Módszertani dolgozik módszeres fejlesztése lecke - „biztonsági
A fegyelem „Safety”
Kifejlesztett egy tanár - Potemin DV
lecke témában. „Egészségügyi Monitoring. Gyors diagnosztikai módszer az egészség "
Felhasznált technológiák: ICT, TRKM
Részletek leckét. -praktikum lecke
Típusa leckét. az ismeretek és készségek
Technológia tanulság: a gyakorlat-orientált, a vizuális, magyarázó és szemléltető
időben. Academic 1 óra
Interdiszciplináris kommunikáció. fiziológia, a szabványosítás
- oktatás felelősség az egészségre;
- fejlesztése a tanulók nyilvános diagnosztikai módszerek értékelésére fizikai egészségre;
- képződését betartása az egészséges életmód és a személyes tulajdonságok - a függetlenség és a felelősséget a saját egészségére.
- megismerése a fő mutatók az állam az emberi test és a nyilvánosan hozzáférhető orvosi eszközök vezérlésére őket;
- képzési módszerek értékelésére az egészségi állapota miatt.
- Értékelés és önértékelés egészség.
- Gyors diagnosztikai módszerek az egészségügyi értékelést.
- Következtetés.
Oktatástechnológiai. média, a kutatás, a fejlesztés a kognitív érdekek kollektív tanulás.
Módszerek: egyéni munka, magyarázó és szemléltető, a vizuális, a gyakorlati intézkedéseket.
Logisztikai támogatás: mediaproektor, vérnyomásmérő, automata vérnyomásmérő, hordozható spirométer, rugalmas mérőszalag, mérleg, stopper, számológép.
Tevékenységek a diákok. megítélése vizuális információ, válaszolni a kérdésekre, részt vesznek a kutatások és kísérletek, önálló munka kiszámításához funkcionális vizsgálatokat és antropometriai mutatókat, összehasonlítva az eredményeket a kritériumoknak.
- Mastering gyors diagnosztikai módszerek az egészségügyi értékelése: szintjének meghatározása a funkcionális állapot a kardiovaszkuláris és légzési rendszer összsúlya és a növekedés Rostoker súlyok, testtömeg index, a mutatók a harmónia és a test az arányosság elvét.
- Képesek felmérni és figyelemmel kíséri az egészségüket.
A gyors diagnosztikai módszerek értékelésére az egészségügyi és hordozható orvostechnikai eszközök nagyban körét bővíti felügyelt és értékelt teljesítmény élet a szervezetben, kiváló lehetőséget nyújt az önértékelés a fizikai egészség. Előnyük - egy gyors diagnózis alapján szabályozási megközelítés egészségügyi vizsgálatra.
A mi korunkban, nincs általános egészségügyi értékelési kritériumokat használnak erre a tesztsorozat, jól bevált a gyakorlatban. Ami a vizsgálat feltárta, rendellenességek egészségi állapota (testtömeg, antropometriai intézkedéseket a testtartás és az arányosság, a test alkotmány, funkcionális vizsgálatokat annak meghatározására, az állam a szív-és érrendszeri és légzőszervi rendszerek, illetve, hogy van-e bármilyen jelzés az egészségi állapot (mellkas röntgen, vizsgálat antitest, stb.) A tanulmány a legnagyobb rendelkezésre álló módszerek egészségügyi vizsgálatra szánt leckét praktikum.
Tanár. Manapság mindenki figyelmét vonzza egy egészségügyi probléma. Sok fiatal úgy vélik, hogy a korai bolondozás gondolatai jövőbeli betegségek.
De, sajnos, múlandó. Örülök, hogy egészséges legyen, de ha az egészségügyi megszűnik a monitor, megtartása és erősítése észrevétlenül kezdik elveszíteni.
A világhírű a XX században. sebész NM Amosov könyvében „Reflections on Health” kijelentette: „Egészség - tartalék akkumulátorral sejtek, szervek, egész szervezetre.” Ő vezetett be egy olyan fogalom, mint a „számát egészség”, ami lehet meghatározni, mint az összege „szabad kapacitás” nagy funkcionális rendszerek.
Mi van a mi főiskolán: az okok a betegségek (orvosi rendelők idézik adatok súlyos betegségek)
Megőrzésének és megerősítésének egészség meghatározó szerepet tartozik maga az ember. E célból elengedhetetlen, hogy képes legyen értékelni.
Pontossága önbevalláson egészség függ ismerete: (Slide 2)
- a szerkezet az emberi test és a sajátosságai annak működését;
- A leggyengébb pontja a test, különösen szervek hajlamosak betegségek;
- mintegy korábbi betegségek, oltás, vérnyomás mérés, vércsoport, normál súlyú, gyógyszerek, amit ellenjavallt;
- A legveszélyesebb az, hogy kockázati tényezők;
- ő az öröklődés és a betegség, amelynek fejlesztése valószínűleg a vonalon;
- az ő fizikuma, mert egyes betegségek egy bizonyos típusú szervezet.
Minden ember fontos, hogy megtanulják, hogyan kell értékelni, és folyamatosan figyelemmel kíséri az egészségügyi -, hogy vegyenek részt annak ellenőrzése. Ez szentelt mai leckét.
Gondolom asszisztensei: kutató, ápoló, terapeuta és pulmanologii. (Megadás jelvények)
Gyors diagnosztikai módszer az egészség
Tanár. Minden rendszer az emberi test egymáshoz. Néhány ezek közül a legfontosabb, kulcsfontosságú szerepet. Mi a rendszer? Vele együtt a diákok, első írási változatokat a táblára, miután 3-4 nyitott csúszda - (Slide 2)
A szív- és érrendszeri és légzési rendszer
Érdekes tények ezek a rendszerek biztosítják a kutató, aki előadásában „A szív és a tüdő. Érdekes tények az emberi test "
Megtanuljuk a gyakorlati módszereket kell kidolgozni az állapotuk és tartalék képességeit. Először is, úgy a funkcionális tesztek állapotának meghatározása a keringési rendszerben.
1. Gyors módszer meghatározására pulzusszám (HR) (dia 6)
Pulse jelen van a radiális artéria, csak a csukló felett a kéz a belsejében (terhelés utáni - nyaki) és mért száma percenkénti szívverés (ütés / perc.). Ez számított 10 s, majd megszorozzuk a mutató által b (azaz, 60 másodpercen belül), vagy (és ezáltal csökkenti a hibák) egy percig.
Kritériumok: nyugalmi pulzusszám a férfiak esetében - kevesebb 55 ütés / perc - kiváló; . Kevesebb 65 ütés / perc - jó; . 65-75 ütés / perc - közepes; a fenti 75 ütés / perc -. rosszul. A nők és férfiak - minden szükséges intézkedést mintegy 5 stroke tovább.
Itt található az a diák, akkor kérem az egész csoport, hogy ellenőrizze a pulzusszám, és hasonlítsa össze a kritériumoknak a dián
2. mérése vérnyomás (dia 7)
Hívja asszisztens leül a székére, amely bemutatja a mechanikus és automatikus sfigmanometry.
Nyomás gyakorolt úgynevezett vérnyomást az artéria falán a vér ott elhelyezett (BP). Megkülönböztetése szisztolés és diasztolés vérnyomást. A szisztolés vérnyomást (max) - a maximális értéket a nyomás az artériákban szisztolé alatt nyer (közben kontrakciót és ejekciós vér) a szív. Diasztolés (minimum) - a legalacsonyabb érték a nyomás az artériákban diasztolé (az idő a pihenésre összehúzódások között) a szív.
Vérnyomásmérés kell lennie egy nyugodt kényelmes-atmoszférában szobahőmérsékleten, kiigazítás után, hogy a beteg orvosi legalább 5-10 percig. 1 óra mérések előtt ki kell zárni a táplálékfelvételt, 1,5-2 órán át - a dohányzás, a beszívott üdítők, alkohol. Vérnyomásmérés termelődik a brachiális útján vérnyomásmérő (Riva-Rocci készülék) vagy membrán tonométerrel Korotkoff-hangot technikával. Miután hallgat sztetoszkóp megjelenését és ezt követő eltűnése jellemző kattintás ebben az időben rögzített értékeket a nyomásmérőt. Annak érdekében, hogy ellenőrizzék a megbízhatóság a mérés után megismételjük 2-3 perc; A mérések közötti intervallum ne távolítsa el a mandzsetta és a levegő teljesen lemerült abból. Tart gyakorlatot. Nemrégiben elterjedt automata nyomás monitorok, amelyek nem követeli meg a sztetoszkóp. Az elektronikus áramkör vezérli a levegő nyomása a mandzsetta tüskék, amikor egyengető artériát.
Töltök egy automatikus BP műszer.
A vérnyomást mértük ülő helyzetben vagy fekve, kivéve az átkelés lábak.
értéke a mért nyomás higanymilliméterben (Hgmm ..) és a rögzített frakciókban: a számlálóban - értéke a maximális (szisztolés), a nevező - minimális (diasztolés) nyomás.
Kritériumok: az optimális vérnyomás - 120/80 Hgmm. Art. normál - 130/85 Hgmm. Art. megnövekedett normális - 130-139 / 85-90 Hgmm. Art.
Tartós vérnyomás-emelkedés fenti 140/90 Hgmm. Art. Ez jele lehet a különböző betegségek. Azonban betegségek a megfigyelt vérnyomás csökkenése - hipotenzió (alacsony vérnyomás). Felnőttek esetében a normál tartomány alsó szintje tekinthető 105/65 Hgmm. Art. gyerekek 85/60 Hgmm. Art.
Fix pulzusszám és a vérnyomás előtt és edzés után, valamint az idő, hogy visszatérjen a megváltozott paraméterek az eredeti. A parancs egy diák-asszisztens csinál 20 felülés 30 másodperc alatt. Azt rögzíti a stoppert.
Kiinduló helyzet: lábak együtt, karjait a oldalon. Zömök, miközben a sarka a padlóra, a karok előrenyúlóak. Visszatér a kiindulási helyzetbe. Mérése a szívfrekvencia és a vérnyomás után azonnal a guggolás és 3-4 perc alatt.
Kritériumok: emelkedett pulzusszám 50-70%; növekedését a szisztolés vérnyomás 15-20% -kal; csökken a diasztolés vérnyomás 20-30%. Az egészséges emberek a helyreállítás az eredeti szintre a teljesítmény - akár 3 percig
Funkcionális tesztek állapotának meghatározása a légzőrendszer (dia 9)
Tekintsünk egy funkcionális vizsgálatokat meghatározására a feltétele a légutakat.
Az ütközés előtt a fizikai aktivitás szükséges ismerni a feltétele a légutakat. Normális esetben az adaptáció képességek nagyon nagy: edzés közben tüdőventiláció növelhető több mint 10-szer növeli a mélységét és gyakoriságát légzés. Ez biztosítja a karbantartási normális artériás vérgáz analízis.
4.Proba Stange (dia 10)
A téma teszi a teljes lélegzetet, és tartja a levegőt, ameddig csak lehetséges.
Kritérium: a norma - nem kevesebb, mint 40 másodperc. Kitűnő jelzője - 1 min
5. Mérési tüdő vitálkapacitás (VC) (dia 11)
VC - gáz mennyisége, amely kilégzéskor a maximális erő, miután a maximális mély belégzés. Nagysága a VC befolyásolja a testhelyzet, így most általánosan elfogadott definíciója ennek a paraméternek az ülő helyzetbe. A vizsgálatot kell végezni körülmények között nyugalmi, azaz 1,5-2 óra után alig étkezés után 10-20 perc pihenő. Annak meghatározására, vitális kapacitás, különböző kiviteli alakjai a víz és száraz Spirometers, gázmérők és Spirographok. A vizsgálat meghatározza a kihasználatlan kapacitást az emberi légutakat.
A téma teszi a teljes lélegzetet, majd kilégzés a spirométer teljes. Annak megállapítására végzett három mintát veszünk, és a legnagyobb értéket. Az eltérés a norma által meghatározott különleges asztalok. A tény az, hogy minden személy számára az értéke vitális kapacitás többé-kevésbé állandó. Ez függ a magasság, súly és kor a téma. Persze, bizonyos betegségek nagymértékben csökkenti azt.
A gyakorlati munka egy asszisztens, az értékelést a VC.
Kritériumoknak. a férfiak esetében - 3000-4500 cm3 Női -2.500-3500 cm3.
Csökkentése VC vezethet befolyásoló patológiás állapotok a tüdőt bővíteni, hogy maximális, maga a szövet megváltoztatja a tüdő (tüdőgyulladás, tüdő tályog, tuberkulotikus folyamat)
6. vitals
Az élet mutató az arány a súlya humán VC: (dia 12)
Ez az index segítségével megjósolni időtartama egy személy életét.
Ennek alsó határa, amelyen túl a betegség drámaian megnő, a férfiak - 55 ml / kg, a nők - 45 ml / kg.
Rendszeres szabadidős testmozgás (de nem az aktív pihenés) az élet a szám még az egyének 60 évnél idősebb meghaladhatja a 70 ml / kg súlyú hímek és 60 ml / kg a nőknél. Ehhez be kell tartani a helyes arányt a szabadidős testmozgás. Ha megjelenik a korral súlygyarapodás, meg kell változtatni az arány növelésével a tanulságokat ciklikus sport. Ezzel szemben, ha a túlzott súlycsökkentés, hogy növelni kell az engedélyezett idő csinál atlétikai gyakorlatok, így csökkenthető a ciklikus alapok.
Kritériumok: a gyermekek átmeneti felnőttkorig (10 éves korig): a fiúk - 65-70 ml, a lányok - 55-60 ml; a felnőttek átlagos értéke - 60 ml férfiakban, és körülbelül 52 ml nőknél minden kilogramm tömegű.
Szintjének meghatározása testi fejlődés (dia 13)
Annak megállapítására, fizikai fejlődését lehet használni kétféleképpen. Először - ez az átlaghoz képest (standard), jellemző a szokásos fizikai fejlődését a gyermek ebben a korban, és él egy adott régióban az ország. A második módszer - összehasonlítása két vagy több összekapcsolt fizikai jellemzői (a test hossza, testtömeg, mellkas kerülete, stb), amelyek jelzik az aránya a testi fejlődés. A megadott értékek természetesen átlagok. Minden esetben fontos szerepet játszik a veleszületett tulajdonságai a szervezet.
Formula tömeg értékelését (dia 14)
Indikátor Paul Broca
Paul Broca-index - a legegyszerűbb módszer az optimális súlyt.
Normál tömeg (kg) kiszámítása a következő képlet:
Tömeg (kg) = magasság (cm) - 100 (a növekedés a 165 cm);
Tömeg (kg) = magasság (cm) - 105 (a 166-175 cm magasság);
Tömeg (kg) = magasság (cm) - 110 (a növekedés több mint 176 cm).
Eltérések a norma jelzi túlsúlyos vagy sovány. Súly mutatók, például az egyébként egészséges gyermekek lehet eltéríteni mindkét irányban 3-5 kg. A felesleges az átlagos arány egyharmadának - rendellenes jelenség. Például, ha a 10-éves gyermek a növekedés a 126 cm feletti normál súlyú (30 kg), lehetőség van arra gyanakodni fejlődésének elhízás.
Összességében súly és növekedési ráta (dia 15)
Összességében súly és a növekedés üteme - a száma gramm súlya (tömege), amely esik minden centiméter növekedés.
Factor kevesebb, mint 300 g felnőtteknek és kevesebb, mint 200 g gyermekek életkora 12-15 év jelzi sovány, és az arány több mint 400 gramm - a túlsúlyos.
Formula tömeg értékelést - a testtömeg-index (Quetelet index) (Slide 16)
Testtömeg-index (Quetelet index) - Rostov-súlyozott index. A legegyszerűbb és legolcsóbb módja elég objektív diagnosztizálni a túlsúly (elhízás) a mérés testtömeg-index. Kiszámítása az arány a testtömeg (kg) a magasság négyzetévei (m-ben):
Kritériumok: 22 - a tökéletes alak, 20-25 - a norma; 25-30 - elhízása 1. fokozat; 30-40 - elhízás 2. fokú; több mint 40 - az elhízás grade 3 \.
Értékelik a fejlődés a külső jelek, meg a testtartás, a gerinchez, a forma, a mellkas, láb szerkezete, a láb formáját és mások.
Mell-brachialis teszt (dia 17)
Tartást - a szokásos emberi testtartás, amelyet az jellemez, a képesség, erőltetés nélkül, hogy egyenes törzs és a fej.
A téma áll egy ismerős jelent neki. Work illeszkedik egy flexibilis mérőszalaggal. A mérést úgy végezzük centiméterben között nagyobb tuberositas humerus elülső (anterior mérete - mellkas) és a hátsó (hátsó Méret - Centrifugálás). Ez határozza meg a méret aránya elölről hátrafelé.
Kritériumok: az arány - 1 vagy annál nagyobb; 0,9 - közötti határvonal normál és sérült testtartás; 0,8 vagy kisebb - jelzi jelei nyilvánvalóak megsértése testtartás.
növekedési arányosság indexe (test hossza) és a súlyokat (dia 18)
növekedési arányosság indexe (testhossza), és súlya a következő képlettel számítjuk: K
Kritériumok: To index - 35-24 - kimerültség; kevesebb, mint 37 - elegendő faggyúzottság; 40 - megnövekedett faggyúzottság; 45-54 - az elhízás.
Mérési kar kerülete (bicepsz) határozza meg a fejlettségi fokát az izmokat. Az elvégzett számítások a két mérés (cm-ben): az első - a nyugalmi állapotban (a kar lesüllyed és nyugodt), a második - a feszültség (kar hajlított). Work illeszkedik egy flexibilis mérőszalaggal.
A képlet alapján történik az izmok fejlődését:
Kritériumok: 5 - elhízás; 5-12 - a norma; 12 felett - sportos izomzattal.
Tanár. Tanulmány szerint az önálló fizikai egészség lehetővé teszi, hogy nyomon az állapotát a szervezet. Harmónia, funkcionális egyensúly az élet hozza a jó egészség és a hangulat, és ez, mint tudjuk - a záloga a boldog és hosszú életet, idézik a példa a jól ismert színházi és filmszínész Vladimir Zeldin. (Slide 20)
Ezután a tanár válaszol a kérdésekre a diákok, rendeljen fokozat a diákok.