Finom saját kezűleg - kulináris blog Szergej Samoilov

Gyors szendvicseket gyakran ragad életmentő, ha kell enni. A tanfolyam sajt, kolbász, sajt, gyógynövények, zöldségek és még gyümölcsöt, de általában mindent, ami a hűtőben. És így, próbálja ki és egyesíti a különböző összetevők és ízek, mi van a kedvenc receptje. Szeretném megosztani.

Hogyan illatos alma a piacon, az ország, a boltban! Lehetnek sült, szakács rétes, és különböző desszertek. Találtam magamnak egy receptet, amely egyszerű, mindent - almás pite multivarka. Azt javaslom, hogy próbálja meg, és.

Folyami hal van hasznos tulajdonságait. Arra is szükség van, hogy tartalmazza az étrendben. De nem mindig kiderül, zamatos és illatos. És ha hozzá egy éles kis, de nem a fokhagyma? Próbáljuk a csuka tormával tejszínes mártással? Alacsony zsírtartalmú étel lédús pác enyhe élességet - egy remekmű a lengyel konyha. Csatlakozz most!

Summers hosszú vége, itt az ideje, hogy jöjjön a hideg. De ez nem ok arra, hogy feltérképezzük a takaró alá, és szomorú várja a következő meleg szezonban. Éppen ellenkezőleg, ez a tökéletes alkalom, hogy gondoskodjon a kényelmes ülések és összejövetelek. Mit kell ehhez? Egyáltalán semmit: összegyűjteni barátok sütni valami finomat, és egy forró illatos tea. Itt vagyok.

Ki mondta, hogy az omlett - alapos, magas kalóriatartalmú ételek? Nézzük, hogy könnyen edénybe, és adjuk hozzá a cukkini. Jobb lenne hasonlítható, növeli az összeget a vitaminok hozzáadott könnyedség, finomság ételeket. Cukkini alacsony kalória, így ajánlott az étrendben, de gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és rostokban, ami a koleszterin eltávolítása ugyanakkor javítja az anyagcserét. És a tojás.

Őszi megkezdődött - a test kell felhalmozni a vitaminok a tél. Ez segít nekünk, hogy a zöldbab, ez nem elég, ami nem tartalmaz káros az emberi kapcsolatok, és így fel lehet használni a korlátlan mennyiségben, hanem a gazdag ásványi anyagokban, amelyek segítenek legyőzni az influenzát. Add hozzá a brokkoli. Ő előre citrom és narancs.