Koffein pohudeniya- kézi alkalmazása tabletták és pakolások
Koffein pohudeniya- népszerű recept a gazdag arzenáljával szakmai fitness oktatók. Egy csésze kávé szerves tartalmaz 70-200 mg anyagot, valamint a elevenség test hatása elegendő 50 mg. Hatékonyan ez azt jelenti, a fogyás, ha szurkolni az utat, hogy a harmónia, és hogyan kell csinálni anélkül, hogy kárt az egészségre? Ma beszélünk fogyás.
Mi a koffein?
Kofein- hatóanyagot, amelyet tartalmaz guarana, kávé, tea, társ, vagy szintetizált szintetikusan. Javasoljuk, hogy a sportolók, akik részt vesznek erősítő edzés és a fogyás, mert energiát ad, és hatására a szervezet fordítsuk kalóriát gyorsabb alkalommal. A leggyakoribb ital, amelyben soderzhitsya- a kávét.
Drink kívánatos reggel előtt 15 perccel a futás és egy viszonylag üres gyomorra. Ahogy alternativa- lehetséges használata koffein kapszulák vagy tabletták formájában, amely könnyen elérhető a pult felett.
hasznos tulajdonságai
Élénkítő anyagot számos hasznos tulajdonságai:
- Segít javítani a hangulatot. Van inspiráció, a kreativitás. Man akar új eredmények, új ötletek merülnek. Ezért kávé népszerű kreatív emberek.
- Segít megbirkózni a fejfájás, bővül az ereket. Ez lesz elég ahhoz, hogy főzés egy csésze ízesített ital.
- A hatékonyság növelése és a szellemi tevékenység. Ez akkor hasznos, mint a munka, a sport és a tanulmányok. Ők is fogyasztható formában étrend-kiegészítők és edzés előtti komplexek.
- Hozzájárulnak a termelés a gyomorsav, ami javítja az emésztést.
- Vízhajtó. Ha problémája van a vesére, lehet pozitív hatása.
- Emelkedett vérnyomás. Ajánlott az alacsony vérnyomás.
- Ez elősegíti a fogyást.
Hogyan működik a fogyás ügynök?
A rendszer segítségével a tudományos vizsgálatok bebizonyították, hogy a koffein hozzájárul a fogyás. Ő ellentmondásos hatást gyakorolnak a személy.
- Ez felveti a hőmérséklet;
- megnöveli a fájások a szívizom;
- gyorsítja a lebomlást;
- Ez hozzájárul az a tény, hogy a zsírsavakat energiaként felhasznált;
- elnyomja az éhségérzetet;
- növeli az állóképességet és az erőt.
Az az anyag felhasználását biztosítja, hogy minden diéta könnyebb lesz megfelelni, és a képzés az erők észrevehetően nőtt.
Fontos! Chur támaszkodnak koffein költségekről. Nem tudjuk elfelejteni a diéta, a sport, és élénkítő szer fog fellépni hasznos SEO.
Megszerezzék a hatóanyag lehet formájában különleges poroshochka, zöld, és a rendszeres kávé, karcsúsító kapszula.
Vajon a koffein árt létezik?
Ha minden jól látható előnyei is vannak bizonyos hátrányai, amelyeket nem lehet figyelmen kívül hagyni.
- Idegösszeroppanást. Az energia megkapjuk nem a hatóanyag, és csak teszi az intenzív felhasználása a belső erőforrások a szervezetben. És minden forrást kell visszaállítani.
- Kioldja a kalcium bizonyos ásványi anyagok és vitaminok. Elkezdhetik összeomlani és radírozza a köröm haj. Van némi izomgyengeség. Lassítja a kalcium felszívódását a bélben, és valójában ez nagyon szükséges, izom-összehúzódások. Ennek eredményeként, a kalcium kiválasztódik a vizeletben.
Fontos! A problémák elkerülése érdekében meg kell tennie extra vitaminok és csökkentse az adagot a kábítószert. Megjegyzés: a B-vitaminok, a kalcium és aszkorbinsav.
- Gyomorhurut, epehólyag-gyulladás és gyomorfekély hatását rontja során a betegség.
- Emelkedett vérnyomás. Nem ajánlott azoknak, akiknek magas vérnyomásos betegség.
- A függőség csak akkor lehetséges, ha a rendszeres visszaélés. Ez abban nyilvánul meg, apátia, depresszió, gyengeség, ingerlékenység. A tünetek megszűnnek, amint koffeint fogyasztó, és végül újra.
- A lehetetlensége a dózis csökkentése. Idővel a szervezet hozzászokik az adag egy bizonyos méretet, így egy kisebb szám nem élénkítő hatással van a szervezetre.
- Ha koffein adalékanyagként, akkor nem haladhatja meg egy adag 200-300 tartva szünetekkel tanfolyamok.
- A koffein tabletták fogyás (nátrium-benzoát) meglehetősen negatív hatással van a szívizom, de sziklákat, akik már rendelkeznek a betegség raktáron.
- Amikor később felhasználható 19.00 álmatlanság léphet fel.
A negatív hatás nyilvánul abban az esetben, ha egy személy van egy egyedi intolerancia, a betegség jelenléte vagy visszaélés esetén a kábítószert.
Fogyás: hogyan kell használni a koffein
Nézzük fő fogyókúrás módszerek segítségével merevítő anyag.
Koffein-nátrium-benzoát
Ez a létesítmény áll rendelkezésre formájában ampullákban, por vagy tabletta. Ezt használják a következők szerint:
- Koffein-nátrium-benzoát Fogyasztó tabletta formájában kell alkalmazni, mielőtt a képzés és 1 tabletta per 30 testsúly-kg. Fontos! Ezen a ponton, a használata kávé vagy tea törölni kell.
- Koffein ampullákban fogyókúra használt csomagolás, valamint a szubkután beadásra 1-2ml 10% -os oldat, 2-szer naponta. Ebben az esetben szükséges, meg kell orvoshoz fordulni.
- A port lehet használni, mint a pakolások a harcot cellulitisz.
A koffein és a papaverin
Eltávolítására a felesleges folyadékot, és az anti-ödéma ilyen készítményeket a test pakolások:
- Keverjük össze a koffein por oldattal papaverin.
- Kenjük a folyadék a problémás területeket, csomagolja fóliába és hazugság a takaró alatt 40 percig.
- Öblítsük le.
Fontos! Borogatások lehet tenni minden 2. nap a hónap folyamán. Ez az eljárás nem menteni a bőr alatti zsír, de túlhevült izmokat, és segít kezelni a narancsbőrt.
Saffeine és Kapsikam
Ezek a gyógyszerek lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a „narancsbőr”.
- Keverjük össze a tejszínt „Kapsikam” egy kisbaba tejszínt és négy üveg koffein.
- Alkalmazza a termék a bőrre, csomagolja plenochkoj és megy, mint 03:00.
- Ne feledje, hogy mindaddig, amíg a készítmény a bőrre, akkor nem enni és inni.
Vegyület mézzel
Akkor is próbálja ki a karcsúsító pakolás koffein és a méz.
- Egyenlő arányban ötvözik a koffein, a papaverin és adjunk hozzá néhány evőkanál mézet.
- Alkalmazás a cellulit pakolás film, tedd a meleg ruhát és gyalog 3 órán át.
Vélemények az orvosok
Vélemények a koffein a fogyás részéről az orvosok többnyire pozitív.
- Oksana Ivanovna (kardiológus): „Ha nem haladja meg a maximális sebességet a gyógyszer naponta (3 csésze kávé naponta), akkor aggódni az negatív hatással van a szív nem kell.”
- Irina (dietetikus): „Úgy vettem észre, hogy ezek a koffeintartalmú koktélok sokkal erősebbek, ezért használatuk egyértelműen kell szabályozni. A legjobb módja annak, hogy kitaláljuk fontolja csomagolópapír korrekciót. "
Vélemények valódi vásárlók
- Alain: igyon koffein az étrendben. kalória testem legalább lefordították energiatakarékos üzemmód. Ezzel készítmény könnyebb számomra sportolni, tanulni és vezetni az aktív életmód.
- Svetlana: A hatás a koffein benzoát tabletták javasoltak szerint az utasításokat. Kezdetben egy egyszerű fogadás kicsi volt, ki kellett dolgoznunk, és megtanulják a kultúra az élelmiszer. Kilogramm menni, de úgy érzem, derűs.
Megfelelően saffeine eszik, akkor kap jó hangulatban, és gyors fogyást.
(Nincs értékelés Legyen Ön az első)