Memória problémák, hogyan kell harcolni, első 03 Diseases könyvtár az emberi betegségek
Ahhoz, hogy elkezdjük kezelni a problémát, meg kell érteni a lényegét. Ennek számos oka a memóriazavar. De mint általában - ez a stressz, alvási problémák, depresszió, az alkoholizmus és a betegség. A memória befolyásolhatja olyan gyógyszerek, amelyek azokat az embereket megadva. Azt is lehet hiánya okozza a B12-vitamin-csoport.
Mi a memóriazavar biológiai értelemben? Ez azt jelenti, hogy a linkeket a részei az agy felelős a memória, kezd gyengülni. Ne azonnal ébreszteni. Segítség jön szinoptikus agyi plaszticitás. Ez képes megváltoztatni a vastagsága a része, az agy specifikus képzés. Ez a fő mechanizmus, amellyel elvileg lehetséges emberi memória és a tanulás. Benne van, az összes állatot, hogy képesek tanulni egy kis valamit, hogy végre. Okok memória problémák is sok. Vegyünk néhány közülük.
Stressz. Ha a stressz továbbra is hosszú idő, ez az oka a kimerülése a test, veszélybe sodorva a funkcióját. A stressz oka általában buzgalommal dolgozni vagy tanulni. Paradox, mert lehet, de minél több ember próbál emlékezni annál rosszabb kiderül.
Alváshiány. Hogy fáradt izmok fő per nap, olyan fáradt, és az agyban. Visszaállítani az emberi szervezetnek szüksége van alvásra. A alváshiány, az agy nem volt ideje pihenni, és minden szükséges információ nem tárolja. A rendszeres alváshiány növeli a stresszt és a humán figyelemelterelés, ingerlékenység és rossz hangulat.
Alkohollal való visszaélés. Ha valaki iszik mélyen, akkor kezdődik a súlyos problémák memória és romlása a szellemi szinten. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy közben oxigénhiányos, amely érintkezésben van az alkohol a vérben, káros hatással van az agy csatlakozások és ők csak elhalnak, így csak a kötőszövet.
Betegségek, hogy képes memóriaromlás. Lehet pajzsmirigy betegség, fertőzés, zavar a különböző rendszerek, mozgott a stroke.
Hogyan lehet kezelni a saját emlékezetkiesés?
Ehhez először is szükségünk van az egészséges életmód. Ő, az úton, lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a sok probléma a szervezetben. De meg fogja vizsgálni azokat a tényezőket, amelyek nélkülözhetetlenek a problémát. Először is, a megfelelő táplálkozás és a vitaminok. Ha az első minden egyszerű, akkor a második forduljon orvoshoz. Írja le a problémát, hogy a terapeuta, aki megmondja, hogy milyen vitaminokat kell bevennie.
Az okok kora memóriaromlás
Egy új tanulmány rávilágított a kor memóriazavar probléma. Kiderült, hogy a mini-stroke, hogy a kárt az agysejteket, és csökkenti a memória funkció fordul elő az egyes kvaterner ember.
Memória egyre rosszabb, mert a kisebb stroke. A tudósok a Columbia University, USA, vizsgálták az agy 658 évesek 5 éves kortól, a segítségével mágneses rezonanciás képalkotás. Emellett a résztvevők vizsgálatoknak vetették memória, a nyelvi készségek, információ feldolgozási sebesség és a vizuális képességek. Az eredmények azt mutatták, hogy 174 ember volt a mini-stroke, és ezek az emberek rosszabbul megbirkózni a memória tesztet. Az eredmények nem függ a méret a hippokampusz - része az agynak, memória funkcióval.
Mini-stroke és csökkent a hippokampusz térfogata. „Tekintettel arra, hogy ezek az öregkori degeneratív betegségek, például az Alzheimer-kór, elsősorban az jellemezte, emlékezetvesztés, a vizsgálati eredmények segítenek jobban megérteni, hogy mi okozza ezeket a tüneteket, és mit kell tenni, hogy ezek megelőzésére és kezelésére. Mivel a jelenléte mini-stroke és a csökkentett hippokampusz térfogata függetlenül befolyásolja memóriazavar, úgy véljük, hogy az intézkedések célja a stroke megelőzésére, segíthet megelőzni a memória problémák, „- a kutatók figyelmét.