Hogyan tedd magad részt a csarnokban
Köztudott, hogy a ritmust a modern élet, nem hagyva időt osztály magát. Az emberek vissza fáradt a munkából és csak ülni TV, amelynek egyetlen vágya: pihenni egy nehéz nap után. Ez a stílus az élet - egy nagyon nagy hiba, mert meg kell, hogy ki a szervezetben legalább valamilyen fizikai aktivitást.
Talán sokan és szeretnék menni az edzőterembe, és dolgozzanak ki, de ez felveti azt a kérdést, motiváció. Az igazán nehéz megtalálni, ha nem megy sehova, és akkor otthon ülni folyamatosan.
Minden amire szüksége van egy erős vágy. Természetesen, ha nem akarja, hogy vegyenek részt a sport, és nem érdemes elkezdeni. És ha azt szeretnénk, akkor egy másik beszélgetést.
Csak meg kell leküzdeni magát egyszer, és megy az edzőterembe ellenére a kifogásokat. Hidd el, ha visszajön, akkor sajnálom, hogy nem kezdtek foglalkozni előtt. Mindig van egy kellemes légkört, ahol rájössz, hogy az élet munka után véget ér. Az első alkalommal, akkor járni, mint egy normális fan, de hidd el, az állandó pillantásokat a fiúk egy szép szám, ezt a munkát. Időbe fog telni egy kis időt, és akkor is részt vesz, hogy a szám felfújt és rugalmas.
Ha sétálni a szobában egy-két hónapig, akkor hogyan átalakult a szám: erős kezek, izmos test, szigorodtak a bőrt. Hidd el, akkor nézd meg magad a tükörben, és ez a legjobb motiváció, hogy jobban érezze magát. Minden amire szükséged van, csak leküzdeni a lustaság a kezdeti szakaszban a képzés, és akkor minden megy, mint a karikacsapás.
A kódot kell gondolni, hogyan lehet rászánni magát a szobában, gondolom, testépítők. Ezek a srácok töltenek edzőtermek egész életében.
Motiváció a testépítésben - meglehetősen bonyolult dolog, mert ők csinálnak ahhoz, hogy megnyerje a versenyt. És ha legyőzni? Mindössze annyit kell kezdeni újra. És ha egyszer legyőzni? Ezek büdös kezdődik a képzés az új. A motiváció egyszerű: hogy jobban minden nap. Csak azért, mert ez, sok sportoló továbbra is a karrierjük. Ők játszhatnak három versenyen, de nyerni a negyedik, és ez lesz a siker.
A lényeg az, hogy soha nem adja fel, és harcolni az utolsó, hogy sose legyen lusta, és mindig higgy magadban - mindez a motiváció. Ha elkezdesz betartani ezeket az egyszerű szabályokat, akkor könnyen lehet, hogy magad részt a sportban.