Stressz és emberi alkalmazkodás
Bevezetés A vita az osztályozás és a bérbeadó távú jellemzői a különböző típusú funkcionális állapota nem hivatkozás nélkül problémáinak tanulmányozása stressz. Ugyanakkor a szélsőséges bizonytalanság a kifejezés, kiragadott van-élettani vizsgálatok és magyarázatára a viselkedését a homlok-században a különböző helyzetekben, nem teszi lehetővé a következetesen korrelálnak tartalmazó betétek a „stressz” és a „funkcionális állapotát”. Ugyanakkor, a kísérleti és alkalmazott kutatás-Copley hatalmas és érdekes anyag tekintetében a pontos személyi feltételek alapján felmerülő WHO-akció extrém tényezők. Az alapja az unió-CIÓ ezen állapotok egyetlen csoport a létezését nem közös mintákat, amelyek kialakulását és megjeleníti a válaszok az ilyen típusú.
Stressz A stressz fogalma eredetileg megjelent a fiziológia, az olyan nem-specifikus generalizált reakciók ORGA-nism - „általános adaptációs szindróma” (H. Selye, 1936) -, válaszul bármely káros hatások. A-holding Az ennek a reakciónak leírt elsősorban a tipikus neurohormonális változások, védelmet nyújt-nek energetikai mozgósítása a test. Pozdov távú stressz bővült N-t használjuk, hogy jellemezzük az jellemzői az egyes államok az extra-vizsgálati körülmények a fiziológiai, pszichológiai és-vedencheskom szintek. Ahhoz, hogy megértsük a természet e feltételek különösen fontos jellemzője a stressz által okozott neki extrém faktorok vagy stresszorok. Ebben extra Mally tekinteni nemcsak az egyértelműen káros hatásokat, hanem a „határ, a szélső értékek az elemek a helyzet, koto-rozs közepén annak értékei az optimális üzemi háttér, vagy legalábbis nem érzékelhető, mint a kényelmetlen érzés forrását.”
Emberi alkalmazkodás stresszes situatsiyamAdaptatsiya - ez egy dinamikus folyamat, amely a mobil rendszerek az élő szervezetek, annak ellenére, hogy a külső körülmények állandó változása, stabilitásának fenntartásához szükséges létezését, a fejlődés és a szaporodás. Ez az alkalmazkodás mechanizmus eredményeként keletkezett hosszú fejlődés lehetővé teszi a létezését a szervezet egy folyamatosan változó környezetben. Keresztül alkalmazkodási folyamat megőrzése homeosztázis úgy végezzük, a test a külvilággal. Ebben a linket alkalmazkodási folyamatok közé tartoznak, nem csak optimalizálja a működését a szervezet, hanem az egyensúly megtartását a rendszer „szervezet-környezet”. Az adaptációs folyamat végrehajtását, amikor a rendszer „szervezet-környezet” jelentős változások esetén, és biztosítja a kialakulását új homeosztatikus állapot, amely lehetővé teszi, hogy elérni a maximális hatékonyságot fiziológiai funkciókat, és a viselkedési válaszokat. Mivel a test és a környezet nem egy statikus és dinamikus egyensúly, állandóan változó arányuk, és ezért kell folyamatosan elvégezni alkalmazkodási folyamat. A fenti egyaránt vonatkozik az állatokra és az emberre is. Ugyanakkor jelentős különbség az, hogy az emberi döntő szerepet játszik a megfelelő kapcsolatokat a rendszer „egyéni környezet”, amelyben minden változhatnak rendszer beállításait, játszik a mentális alkalmazkodás. Mentális alkalmazkodás minősül tevékenysége eredményeként az önkormányzó integrált rendszer (szinten „operatív pihenő”), ugyanakkor hangsúlyozza, hogy a szisztémás szervezet. De ez a szempont a kép továbbra is hiányos. Meg kell venni a készítmény a koncepció szükségességét. A lehető legnagyobb megelégedésére jelenlegi igényeket, ezért fontos szempont a hatékonyság az alkalmazkodási folyamat. Következésképpen mentális alkalmazkodás lehet meghatározni, mint a folyamatot, amelynek célja az optimális összehangolása az egyén és a környezet a tevékenységek végrehajtása során az emberek, hogy a (folyamat) lehetővé teszi, hogy az egyén, hogy megfeleljen a tényleges szükségletek és megvalósítani fontos célokat velük kapcsolatban, míg ugyanabban az időben eleget a maximális aktivitása a személy, viselkedés, a környezetvédelmi követelmények. Mentális alkalmazkodás folyamatos eljárás, amely mellett a megfelelő mentális alkalmazkodás (azaz fenntartja a mentális homeosztázis), két további szempontot. a) optimalizálása egyedi folyamatos expozíció a környezetet; b) létrehozza a megfelelő illeszkedést a mentális és fiziológiai jellemzőit.
Típusú stressz tanulmány az adaptív folyamatok szorosan kapcsolódik az ötlet érzelmi feszültség és a stressz. Ez volt az alapja annak meghatározására stressz nem specifikus reakciók szemben támasztott követelményeknek, és a megfontolás általános adaptációs szindróma. Ismert külföldi pszichológus Selye János, az alapító a nyugati tana stressz és idegrendszeri betegségek, meghatározott stressz, mint az a folyamat lépéseit. 1) közvetlen reakció az intézkedés (riasztási fokozat); 2) A maximális hatékony alkalmazkodási (resistentnosti lépés); 3) megsértése az adaptációs folyamat (kimerültség lépés). Nagy vonalakban ezek a lépések jellemző minden alkalmazkodási folyamat. Az egyik tényező a stressz érzelmi feszültség, amely fiziológiailag kifejezett változások az emberi endokrin rendszer. Például kísérleti vizsgálatok a klinikán a betegek azt találták, hogy az emberek élő idegfeszültség, nehezebb folytatni vírusos fertőzések. Ezekben az esetekben a szükséges segítséget egy képzett pszichológus. A főbb jellemzői a mentális stressz: 1) stressz - állapot a szervezet, a megjelenése azt sugallja közötti kölcsönhatás szervezet és a környezet; 2) Stressz - az állam a stressz, mint általában a motiváció; igényel annak előfordulása fenyegetés észlelése; 3) stressz jelenség fordul elő, ha a rendes adaptív válasz nem kielégítő. Mivel a stressz keletkezett főleg a felfogása veszély, előfordulása egy adott helyzetben felmerülhet szubjektív okok összefüggő jellemzőit az egyén. Általában, mivel az egyének nem hasonlítanak egymáshoz, egy tényező személyiség nagyban függ. Például, a rendszer „ember-környezet” az érzelmi feszültség növelésével növekszik közötti különbségek a feltételeket, amelyek tárgyát képezte mechanizmusok és az újonnan létrehozott. Tehát bizonyos körülmények miatt az érzelmi stressz, nem azért, mert az abszolút merevséget, és ennek eredményeként nem ezeknek a feltételeknek megfelelően az egyes érzelmi mechanizmus. Bármilyen megsértése egyensúly „ember-környezet” hiánya szellemi vagy fizikai egyes források megfelelnek a jelenlegi igényeket vagy elcsúszott a rendszernek szüksége van egy aggodalom forrása. Szorongás, jelöljük - érzés bizonytalan fenyegetést; - diffúz félelemérzetet és a feszültséget; - nem specifikált szorongás, a legerősebben hatásmechanizmusa mentális stressz. Ez következik a már upominaemogooschuscheniya fenyegetés, amely egy központi eleme a szorongás és okai annak biológiai jelentősége, mint egy jel bajt és veszélyt. Szorongás játszhat védő és motivációs szerepe hasonló a szerepe a fájdalom. A megjelenése kapcsolatos szorongás fokozott viselkedési aktivitás, a változás a viselkedés vagy felvétel intrapszi adaptációs mechanizmusok. De a szorongás nem csak az aktivitás ösztönzése, hanem hozzájárulnak a pusztítás elég adaptív viselkedési mintákat, helyettük megfelelőbb viselkedést. Ellentétben fájdalom szorongás - jelet a veszély, amelyet még nem hajtották végre. Jóslás ez a helyzet valószínűségi jellegű, és végső soron attól függ, hogy az adott személy tulajdonságaitól. Ebben az esetben a személyi tényező gyakran döntő szerepet játszik, és ebben az esetben az intenzitás a szorongás tükrözi az egyes tulajdonságait a téma helyett a valódi jelentősége a fenyegetést. Szorongás, az intenzitása és időtartama nem megfelelő helyzetben megakadályozza az adaptív viselkedés vezet zavarok viselkedési integráció és az általános szervezetlenség az emberi psziché. Így a szorongás az alapja bármilyen változás az elmeállapot és magatartás által okozott mentális stressz. Professzor Berezin meghatározott ébresztési tartományban, amely lényeges eleme a mentális adaptációs folyamat: 1) egyfajta belső feszültség - nem ejtik árnyékban fenyegetést csak arra szolgál, amelynek közelítő jel, ami egy fájdalmas mentális kényelmetlenséget; 2) reakció giperestezicheskie - riasztás növekszik korábban semleges inger szerez egy negatív jelentésű, fokozott ingerlékenység; 3) megfelelő riasztás - a központi eleme a sorozatnak. Ez nyilvánul érzés bizonytalan fenyegetés. A jellemző. képtelenség jellegének meghatározása a fenyegetés, hogy előre meghatározza az idő annak előfordulása. Gyakran nincs elég logikus feldolgozás, amelynek eredményeként a hiánya miatt a tényállás téves következtetés; 4) félelem - szorongás, konkretizálódik egy adott objektumot. Bár a tárgyak mely a szorongás nem lehet az ok, az alany teremt meg, hogy a szorongás lehet szüntetni bizonyos intézkedéseket; 5) értelemben elkerülhetetlen közelgő katasztrófát - a növekedés üteme a szorongásos zavarok vezeti a rájuk vonatkozóan, hogy lehetetlen, hogy megakadályozzák az elkövetkező eseményeket; 6) ideges félénk izgalmat - által okozott zavarok szorongás éri el a maximumot, és a lehetőséget, céltudatos tevékenység eltűnik. A rohamokban jelentkező szorongás felhalmozódását mindezen jelenségek figyelhetők meg az egy roham, míg más esetekben változtatni fokozatosan történik. Hogy tanulmányozza a szorongás okozta egy csoport önkéntes felvett tantárgyak, aki okozta stressz kísérletileg alapján a placebo hatást. Zavaró reakció fordult elő a legtöbb felhasználás, amely bizonyítja hatékonyságát mentális alkalmazkodás alanyok alacsony (I) és magas (II) szintjét szorongás felnőttkorban (a) és a fiatalok (b) kor.
Irodalom: Az Alexander Yu állam a mentális hibás beállítás és kártérítést. M. 1976. Berezin FB pszichológiai és pszichofiziológiai emberi alkalmazkodás. L. F. E. 1988. Vasylyuk tapasztal pszichológia. M. 1984. Gubachov YM Iovlev BV Karvasarsky BD és mások. Az érzelmi stressz körülmények között normális és kóros ember. L., 1976. Kon Szociológia identitását. M. 1967. Selye H. esszék körülbelül adaptációs szindróma. M. 1960. Sudakov KV rendszer mechanizmusai érzelmi stressz. M. 1981. labda B. B. A funkcionális állapotát a diákok, attól függően, hogy a szervezeti formák a vizsgálati folyamat. M. 1979.
A letöltés folytatásához össze kell rakni egy képet: