A koleszterin és a sztatinok - a jó és a káros az emberi
Illóolaj: Properties and Applications
Tudósok végeztek számos tanulmány, amelynek eredményeként megállapította, hogy a várható élettartam az emberek a magas koleszterinszint nem különbözik jelentősen az élet társaik, akiknek alacsony a lipidek.
Kiderült, hogy a koleszterin védi a személyt súlyos neurológiai betegségek, köztük a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór. Miért magas koleszterinszint növeli az érelmeszesedés és más szív- és érrendszeri betegségek?
Koleszterin a szervezetben - a funkció és a sebessége
Koleszterin - szerves vegyületet tartalmaz a sejtmembránok. A zsírok építőkövei kialakulásának sejteket. Ők biztosítják az erejét és rugalmasságát, valamint felelős az anyagcsere folyamatokat a külvilággal.
- Koleszterin, amely köpeny idegrostok, hogy megvédje őket a károsodástól, és biztosítja a normál vezetési idegi impulzusok. Amikor a bevonat réteg elvékonyodása hibák fordulnak elő az idegrendszerben zavarai miatt a jelek.
- Koleszterin nélkül nem lehet a termelés a D-vitamin és egyéb zsírban oldódó vitaminok, valamint a fő nemi és a szteroid hormonok (kortizol, az aldoszteron, tesztoszteron és az ösztrogén).
- Zsírok védelme vörösvérsejteket a káros hatásait toxikus vegyületek, így például az antioxidáns a funkció biztosítja a normális működését az immunrendszer.
- A koleszterin jelenlétében a szervezetben - van védelme sejtek rákos degeneráció.
- Tartalmazza az epe zsírok megkönnyítése K-vitamin felszívódását a szervezetben felelős a véralvadáshoz.
- Koleszterin közvetlenül részt vesz a szabályozás a sejt permeabilitás, azaz felelős szállítására biológiailag aktív anyagok sejtmembránon keresztüli.
Problémák a szervezetben, amikor koleszterin szövetségese és építőanyag válik egy ellenséges, kezdve az idő növekedése szintje a vérben (több mint 5,5-6,2 mmol / liter). Az azonosított mutatók koleszterin laboratóriumi vizsgálatok azt mutatják, hogy a szervezetben komoly hiányosságok tapasztalhatók a szervek és rendszerek, amelyek megakadályozzák eredményt norma folyamatokban, az emésztést és a kiválasztást a koleszterin.
Meg kell jegyezni, hogy a 80%, vagy 4/5 az összes koleszterin jelen egy testet, ők maguk szintetizált. Csak 20%, vagy 1/5 jön kívülről, azaz az élelmiszer.
A teljes koleszterin-érték (a norma az emberre) tartományban 3,0-6,0 mmol / liter. A felesleges orvos norma megállapítására, ha a vizsgálat az összeg meghaladja a 6,0 mmol / liter.
Mi az a „jó” és „rossz” koleszterin?
Koleszterin maga két közlekedési formák:
HDL - koleszterin, vagy nagy molekulatömegű, nagy sűrűségű lipoproteinek felelős átadása lipidek sejtek közötti, valamint a vérerek, izom infarktus, agyi artériák, hogy a máj, amelyben a zsírok szintetizált az epében és kiválasztódik, vagy szétesnek.
- Ez a HDL az úgynevezett „jó” koleszterin;
LDL - kis molekulatömegű koleszterinszint vagy alacsony sűrűségű lipoproteinek, hogy hordozzák a lipidek a májból a sejtek a szervezetben, feleslegben rendezni tudja a falakon az artériák, vénák és a kisebb hajók, alkotó ateroszklerotikus plakk szűkül a lumen a vérerek és akadályozza a vér áramlását. Ezek az anyagok atherogenicus - csapódik ki.
- Ez az, amiért az LDL-koleszterin az úgynevezett „rossz”, „veszélyes”.
Megvizsgálva a vér, az orvosok határozzák meg LDL amelynek norma férfiaknál 2,24-4, 82 mmol / liter, és a nők - 1,92-4,51 mmol / liter.
Az utóbbi években néhány tudós egyre beszél előnyeit rossz koleszterin szintjét. Statisztikai adatok azt mutatják, hogy a betegek szenvednek érelmeszesedés, tisztességesen és emberek normális koleszterin szintet. Úgy tartják, hogy az alacsony molekulatömegű, koleszterin tömítések microdamages falain képződött az artériák és a kisebb hajók.
Azonban az a tény, hogy ateroszklerotikus betegségek a szervezetben közvetlenül függ a magas szintű LDL változatlan marad. Mivel a koleszterin - egy szerves vegyület, amely nélkül az élet az emberi szervezet nem lehetséges, minden esetben úgy kell tekinteni egy asszisztens, és csak a jó vagy rossz, attól függ, hogy a zsír mennyisége együtt LDL.
Vannak még neutrális lipidek - trigliceridek, meghatalmazotti zsírsavszármazékok és glicerin, kombinálva a koleszterin, alkotnak vér zsírok. A trigliceridek - az energiaforrás a test sejtjeit.
A felesleges azok normák LDL, és vezet a szív-és érrendszeri betegség (atherosclerosis, angina, ischaemiás szívbetegség, miokardiális infarktus, microinsult, stroke, stb).
Növekedésének okait a vér koleszterin
2. Fizikai inaktivitás. A fizikai aktivitás hiánya sérti a minden típusú anyagcserét, beleértve a lipid. A tudósok megállapították, hogy az emberek, akik vezetnek az aktív életmód és részt vesznek a tánc, a jóga vagy bármilyen sport, magasabb a HDL, mint az LDL.
3. Az elhízás. A szint alacsony molekulasúlyú koleszterin, akik 15 vagy több kilogramm túlsúly, nagyobb valószínűséggel magasabb, mint karcsú egyének.
4. Rossz szokások. Túlzott alkoholfogyasztás és dohányzás valószínűleg megzavarják az anyagcserét, és ennek megfelelően növeli a „rossz” koleszterin, míg a HDL jelentősen csökken összeget.
A sztatinok a koleszterin - a jó és a kár
Harm a magas koleszterinszint valami a falakon a véredények képződnek plakkokat, szűkül a rések. Idővel, a formáció a lipid elérheti olyan arányban, hogy az edényt elzártuk. Iszkémia és az akut keringési rendellenesség veszélyesek, hogy okozhat szívrohamot vagy stroke.
Határozat LDL koleszterin a drogok használatát mindössze egy orvos teljes körű vizsgálatot követően a beteg. A sztatinok (probucol, fluvasztatin, atorvasztatin, stb) hatásos hipolipidémiás dózisformák, és gátolják a lipid-szintézis és a közlekedés a szervezetben. Azzal, hogy az ezen alapok, az orvos kiválasztja az egyes dózis, figyelembe véve az összes pozitív és negatív mellékhatásai az egyes esetekben.
Rendszeres sztatin csökkenti a veszélyes koleszterin a vérben enzim gátlásával felelős annak szintézisét. Ennek eredményeként, a koleszterinszintet csökken 35-40%, és a veszélyes kis molekulatömegű vegyületet, - 50-60% -kal.
Közvetlen jelzések statinkezelésben kinevezés közül a szívkoszorúér-betegség, műtét az ereket és a szívizom, a megelőzés átesett betegekben kisebb stroke, stroke vagy a szívroham.
Emellett blokkoló koleszterin termelését, sztatinok elősegítése helyreállítása érfal amely ütött atheroscleroticus formációk, csökkenti a vér viszkozitását, és jelentősen csökkentik a sebességét vérrögképződés.
- A WHO szerint az ezen gyógyszerek csökkentik a mortalitást a szív-és érrendszeri betegségek és a 40%.
Veszélyeiről szóló sztatinok a koleszterin-
Hosszú távú kábítószer-használat okozhat szürkehályog, es típusú diabetes mellitus csökkenése miatt érzékenység sejt termel inzulint a hasnyálmirigy. A káros hatások megfigyelt orvosok diszfunkció a kiválasztó rendszer (vese), és a májban.
- A pszichiáterek rámutatnak a depresszió kockázatát a sztatinnal kezelt betegek (hosszú távú).
Ha a laboratóriumi vizsgálatok azt mutatják, hogy a koleszterin nem haladja meg az 6,5 mmol / liter, akkor a szint beállítás legkedvezőbben nem használ gyógyszerek, és életmódbeli változtatások, amelyek természetes felügyelete alatt az orvos.
Alsó-koleszterin mutatók segítségével speciális, alacsony koleszterin diéta és a mérsékelt testmozgás, valamint a kiigazítás a testsúly és a káros szokásokat.
Fürj - mítosz vagy valóság?
Mostanában egyre több ember teszi az választás mellett fürjtojással. Szemben a hagyományos csirke, bennük a magasabb dózisú esszenciális aminosavak és bizonyos nyomelemek és vitaminok (magnézium, vas, retinol és B-vitamin komplex). Ez a kétségtelen előnyök fürjtojással.
Ezzel együtt a koleszterin jelen bennük, magasabb (423 mg 100 g csirke tojás, és 844 mg 100 g fürj), és a szint az omega-3 PUFA és omega-6 körülbelül 1,5-szer alacsonyabb. Ha a koleszterinszint normális, a készítmény alkalmazásával kapcsolatban, persze, hasznos.
Ezeket nagy mennyiségben LDL vegyék őket a diéta még mindig érdemes tartózkodni, illetve, hogy konzultáljon egy tapasztalt dietetikus és nézni, ahogy egy szakértő.
