Foods, hogy éget zsírt a szervezet mítosz vagy valóság
Alig van olyan ember, aki nem aggódik a szépség, a figura. Igyekszünk, hogy foglalkozik a plusz centi körül a derék, széles csípő, mell, és más hátrányok. És ha olvasod ezt az anyagot, így a fogyás téma érdekel. Fogyasztó a közelmúltban lett a rögeszméje, hogy elpusztítja az összes értelmes érv a tudósok és táplálkozási.
Először is, szeretnék beszélni kuruzslás. Sellers, pszichológusok és marketing szakemberek a különböző cégek, hogy a gyártás gyógyszerek és termékek a „hatékony súlyát”, számítva a bizalom hiánya, hiszékenységét, és sajnálom, lusta. Nos, aki nem akarja, hogy az este, lefekvés előtt, bármely pirulát, és felébredek reggel egy szép szám, hogy mi is azonnal menjen a fotózásra a magazin „Playboy”?
Az emberi test egy nagyon bonyolult és intelligens rendszer, amely törődik az egészségüket, és nem szeretik, ha a meglehetősen korlátozott. A leggyakoribb hiba, a fogyás nem veszik figyelembe a hatalmas szervezet képességét, hogy önfenntartás. Ön dönti: „Azt fogja hinni, hogy enni élelmiszerek zsírégetést a szervezetben, például ananász, mert a nagy mennyiségű C-vitamint, mivel ez segít, hogy zsírt éget ..” És a tested azt gondolja: „Nos, megint, ez a bolond éhen nekem éhség Nincs már, és én egy kicsit vár Zhirkov pár kilót kell majd halasztani még csak abban az esetben ...” Látod? Annak érdekében, hogy lefogy, akkor kell, hogy rendszeresen elveket követi az egészséges táplálkozás, és nem hivatkozhat élelmiszerek, amelyek a zsírégetést a szervezetben.
Fogyni diétázás nélkül - ez azt jelenti, hogy kiszámítja a napi dózis a fehérjék, zsírok és szénhidrátok, amelyek szükségesek a teljes és egészséges működését a szervezetben. Sajnos, sokan inkább azt hinni mindenféle találmányok, és nem komolyan veszik a figurát és az egészség.
Azt hiszem, sikerült meggyőzni, és rájössz, hogy az ételeket, hogy éget zsírt a szervezet - ez csak egy mítosz. Fogyasztó kell találni az egyensúlyt a napi étrend és a testmozgás gyakrabban.
