Heat - az ellenség az idősek

Heat - az ellenség az idősek, de lehetséges, hogy megvédje a szervezetet a sok komoly problémát, mely a magas hőmérséklet miatt.

Sokan közülünk várom, hogy a nyáron, amikor élvezheti a sok napsütés, és nem egy minimális mennyiségű ruha. Természetesen a meleg időjárás, ez nagyrészt egy hatalmas plusz az egészségünkre és a jólét. Azonban, amikor a hő (és néha a hőhullámok), akkor ebben az esetben van szükség, hogy gyakorolja a legnagyobb körültekintéssel. Meg kell különösen éberek az idősek, mivel ez a csoport az emberek leginkább kitett negatív hatásait a magas hőmérsékletnek.

Veszélyben a 65 év felettiek

Szóval, miért van az idősek a leginkább szenvednek a hő? A lényeg az, hogy a kor előrehaladtával, az emberi szervezet nem képes megfelelő választ adni a hőmérséklet hatását, és nem tudja, hogy lehűljön gyorsan, mint egy fiatal férfi. Túlmelegedés súlyosbította fennálló krónikus betegségek, amelyek az idősebb emberek sokkal több, mint a fiatalok. Különösen hevében szenved szív-és érrendszerre. A tűzre hozzáteszi azt is, hogy az idősek hosszú ideig nem szomjas, míg a szervezetnek szüksége folyadékot. Emellett rontja hőszabályozás lehet bizonyos gyógyszereket, hogy gyakran az idősek. Az Egyesült Államokban a magas láz veszi az életét 200 amerikaiak több mint 50 éve.

Az egyik legsúlyosabb következménye a túlmelegedés a test hőguta. Ez akkor fordul elő, amikor a szervezet már nem képes a folyamatok hőcserélő. Ebben az esetben a test hőmérséklete emelkedik nagyon gyorsan, és a verejtékmirigyek megszűnik működni, és a szervezet nem képes megszabadulni a felesleges mennyiségű hőenergiát. Csak 10-15 perc a testhőmérséklet emelkedik 41 fok, ez vezethet a ájulást vagy akár halált is okozhat.

Hőgutát lehet azonosítani az ilyen jellemzőkkel:

rendkívül magas testhőmérséklet (40-41 fok);
vörös, meleg és száraz bőr nélküli izzadás;
gyors erős impulzus értéket;
lüktető fejfájás;
szédülés;
hányinger.

Ha ezeket a tüneteket észleli melegben - hívjon mentőt azonnal. Itt minden másodperc számít.

Hő kimerültség egy enyhébb formája, a konjugátumot a magas hőmérsékletű állapotban. Hő kimerültség lép fel néhány nap után a magas hőmérsékletű környezetben. Tünetei hő kimerültség a következők:

erős izzadás;
sápadtság;
izomgörcsök;
fáradtság;
gyengeség;
szédülés;
fejfájás;
hányinger (néha hányás);
gyakori és felületes légzés;
ájulás;
bőr lehet hideg és nedves.

Annak érdekében, hogy elkerüljék a negatív hatások a magas hőmérséklet az Amerikai Geriátriai Szövetség kifejlesztett egy rendszert ajánlást az idősek számára.

A forró napokon egy szobában légkondicionáló. Ha menni vásárolni, a legjobb, ha megy a szupermarket helyett a piacon. Használata szurkolók nem hatékony, mert a ventilátor nem képes a test hűtésére, hogy foglalkozni vele légkondicionáló.

· Igyál sok vizet, vagy más üdítőitalok. Óvakodj a koffein tartalmú italokat. Tudni fogyaszt elegendő folyadékot lehet ellenőrizni, nedves állapotban. Sötét vizelet jelzi annak szükségességét, hogy további vizet.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő