Mustár - előnyök és kárt a szervezetben
Mustár állítunk elő mustármag - illatos és égő fűszerek, termesztett évezredek. Az elfogyasztott étel, mint a por vagy paszta, és a gabona magát, hozzátéve, hogy a hal és húsételek, főtt étel ízesítésére. Azonban a készítmény mustár, és lehetővé teszi, hogy használja a gyógyászati célra, amely valójában nem új.
Hasznos tulajdonságai mustár
A használata mustár a következő:
- mindenekelőtt azok összetétele miatt a gabona, amely tartalmaz fehérjét, zsírokat, többszörösen telítetlen zsírsavak, esszenciális olaj, ásványi anyagok - magnézium, kálium, cink, vas, nátrium, kalcium, vitaminok - E, D, A, B csoport, valamint olyan enzimeket, glikozidok, élelmi rost, nyálka. Mustár ismert a antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatása, amely lehetővé teszi, hogy sikeresen alkalmazzák azt a betegségek kezelésére a hörgők és a tüdő, gyomor-bél traktusban, különösen stimulálására epe áramlását, és a kezelés a szív és érrendszeri betegségek. A szemcsék ezen kultúra normalizálja a vérnyomást, és küzd atherosclerosis;
- mustár előnye, hogy a szervezet azon képességét, hogy serkentik a nyál- és javítja az emésztést. Alatt fellépés jobb lebontani zsírt, sok enni a fogyás, hanem a felhasznált pakolások és alkalmazások
- mustár előny az a tény, hogy ez segít a kezelés a bőr betegségek. Segítségével gyógyszert pikkelysömör és az atópiás dermatitisz;
- Mustár felmelegszik és fokozza a vérkeringést, ami hasznos lehet az összes szervek és rendszerek. Ez javítja a funkciója az agy fokozott intelligencia, jobb memória funkciókat;
- Mustárpor használják, hogy erősítse a haj és a normalizáció a faggyúmirigyek;
- és még mindig van egy erős afrodiziákum, amely növeli a vér áramlását a nemi szervek, a „begyújtás” belső tűz.
Harm és ellenjavallatok mustár
Ne felejtsük el, hogy a mustár is negatív hatást:
- mustár kárt a szervezetben az első helyen van a fegyelmezetlen használatát. Ez táplálékot jó kis mennyiségben, és ha a kenet is kenyérre, mint egy dugó, akkor nagyban égetni a nyálkahártya a nyelőcső és a gyomor. Rendszeres fogyasztása fűszerek nagy dózisban vezethet gyomorhurut, gyomor-bélrendszeri fekély;
- mustár árthat és visszaélés helyileg alkalmazva. Sokan szembesülnek erős bőrpír és irritáció, a kezelés ideje meghaladja mustár vakolatok. A nők, akik igyekeznek csökkenteni a hangerőt a szervezetbe való burkolás mustár találkoznak olyan gondok, mint ha ez lesz visszaélni;
- A két fent említett okok miatt a termék nem szabad fogyasztani, és használják helyileg emberek betegségek a gyomor-bél traktus és a bőr;
- olyan betegségek akut stádiumában a máj és a vese bab ezt a kultúrát semmilyen formában szintén ellenjavallt;
- Mustár allergiát okozhatnak, és ezt meg kell emlékezni.
Milyen formában érdemesebb használni
A különböző mustár fogyasztott sok országban szerte a világon. Oroszországban, étkezési Sarepta mustár, amely tekinthető egy újabb legégetőbb. Az amerikaiak inkább egy könnyű változata a fehér mustármag, amely, amikor hozzáadjuk a termelés sok cukrot. Európában a legismertebb tartják dijoni mustár, de az olaszok szeretik a mártást alapján gyümölcsök. Használd a nagyon különböző élelmiszerek, leggyakrabban:
Mustár az étrendben
Evés mustár fogyás, a legfontosabb dolog - nem „túlzásba vinni.” A nap lehet enni nem több, mint 1 evőkanál. l. pasztaszerű terméket, és minden esetben nem a tiszta formában, de csak a hússal.
Emlékeztetni kell arra, hogy a saját gabona kultúra túlsúly nem tud megbirkózni, ezért fontos, hogy vizsgálja felül a diéta, és növeli a mozgási aktivitás. Mustár por lehet használni pakolások és pezsgőfürdővel rendelkezik.