A cikk „A rák megelőzésére”
Sokszor nem is gondolunk, hogy mi történik a testünkben, minden rendben van, de nincsenek fenyegetés vagy fejlesztés előfeltételei a betegség, míg a betegség maga nem kényszerít minket erre. Eközben a megjelenése a legtöbb betegség a megfelelő módon és időben megelőző karbantartás lehet előzni, így időt, pénzt és érzelmek. És talán még megmenteni az életét.
Szakértők onkológusok Európai Medical Center nagy jelentőséget tulajdonít, hogy ne csak a diagnózis és a kezelés a rák, hanem a megelőzés. Sok egyszerű és nyilvános módon segíthet megmenteni az egészségre, az egészség javítása és csökkenti annak kockázatát, e súlyos betegség.
Az Egészségügyi Világszervezet, a fejlesztés legalább egyharmada az összes rák megelőzhető.
A megelőzés a rák és más betegségek, vannak egyetemes orvoshoz:
Ezek az intézkedések szerepelnek a fogalom az egészséges életmód, és képesek megelőzni a rák kifejlődését.
Vitaminok és töltés
Becslések szerint az American Society for a rák elleni küzdelemben, 30% -ról 40% rákok közvetlenül kapcsolódó diéta.
Evés több zöldséget, gyümölcsöt, hüvelyeseket és teljes kiőrlésű gabonából segít megelőzni a szervek kifejlődéséhez rák a gyomor-bélrendszer és a légutakat.
A jó éjszakai alvás is hozzájárul a javulás a szervezet képességét, hogy a rák elleni küzdelemben. Ezen túlmenően, az alváshiány képes semlegesíteni a pozitív hatásait a fizikai aktivitást.
Rendszeres orvosi vizsgálat
A megelőzésére bizonyos ráktípusok, mint például a mellrák, a vastagbél és a méh ajánlott szisztematikus felmérések:
• mammográfia (emlővizsgálat) - óta minden évben a 40 év;
• kolonoszkópia (vizsgálatát és értékelését a belső felületének a vastagbél egy speciális szonda) - 5-10 évenként kezdve a 50 éves életkor;
• citológia kenet (nyaki betegségek diagnózisára) - 2-3 évenként kezdődően 21 éves korig.
Bár nincs „mágikus tabletta” nikotin függőség, vannak olyan gyógyszerek, amelyek segítenek együtt módszerek pszichológiai önkontroll.
Az asszisztens elleni küzdelemben cigaretta - nikotin helyettesítő termékek:
- gipsz;
- rágógumi;
- cukorkák;
- inhalátor
- orrspray;
Továbbá, akkor zavaró osztályok azokban a pillanatokban, amikor úgy érzi, a vágy a dohányzás - rágott „radír” fogmosás vagy szájvíz használata étkezés után, amikor a legtöbb a dohányosok a dohányzás utáni vágyat.
Bőrrák megelőzésére
Bazális sejtes és laphámrák (bőrrák faj) - a leggyakoribb ráktípus. Ezek kezelhető, és általában nem terjedt át más testrészekre. Azonban melanoma - különösen veszélyes bőrrák, amely gyakran halálos kimenetelű.
Olyan dolog, mint egy „egészséges tan” nem létezik. A megjelenése leégés azt jelenti, hogy a bőr több melanint pigment válaszul a káros hatás az ultraibolya (UV).
Bár az emberek a szép bőr hajlamosabb a megjelenése a leégés és egyéb káros hatásait a napfény, mindenki, még a sötétben a természet, veszélyben van.
És mégis, a kutatások szerint csak 56% -a felel meg a védelmi intézkedéseket negatív hatása a napfény.
Itt vannak a legfontosabbak:
• Tegyen egy védőburokkal
Select eszköz, amely széles spektrumú aktivitást, nem vízzel leöblítjük, és rendelkeznie kell a napvédő faktor (SPF), legalább 30, alkalmazza azt 20-30 percig, mielőtt a szabadban.
• Gondosan válassza ruházat
Ruházat sötét színű megakadályozza nagyobb mértékben, mint a fény, sűrű szövésű ruhát előnyös ruha készült könnyű anyagból. Viseljen kalapot széles karimájú.
• Viseljen napszemüveget védi a szemet a napfénytől, használatával panoráma napszemüvegek, amelyek blokkolják a 100% kitettség az UVA és UVB sugarak ellen.
• Kerülje a nap „csúcsforgalom”
A maximális aktivitást UV-sugárzás értéke 10 órától 16 napig. Homok, víz és hó tükrözik az UV sugarak, fokozza hatásukat.
• Dobja ki a szolárium
Szolárium és szoláriumlámpák nem biztonságos: UVA-sugarak mélyebben behatol a bőrbe, és hozzájárulnak a rák kifejlődését.
Ellenőrizzük a bőr megjelenése új anyajegyek, szeplők és szervezetek esetén a változások és a megjelenése új növedékek a bőrön, forduljon bőrgyógyász.
A legtöbb rák reagál jól a kezelésre, ha észlelt korai.
emlőrák
Az elmúlt években nőtt a népszerűsége a gránátalma, mely gazdag forrása az egyes vitaminok és antioxidánsok. Ez magában foglalja a vegyületek, amelyek megakadályozzák a növekedés a mellrák. Ezek a vegyületek blokkolják az aromatáz működését - olyan enzim, amely fontos szerepet játszik a fejlesztés a legtöbb emlőrákok.
Európai Medical Center szakértői megelőzésére és mellrák kezelésére az alábbi irányelveket:
· Ne túlsúlyos. Az elhízás növeli a mellrák kialakulásának a menopauza után;
· Egyél egészséges ételek. Kövesse a kiegyensúlyozott étrend és sok gyümölcsöt és zöldséget, valamint kis mennyiségű cukros italok, a finomított szénhidrátok és a zsír-tartalmú termékeket.
· Tartsa a fizikailag aktív életmód. A megelőző hatás érhető el mérsékelt megterhelés legalább 30 perc alatt (pl, séta) ötször egy héten.
· Kerülje az alkohol és a cigaretta. Legnagyobb megengedhető szívási - egy italt naponta, függetlenül attól, hogy milyen típusú alkoholt.
· Ne hormonpótló terápiában. „Bioidentical hormonok” és hormonális krémek és gélek, mint a nem biztonságos, mint a hagyományos hormonális szerek, így azok alkalmazását, és el kell kerülni.
· Szoptassa ameddig csak lehetséges. A nők, akik szoptatni, legalább egy évig, alacsonyabb az emlőrák kialakulásának a jövőben.
Megelőzés a tüdőrák
szűrőprogramra kimutatására tervezett tüdőrák korai szakaszában az emberek nagy a kockázata a betegség kialakulásának, a leghatékonyabb módja a megelőzés.
A fő célcsoport megelőzésére tüdőrák - a dohányzók és az ex-dohányosok. Ezek a legmagasabb a tüdőrák kockázata. Ezek az emberek is kap a legtöbb hasznot a rák korai felismerése esetben a szűrés és a korai kemoprofilaxis.
Diagnosztizálása, kezelése és megelőzése rák - komplex összetett folyamat, amely megköveteli készség és tapasztalat sok szakemberek különböző területein a gyógyszert. De a kezelés hatékonyságát és annak eredményeit nagymértékben függ a beteg saját maga, az ő kapcsolata a betegség, a pontos szekvenciáját valamennyi ajánlást és követelményeit a kezelőorvos.
Kizárólag az EMC szakértők képesek voltak engem a helyes diagnózis (korábban kezelt más kórházakban is - állami és magán, de az eredmény nem volt, ahogy telt az idő, a betegség előrehaladtával), és most kinevezett hatékony kezelés, sokkal jobban érzem magam. Mint barátságos hozzáállása a klinika személyzete, modern (több)
Kizárólag az EMC szakértők képesek voltak engem a helyes diagnózis (korábban kezelt más kórházakban is - állami és magán, de az eredmény nem volt, ahogy telt az idő, a betegség előrehaladtával), és most kinevezett hatékony kezelés, sokkal jobban érzem magam. Mint az udvarias hozzáállás minden klinikán személyzet, berendezés, lenyűgöző kutatási eredmények. Különösen szeretném megemlíteni az orvos, ami megjegyzem, és forduljon - egy nagy szakértő! Érzékeny, jól tájékozott, figyelmes, a humorérzéke, mindig kész segíteni, és válaszoljon a kérdésekre. Általában nagyon örülök, hogy tetszett az EMC (Hide)