Hands zsibbadt ujjai oka, kezelése és megelőzése
Tehát elkezd észre, hogy gyakran zsibbad ujjait. Ennek az az oka a szokatlan állapot tisztázni kell először is, mert attól függ, további tanácsokat kezelésére és megelőzésére. Szóval, milyen betegségben és a betegség is okozhat zsibbadás?
Alagút szindróma - office „pestis”
Mit kell tenni? Először is, a vonat magad rendszeresen működés közben, így kéz többi (egyszer fél órát), elvégzi az egyszerű gyakorlatok (körkörös forgás, összeszorította és unclamping ököllel, kezet). Van egy másik szempont, hogy figyelembe kell venni, azok számára, akik néha megy zsibbadt ujjaival. Az ok, a fent leírtak szerint, súlyosbítja szélsőséges hőmérséklet. Így próbálja mindig a kezét meleg télen, és nem megy ki a házból kesztyű nélkül. És annak érdekében, hogy erősítse az erek, fontos, hogy teljes mértékben enni, figyelni az aktív pihenés és elkerülni az alkohol és a dohányzás.
Gondok vannak a nyaki gerinc
Ha zsibbad ujjak, az ok lehet feküdni a betegségek a gerinc. Ez a tétel magában foglalja a számos probléma, kezdve a görbülete és degeneratív betegség lemez, és befejezve a porckorongsérv. Zsibbadás ebben az esetben nem lesz az első tünet: szenvedő betegek ezek a betegségek, először tapasztalni kezdik a fájdalom a nyakban, szenved a gyakori fejfájás és a szédülés.
Mit kell tenni? Először is, meg kell menni egy konzultáció a szakember, aki foglalkozik csak gerinc problémák (vertebrology). Miután letette a vizsgát, és az orvos megtudja, hogyan és mennyit ütött a csigolyák, akkor válassza ki az Ön számára a megfelelő kúra. A legvalószínűbb, akkor vegyenek részt fizikoterápia, hogy megy a masszázs - erősíteni fogja a gerinc és javítsa ki a meglévő problémákat.
vitaminok hiánya
Mit kell tenni? Ebben az esetben a válasz nyilvánvaló: amennyiben radikálisan felülvizsgálja a diéta, dúsítjuk élelmiszerek, amelyek a különböző ásványi anyagok és vitaminok. Ha valamilyen oknál fogva, nem eszik hal-és húsételek, add sörélesztő enni (lehet megvásárolni bármelyik gyógyszertárban). Próbálj meg enni több friss gyümölcsöt és zöldséget. Mint egy további intézkedés, akkor vásárolhat egy kész B-vitamin komplex tabletta.
Egyéb lehetséges okai
Az idős emberek gyakran fájt és zsibbadt ujjaival, mert sok évvel ezelőtt kapott sérülések. Az ok egyszerű: a szervezet védekező legyengül, és ennek eredményeként vannak komplikációk.
Ritka, de még mindig valószínű oka lehet a Raynaud-kór. Ő maga jellegzetessége: a hideg ujjai fehérré először, majd vált elkékült, és még egy idő után elpirult. Ez azért történik, mert az erős görcs a hajókat, amikor a zavart vérkeringést a hajszálerek. Ennek veszélye betegség, hogy nem megfelelő kezelés, ez is vezethet üszkösödés, ahol az orvosok amputálni ujjait. Ebben az esetben, akkor biztos, hogy egyszer kell vizsgálni a két szakember: reumatológus, neurológus, aki képes lesz arra, hogy pontos diagnózist és felírni a megfelelő kezelést.
És ha a zsibbadás más tünetekkel (hidegérzet az ujjak, állandó szomjúság), mert ez lehet a II típusú cukorbetegség. Magas vércukorszint vezet az a tény, hogy az érfal a szervezetben megtámadják. Azonban, még ha nem cukorbeteg, próbálja folyamatosan figyelemmel kíséri a cukor mennyiségét a vérben, és gondoskodik arról, hogy a normális szintre.
Szükségem orvoshoz?
Mint azt már sikerült, hogy biztos vannak viszonylag ártalmatlan lehetséges okok között zsibbadás az ujjak (például az azonos vitamin-hiány). De ne hagyja figyelmen kívül ezt a problémát, mert a szervezet nem semmi, hogy ad egy jelet. Végezze el a felmérést. Ha bármilyen betegség vagy eltérések is előfordulnak a korai szakaszában sokkal könnyebb lesz kezelni őket.
Hogyan szikra szerelem? 19 természetes afrodiziákumok Megfelelnek a termékeket, amelyek természetes módon segít felébreszteni a vágyat és érzett erőt.
