása a hátsó feszültség, a nyak - állva vagy ülve az asztalnál - időtartama 1,5-2 perc.
Segít enyhíteni stressoobrazuyuschih tényezők és létrehozása érzelmi kényelem, integrált tanulmányok, valamint a zene vagy sport tevékenységet. Köztudott, hogy a vakáció vagy egy hét az egészség az egyik leghatékonyabb formája az aktív kikapcsolódás gyerekeknek. Intézményünkben minden korcsoportban lépett az őszi, téli és tavaszi vakáció. A fő hangsúly a tartalmat adni a mobil sport játékok, különböző szórakozási, ingyenes programok gyerekeknek az azonos érdekek, a kísérleti kiegészítőt. Havonta, havonta egyszer, töltünk Health Day. szentelt sportversenyek, sport- és szórakoztató, és arról beszél, az egészséges életmód. Azokban a napokban, nem osztályok.
Elvégzése nyaralást napok, hetek és az egészségvédelem:
• eltávolítása fáradtság a gyermek teste. felhalmozódott egy ideig, mivel a napi óraszám az osztályban,
• helyreállítása fizikai és szellemi erejét a gyermek;
• növeli a mozgási aktivitás és a felhalmozási pozitív érzelmek;
• javítja a vitalitást és fejlesztésére van szükség az egészséges életmód.
A fő cél a munka ebben az irányban intézményeink, hogy optimális feltételeket óvoda számára az élet védelme és előmozdítása fizikai, mentális gyermekek egészségére. amely végre a következő feladatokat.
Minden munka épül 4 irányban:
• Monitoring vizsgálatok egészségre,
• fizikai tevékenység,
• Megérteni az érték az egészséges életmódot.
Hogy növelje a mozgási aktivitás a gyermek testének, kifejlesztettünk egy mód a fizikai aktivitás a gyermekek, figyelembe véve a sajátosságokat a fejlesztés az óvoda gyermek.
Abban a csoportban, a szülők hozták létre terület Testnevelési hol vannak a különböző fizikai előnyeit, mind a hagyományos és nem hagyományos anyagok, beleértve a megelőzés a lúdtalp.
Reggeli torna, testedzés osztályok tartanak sportcsarnokban, felhasználva a különböző fizikai képzési eszközök. Úgy gondoljuk, hogy mindez növeli a gyerekek érdeklődését a testnevelés, növeli a képzés hatékonyságát, lehetővé teszi a gyerekek gyakorolni mindenféle alap mozgások a szobában.
Abból a célból, hogy javítsák az orvosi és prevenciós munka a gyerekekkel, a rendszer a prevenciós és korrekciós munka.
• Egy sor gyakorlatok megelőzésére látásromlás az osztályban
• komplexumok megelőzésére lúdtalp
• komplexumok megelőzésére megsértése testtartás
• eltávolítása mentális fáradtság edzés közben (relaxációs szünet, fizkultminutki, masszírozza a füle)
• Sleep nélkül ingek (nyáron)
• Sleep nélkül pizsama (ha a termikus körülmények télen)
• öblítsük ki a száját kamilla kivonat 2-szer évente
• Az optimális vezetési mód
Események időszakra megnövekedett előfordulását az influenza és heveny légúti fertőzések
• Kenés orrkenőcs oxálsav során kitörésének akut légzési betegségek és az influenza.
• Külön figyelmet a módban a nap, fizetünk magatartás temperáló eljárásokat, amelyek elősegítik az egészség és csökkenti a megbetegedések.
Keményedés csak akkor lesz hatékony, ha el van látva minden olyan esetben, amikor a gyermek az óvodában. Ezért tartsa be a következő szabályokat:
• világos szervezet hő és levegő rendszer helyiségeiben;
• racionális neperegrevayuschuyu gyermek ruházat;
• tapadás sétál minden évszakban;
Számos sportolási lehetőség a csoportban.
• Vételi gyermekek az utcán (a melegebb hónapokban).
• öblítés szájüreg ebéd után.
• tevékenység ülés teremben (zokni) + Dinamikus óra séta 1 alkalommal hetente.
• Fizkultminutki foglalkoztatás során, a megelőzés a látászavar, masszírozza a füle.
• illékony (hagyma, fokhagyma).
• Gyalogos. Reggel 7,00-8,00; napi 10,45-12,10; este 17.00 - 18.00.
• Az optimális vezetési mód.
• Légzési gyakorlatok az ágyban.
• Alapos mosás mezítláb.
• Miután táplálékra öblítse orális főzetek a gyógynövények.
Amikor dolgozik a gyerekekkel, hogy tartsák tiszteletben az alapelveket edzés.
• Végezzük edzés a feltétellel, hogy a gyermek egészséges
• tilalma temperáló eljárások jelenlétében a gyermek negatív érzelmi reakciók (félelem, sírás, szorongás)
• Az intenzitás a temperáló eljárásnak fokozatosan növekszik jóindulatú intenzívebb) területek növekedésének a kitettség és növeli az idő keményedés
• Szisztematikus és következetesség edzés.
Természetesen különösen fontos a neveltetése egy egészséges baba van rögzítve a fejlődés, a mozgás és a fizikai képzés a gyermekek a testnevelési órák.
Mi használja a különböző lehetőségek testnevelési órák.
• Osztályok a hagyományos rendszer.
• Az osztályok alkotják egy sor mobil játékok nagy, közepes és alacsony intenzitású.
• Tornaterem edzés többségi mozgását.
• Sport-verseny, ahol a gyerekek különböző Váltófutamoknál a két csapat azonosítani a nyertesek.
• Sport-létra, amelynek során a gyermekek át a fizikai képzés szabványoknak.
Az egyik hatékony formája a munka az óvodai egy szektás tevékenységet. A tevékenységek mindezen körök célja, hogy kielégítse az élettani szükségleteinek a gyermekek forgalmat, és biztosítja a fejlesztés fizikai adottságok szuperbázisnak oktatási szintet. Diákjaink részt körök különböző irányokba. Csészék tartanak délután. Egyszer egy héten.
Szintén két gyermek vesz részt a sport rész műkorcsolyázó az Ice Palace.
A megfelelő táplálkozás az óvodában vezető ápoló összeállított napi menü alapján a 10 napos menü alapján a napi sor termék, a kompatibilitást az élelmiszer, a szükséges mennyiségű tápanyagot és kalóriát. Az első és a második tanfolyamok 5 napig ne ismétlődjenek meg. Úgy ítélte meg, a harmadik erődítmény ételeket.
Egészséges, kiegyensúlyozott meleg étel, orvosi ellátás, beleértve az időben történő orvosi vizsgálatok, a testmozgás osztályok, beleértve a szabadidős sport, szabadság és a szórakozás, a prevenciós programok végrehajtására - mindez hatással van az egészségre a gyermek.
Az orvosi - pedagógiai diagnosztika eredményét a sport - szabadidős tevékenység, amit az alábbi eredményeket kaptuk, ami kiderül, hogy az előfordulási arány a tavalyihoz képest csökkent 6,1-5,8, és a szintje a részvétel - nőtt 78% -ról 81%.
Így a gyerekek kevésbé valószínű, hogy beteg, váltak aktívabbá oktatási tevékenységek jó eredményeket hozott, szórakoztató játék kerti játékok, váltó versenyek, részt versenyeken.
Kerekasztal „Vigyázz egészség korán” Önkormányzati költségvetési óvodai nevelési intézmény óvoda №5 önkormányzati kialakulását Yeisk kerület szélén Yasenskaya.
Rendhagyó szülői értekezlet egy csésze teát, „Vigyázz egészség korán” hagyományos szülő találkozó egy csésze teát, „Vigyázz egészségügyi korai életkortól kezdve,” Svetlana V. Culina Cél: Megalakult a szülők.
Szülő Találkozó a középső csoportba №8 a „Vigyázz egészségügyi korai életkortól kezdve,” szülő találkozó a középső csoport 8. számú témája „Vigyázz egészségügyi korai életkortól kezdve,” a tanár Revenkova T. célok: megismertetni a tanulók szülei.
A tapasztalat az egészség megőrzésében a modern világban, a legégetőbb kérdés, hogy megőrizze az egészségét a csecsemők. Most óvodai nagy súlyt.
Lecke „Vigyázz egészség korán”, „Vigyázz egészség korán” .target: képződésének megakadályozása érdekében a gyermekek a szokás - a dohányzás. „Tiszta élet - egészséges!” A tanár.