Hogyan, hogy enyhítse a fájdalmat a térdízület ficamok

Sérülések (nyújtás) szalagok - egy általános probléma a mindennapi életben.

Ha ez a keresztszalag sérülés tekinthető egy egyszerű fajta sérülés, ami elég könnyen és gyorsan kezelhető.

Minden a test izületeinek van egy csomó. Ezek a hosszú rostok az összekötő tömítést (gerendák) kötőszövet. Fürtöket alkotnak ín. Csomagok való csatlakozásra szükség van a csont és az izomszövet, vagy a csont és a csontszövet.

Anélkül, ínszalagok ízületek tudta mozgatni bármilyen irányban (térdre hátranyaklott).

A fő funkciója a szalagok minden ízületek - ez: rögzítéséről együttes a megfelelő helyzetben, és így ez a rugalmasság és a rugalmasság.

Sérülés előfordulhat bármilyen közös:

Kevesebb rándulás megérteni rés kötőszövet teszik ki a csomagot. Lehet teljes (amikor az összes sérült rost), vagy részlegesen (megsérült, amikor csak néhány szálak).

Az egyik legbonyolultabb kötések (szerkezete) a térd. Ezért úgy véljük, a lehetséges károk a térd ín.

Ami miatt szakadás a szalagok a térdízület

A legtöbb ember meg van győződve arról, hogy a ficam - ez a probléma a sportolók, akik részt vesznek az aktív napi edzést egy nehéz fizikai megterhelés.

De ez nem így van. rándulás vár mindannyiunkra, még ha csak megy az utcán.

Felsoroljuk a fő oka. amelyek valószínűleg könnyek térd ínszalag:

Sharp mozgások, amelyek megsértik a szokás, hogy a közös amplitúdója.
Hosszú távú túlfeszültség okozta ismétlődő mozgások.
Aktív sport.
Hibás teljesítése a fizikai stressz, ami fokozza a hatást az ízületeket.

Kényelmetlen cipő.
Magas sarkú.
Futó egyenetlen felületre.
Esni.
Tánc.
Zúzódások és duzzanatok.
Rándulások.
Törések és más korábbi trauma a térd.
Veleszületett gyenge inak.

Amint a fenti okok miatt a szakaszon a térd is megtörténhet, hogy mindenki, és váratlanul beárnyékolta a jelenlegi tervek és tettek a megjelenésük.

Amint azt rés összekötő szálak

Legyen biztos, hogy nem veszi észre a tüneteket nyújtás szalagok nagyon nehéz. Sensation szakadás rostok nagyon erős, de ne aggódj, a megfelelő orvosi ellátás segít gyorsan helyreállítani a hiányosságokat.

Jellemző tünetei a szakadás szálak a térdízület:

Akut húzás, éles fájdalom
A megjelenése ödéma és duzzanat a térd
A megjelenése bőrpír miatt véraláfutás
járási nehézség
Gondok vannak az ízületek mozgását
Az érzés helytelen együttes álláspont
Véraláfutás helyén nyújtás

A mértéke a tünetek különböző személyek eltérő lehet, attól függően, hogy több sérült szalagok.

Ezért különbséget több súlyossági rándulás a térdízület:

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő