Ahogy haza főzni Shawarma

- Azok számára, akik folyamatosan figyeli a szám, mi állandó rovat hány kalória van egy shawarma? Shawarma hány kalória van 100 gramm - 260 kcal. Aztán egy másik kérdés, hogy mennyi súlyt csirke shawarma. 1 közepes shaurma súlya 200-250 g. Következésképpen körülbelül 520-650 kcal adagonként.
Az alábbiakban bemutatunk 2 shawarma recept, amely lehet főzni shawarma otthon. Az első eredeti (klasszikus), a második sietve
№1 Shawarma eredeti recept
Hogyan készítsünk ízletes shawarma, összetevők:
- Örmény lavash - 1 darab;
- Csirke - 400 g;
- Paradicsom - 2 db;
- Uborka - 2 db;
- Fele egy kis hagyma (vörös);
- Petrezselyem koriander gallyakból vagy 1-2;
Pác csirke shawarma, ingredietny:
- Egész római kömény - 1 tk;
- Egész fekete bors - 1 tk;
- Az egész kardamom - 1 tk;
- Porított kurkuma - 1/2 teáskanál;
- Szárított fokhagyma - 1/2 teáskanál;
- Őrölt paprika - 1/4 tk;
- Napraforgóolaj - 1 evőkanál;
- Só - 1/2 evőkanál;

Hogyan készítsünk shaurma szósz összetevők:
- Joghurt - 4 evőkanál;
- Egész koriander - 1 tk;
- Fokhagyma - 2 gerezd;
- Borecet - 1 tk;
- Citromlé - 1 evőkanál;
- Egész fekete bors - 1 tk;
- Só - 1 tk;
Ahogy haza főzni Shawarma:
1) Ha a vásárolt egy szupermarketben csirke, akkor meg kell tudni, hogyan kell vágni egy egész csirkét. Amikor távolítsa el a csont, kissé taszítja filé pálma- és kenet napraforgóolaj. Továbbá minden, a fűszereket a pác, tedd egy turmixgépben vagy egy hub és óvatosan őrölni. Fűszerek letörölte a húst, és hagyjuk páclében 1 órán át minden oldalról. Most már tudja, hogyan kell a pácolt húst shawarma.
Főzés fokhagyma szósz shawarma recept.
2) lépés, hogyan kell főzni a húst shawarma. Ehhez, hogy egy serpenyőben közepes lángon, felöntjük egy kevés növényi olajat, és megpirítjuk a csirkét 7 percig. fordult rendszeresen. Ezt követően, csomagolja a már főtt hús fóliába, és kapcsolja be a vágás a zöldségeket.


3) Saját zöldséget és a paradicsomot szeletekre vágjuk, uborka bottal, hagyma felét gyűrű. Kapunk csirkemell filé a fólia és vékony csíkokra vágjuk. Bővíteni a táblázatot pita és a felére csökken. Határozottabb vissza kb 10 cm-re a szélek terítsen 2 fél valamennyi összetevőjét: uborka, paradicsom, hús, hagyma, fűszerek. Ezután öntsük a szószt, és csomagolja. Ha nem ez az első alkalom, és nem tudom, hogyan kell dobni pita shawarma, ez az eljárás hasonlít a főzés palacsintát. Amely a szabad széle Lavash töltés, tömítő, jobb és bal szélétől Lavash shaurmy betenni, továbbá kiszorítják a már shavermu a szűk roll.
4) Az utolsó lépés az, hogy sütjük shaurma mindkét oldalán egy serpenyőben grill 1-2 percig, és tálaljuk.

TIPS, kell követni:
1) A fűszerek földön, ha a főzés, mert a íze megmarad. De ha nincs ilyen lehetőség, és még csak őrölni, majd vegye fűszerek 2-szer kevesebb. NAGYON FONTOS!
2) Ha nem, néhány fűszer, vagy bármi miatt aggódnia.
3) A konyhában nem volt pán-roston vagy sütőben, hogy szörnyű illik.
4) Lehet kísérletezni, és adjunk a koreai sárgarépa, paprika.
№2 Shawarma attól, amit a hűtőben
Hozzávalók házi shaurma:
Shawarma attól, amit a hűtőben:



5) Wrap shavermu a tekercs, és sült a forró serpenyőben 2 oldalán. vagy melegíteni a mikrohullámú. Élvezze az étvágyat.