Párolt káposzta gombával
Párolt káposzta gombával - ez egy jó példa az élelmiszer, ha az élelmiszer nem csak örömet hoz a gyomorban, de még mindig nagyon hasznos a szervezet számára (csökkentik a koleszterinszintet, normalizálja a bélflórát, és persze a fogyás útján alacsony kalóriatartalmú összetevők a recept.)
- Vegyük ki a mintát káposzta, ha túl savas, akkor a következőképpen káposzta leöblítjük hideg folyó víz alatt, majd a megnyugtató lehet enyhén (10 perc) vízben forraljuk. Abban az optimális arányt növényi savasság, még öntse ki a felesleges lé a káposzta. Bulb tiszta a pelyva, sár és a finomra vágott.
Pour felesleges levet a káposzta. Bulb tiszta a pelyva, sár és a finomra vágott.
Mi dobjon egy serpenyőben a hagymát egy könnyű sült. Fry közepes lángon, amíg áttetsző állapot.
Mi dobjon egy serpenyőben a hagymát egy könnyű sült. Fry közepes lángon, amíg áttetsző állapot.
Távolítsuk el gombát a felső héja, mossa és vágott minden gombát 2-3 db. Finomra vágott gombát nem ajánljuk, mert sütés közben elveszítik a víz és a mérete csökken.
Minden vágott gombát 2-3 db.
Shift a gombát serpenyőben a hagymát. Adjunk hozzá egy kevés növényi olaj. Továbbra is sütjük a keveréket 3-4 percig, alkalmanként megkeverve azt.
Shift a gombát serpenyőben a hagymát.
Itt az ideje, hogy öntsünk egy tál káposzta egy serpenyőben. Sózzuk, hozzávalók fűszereket. Jobb só 5-6 perccel a vége előtt a pörkölés. A javulást az ízletesség, kínálnak megszórjuk zöldség mix 1-2 teáskanál szójaszósz. Lassú tűzön körülbelül 30 percig, a végén a főzés káposzta színe sötétbarna lesz, és aranysárga árnyalattal.
Lassú tűzön körülbelül 30 percig káposztával sgribami.
Párolt káposzta gombával fog kinézni az eredeti, ha díszíteni az étel friss fűszernövények. Ez a recept is szolgálhat kiváló zöldségkörítés a krumplipüré vagy fasírt.
Párolt káposzta gombával fog kinézni az eredeti, ha díszíteni az étel friss fűszernövények.
Kapcsolódó cikkek
