Kora gyermekkori fejlődés
Grudnichkovoe úszás csecsemők alapján a késedelem légzés reflex és feltétlen reflexek a csecsemő, különösen ágyéki csoport -Szóval: lépés reflex vagy automatikus gyalogos helyesbítését test egy támogató taszítás. Ezek reflexek nevezzük ágyéki, mert ívek vannak zárva szintjén az ágyéki bővítése a gerincvelő.
Ami grudnichkovogo navigációs módszerekkel vélemények eltérnek. Egyesek úgy vélik, hogy a legfontosabb dolog - tanítani a gyermeket, hogy maradjon a felszínen, míg mások merülni. Igyekszünk, hogy tanítani mindkettő.
Nézzük, hogyan is szükség van, hogy felmelegedjen a baba előtt úszni.
Erre masszázs történik: a gyerekek akár 3 hónapig - a fény formájában agyvérzés; 3 hónap után - passzív mozgások és fejlődésének ösztönzésére pszichomotoros gyakorlatokat.
Masszázs és torna belül történik 5-7- percig.
Látnia kell az értelemben, amit a gyermek felmelegedett.
simogató és dörzsölés - Az alapvető technikákat alkalmazunk. Ők végzik anélkül, hogy a kezét, elkerülve a mellbimbók és a terület a szív, de elfog a bordaközi izmok.
Miután mell át a gyomorba. A technika a „dörzsölés”. A mozgás iránya itt is, mint a napsugarak - a központ a köldök.
Aztán, hogy egy kör alakú simító óramutató járásával megegyező irányban (az irányba a bél).
Gerinc és a vese terület és ne dörzsölje vagy cefre.
Először csak nyél fürdő szappan, majd forró vízzel öblítjük. Ismét kezeljük baba szappan, és öblítsük le meleg vízzel. Töltsük meg vízzel, hogy a kényelmes hőmérséklet 36-37 fok.
Minden héten, csökkentjük a víz hőmérséklete 0,5 fok, de nem több, mint 30 fok.
És most a fürdés technika:
ip - állva. Hands oktató, anya vagy
Gyakorlat sétál az alján a fürdő. Használjon abszolút léptető reflex.
Néha a gyerekek nem átrendezni a lábak magukat, akkor a csomagtér fordul szimuláló járni, de arra törekszünk, hogy az egészet - mindig csinálja magam.
Support legyen könnyű, összenyomhatatlan szabad, mint lehetséges.
Halad végig a fürdő, az ellenkező irányba vissza vissza, anélkül, hogy megváltoztatná kézpozíciók.
Ezt a gyakorlatot végezni 5-6 alkalommal.
A kezdeti helyzetbe „Állandó” - (jobb oktató
Ez a támogatás az úgynevezett „chelnochkom”.
Végzett a hátán lassú úszás „nyolcas”.
ip - hátán fekszik. összeadásával gyermek
Exercise végezzük felügyelete alatt szája és az orra.
Elvégzett 6-7 alkalommal.
Ismét megyünk az ip „Állandó”.
Ha a baba már felgyorsult légzés, adj neki egy kis pihenés.
az IP „Fekvő hasán.”
Chin gyermek - a csukló hajlik a felnőtt ízületek.
A bal kéz fedezeti fejét.
Miután 5-6 „nyolcas” - utánzás búvárkodás.
Búvárkodás az alábbiak szerint végezzük: Bal oldali
Amint a baba elkezd lefoglalják
Az első lecke az úszás nem kell sokáig, de fokozatosan annak időtartamát meg lehet hosszabbítani, beleértve időtartamának növelése a víz.
Alapvetően időtartama vitorlás kizárólag attól függ, hogy a hangulat a gyermek. Ez tarthat 5-6 és 30 perc.
Grudnichkovoe úszás nagyon hasznos a gyermekek számára: erősíti az izmokat, fejleszti a légutakat, megnyugtatja az idegrendszert, ellazítja görcsöt, és éppen ellenkezőleg, serkenti lassú izmok, edzi a szív - és érrendszeri rendszer, és természetesen van egy erős temperáló tényezők.
Kezdés osztályok kell a lehető leghamarabb, még az újszülött időszakban (maximum 1 hónapos kor), amíg a gyermek jól fejlett feltétlen reflexek, és a teste még mindig „nem felejtette” során a születés előtti élet, és ezért könnyebb alkalmazkodni a vízi környezetre. Elvégre ez az újszülött még ennél is ismerős, mint a levegő.
Azonban mielőtt elkezdi az edzést, kérdezze meg orvosát. Számos ellenjavallatok néhány gyermek: fertőzés, szülés sérülések, az idegrendszer, a nyaki szinten.
De ne aggódj, ha valamilyen - Ezért még nem tudnak csinálni a babaúszás. Csak néhány esetben fel kell készülni rá.