Padlizsán szoptatás, a termék használata az anya és a baba
Mindannyian tudjuk, hogy a szoptató anyjának étrend legyen változatos és hasznos, mint lehetséges. Minden nő a szoptatás alatt megpróbálja oberech a baba az allergia. A félelem kiváltó szövődmények a gyermek tesz egy fiatal anya tagadja magukat szinte mindent. Ez gyakran igaz a padlizsán. Lehet egy szoptató anya enni padlizsán, kérje a dietetikusok.
Hasznos tulajdonságai növényi
Szintén padlizsán nagy mennyiségben tartalmaz foszfor, vas, magnézium és réz.
Foszfor az emberi szervezetben játszik nagyon fontos szerepet. Ez biztosítja a csont szilárdsága, a szállító az energia és a hatása a szív és a vesék.
Magnézium felelős a szervezetben a várat az immunitás. Ez az nyomelem van egy anti-toxikus, anti-allergiás és stresszoldó hatása. A magnézium szintén felelős a felszívódását a B6-vitamin, így ez az egyik legfontosabb nyomelem a szervezetben.
A réz is szükséges, hogy az emberek a jó egészség megőrzéséhez. Vas és réz vegyületek felelősek az egészségügyi vér. A réz fontos szerepet játszik a kialakulása membránok idegrostok és széles körben használják a népi gyógyászatban tumorok kezelésére a különböző eredetű.
Tartalmazza padlizsán vitamin B és C segít erősíteni az immunrendszert és az idegrendszert.
Ezen túlmenően, számos tanulmány kimutatta, hogy a padlizsán előnyös az emésztőrendszerben. Rendszeres fogyasztása a zöldség lesz kialakulásának megelőzése székrekedés és véd a koleszterin emelkedése.
padlizsán szoptatás
A fiatal anyák étkezési padlizsán étel is szükség van. Legyengült után terhesség és a szülés a szervezetnek szüksége van, hogy pótolja a vitaminok kötelező. Élelmiszer ez a zöldség, hogy több gyors helyreállítását a test a szülést követő időszakban.
válassza ki a Tulajdonságok
Padlizsán ismert gyűlhet nitrátok. Ez az oka annak, hogy ez a zöldség van szükség a vizsgált kiskereskedelmi egységekben, amely alatt az egészségügyi felügyeleti termékek.
Különösen értékesek a zöldségeket termesztett saját kertjében. Ha Ön vagy családja, ez a zöldség növekszik az országban, ügyeljen arra, hogy környezetbarát terméket egészségük megőrzését.
óvintézkedéseket
Általában, ha anya ismerős volt padlizsán étel terhesség alatt, nem okoznak allergiás reakciókat az újszülött.
Annak megállapításához, a válasz a gyermek szeretne felvenni a diéta kis mennyiségű padlizsán.
Ha a gyermek még meg visszaüt, tegye a terméket használni. A következő alkalommal, akkor próbáld ki a padlizsán szoptató anya egy hónap, talán egy második alkalommal, a gyermek nem reagál a ezt a terméket negatívan.
Ma szakértők azt állítják, hogy a szoptatás az abszolút elutasítása a vitatott termékek súlyosbíthatja a megnyilvánulása az allergiás reakciók gyermekek a jövőben. A szoptató anya meg kell próbálnia az összes termék. Ez lehetővé teszi, hogy a gyermek gyorsabban alkalmazkodni az új élelmiszer közben etetés. Az egyetlen feltétel felvétele a diéta az új élelmiszerek, hogy fokozatosan, és az alternatív használatát az új ételeket.
Javasoljuk, hogy az ellenőrzést:
- Különösen fontos a kiegészítő élelmiszerek, 6 hónapos szoptatás
- pedprikorma rendszer a gyermekek több mint 6 hónap
- Táblázat kiegészítő táplálás a szoptatás alatt
- Demencia szoptatás és használata dió
Vannak ellenjavallatok. Szükséges, hogy konzultáljon szakértőkkel.
Ez az oldal kizárólag tájékoztató céllal és nem helyettesíti az orvoshoz.