Előnyök és árt a tőzegáfonya az emberi szervezet számára
Sok ismerős kicsit savanyú bogyó színe, de nem mindenki tudja, hogy a tőzegáfonya a kémiai összetétele az egyik legértékesebb erdei gyümölcsök nőnek, hogy a mocsaras területeken.
A szakértők szerint a vörös áfonya jelen kell lennie az emberi táplálkozásban, nem csak télen, hanem minden egyéb időben az év. Erre azért van szükség annak érdekében, hogy úgy érzi, egészséges és erőteljes.
Tehát mi az előnye az áfonya?
Cranberry - egy raktár szükséges az élet minden szervezet vitaminok és ásványi anyagok, amelyek között sok ismert - C vitaminok, A, B, K, PP, valamint a vas, kalcium, kálium, nátrium, fluor, magnézium, jód és így tovább.
Cranberry segít:
• védi az emberi test a sugárzás és a környezeti veszélyek;
• megakadályozza a daganatos;
• megakadályozza az öregedés;
• javítja a bőr állapota, a haj és a körmök;
• védik a szervezetet a hideg, és a vírusos betegségek, az immunrendszer erősítésére;
• megakadályozza, hogy a vérrögök kialakulását;
• cystitis és vesebetegségek;
• javítja a véralvadást;
• csökkenti a hőmérsékletet és természetes antibiotikum;
• megakadályozza a plakkok;
• csökkenti a kockázatot a fekély és a gyomorrák;
• toxikus anyagok eltávolítását;
• gastritis, colitis, hasnyálmirigy-gyulladás;
• javítja az agy működését, ezzel is növelve a hatékonyságot és szellemi tevékenység.
Érdemes megjegyezni, hogy ha szárított bogyó elveszíti tulajdonságait.
kár, hogy áfonya
Beszél az előnyeit áfonya nem szabad elfelejteni, hogy ez káros lehet. Evés bogyók korlátozzák szenvedők:
• a gyermekek legfeljebb három évig;
• májbetegség;
• gyomorhurut, gyomorégés és savtúltengés az;
• ínybetegségek;
• gyengült fogzománcot.
Ennek oka az ezeket a korlátozásokat rejlik a sav, amely hasznos bogyó.
A fentiek alapján arra lehet következtetni, hogy az előnyök és ártalmak áfonya az emberi szervezet számára nyilvánvalóak.
Beszél a használatát áfonya, nem szabad elfelejteni, hogy a legtöbb üzlet megtalálja bogyókat porcukorral. Nem nehéz kitalálni, hogy a porcukorral együtt glükóz bogyók hozzáteszi több kalóriát, és nem valószínű, hogy kérjük az embereket, akik figyelik a tömeg. Ezen túlmenően, a használata bogyók cukor tartózkodnia kell cukorbetegek. A többi előnyeit és árt a áfonya porcukor megkülönböztethetetlenek hasonló tulajdonságokkal bogyók cukor nélkül.
Lehet is, mint:
