Miért kilép boksz, és hogyan lehet legyőzni magát, a boksz klub Alexander Morozov

Miért kilép boksz, és hogyan lehet legyőzni magát

Tekintsük ezt a kérdést, vagy inkább egy egész sor kérdés, hogy miért az emberek feladják boksz? Sokkal inkább az amatőrök, mert a szakemberek boksz - ez az élet.

1. következetlensége várt eredményeket

Sokan jönnek egy szakaszt vagy egy iskolai ökölvívó fogyni, és légy fitt és karcsú. Általánosságban elmondható, hogy jól néz ki. De nem mindenki készen áll a kedvéért az eke.

És most megy egy darabig, és a várt eredmény még mindig nincs.

Ennek eredményeként - csalódás és egy ilyen döntést „Nos, a fene ez a doboz!”

Ha úgy dönt, hogy nem magadnak, meg kell értenünk, hogy edzés edzés, hanem egy speciális diéta. És rendszeres képzés közvetlenül. És a hangulat a hosszú távú munka, nem a „hónap, egy másik.” Más szóval, enni és a testmozgás mindig kell, bizonyos napokon, hétről hétre, hónapról hónapra. Talán egy éve. Csak akkor lesz az eredmény.

Mit kell tenni?

Van egy mondás: „A szem félnek, de a kezek csinálnak.” Ne félj a sok munkát - ebben az esetben a képzés boksz, hogy a szervezet vissza a normális. Ez nem kell félni, hogy lehet, hogy egy hosszú idő. A végén, az élet egyszer adják ... és ez jobb, hogy nem öli az üres időt és töltse meg a valamit annak érdekében, hogy megszerezzék a kiváló fizikai állapotban.

Lehetőség van még szükség, hogy a képzésre naplót, amelyben rögzíti a pozitív változásokat, de kicsi, de a siker. Rögzíti a súlycsökkenést és általános fizikai állapotától. Ez annak a jele, hogy az erőfeszítések nem voltak hiábavalóak.

2. sérülések. Egészségügyi problémák

Ez egy meglehetősen gyakori oka a munkaviszony megszűnése által boksz.

Sérülések kénytelen felfüggeszteni képzés. De nem mindig a végén a rehabilitációs időszak, sportolók, amatőr

megtalálja az erőt legyőzni magam, és kap vissza a teljes foglalkoztatást. Hatás és a veszteség a „szokások” szisztematikus kampányt a szobában, és az elemi lustaság.

De van egy másik tényező. Az a tény, hogy a sérülések számát lehet krónikus. Különösen, ha az idő nem megy kezelés és a rehabilitáció. És akkor a képzés hozhat csak a súlyosbodása a „régi sebek”. Itt, persze, abba kell hagynia a képzés, vagy válasszon egy szelíd fajta sport vagy fitness.

Mit kell tenni?

Sérülés kellemetlen, de nem végzetes. És ha csak időlegesen, csak adj magadnak egy kis szünetet a képzési, helyreállítása és újbóli üzembe. De ha a kár olyan, hogy azért jelent problémát, a továbbképzés, meg kell gondolni, hogy megváltoztassák a fajta sporttevékenység, mint már említettük.

3. Nincs ideje

Ez egy meglehetősen gyakori oka. Valóban, egy őrült ritmust a modern élet nehéz időt találni olyan sok üzleti és hobbi. Különösen, ha a személy dolgozik, és a leadott több „funkcionális” - a mi válság idején ez a helyzet sem kivétel, hanem a szabály. Az ok nagyon komoly, de még mindig lehet megoldást találni.

Mit kell tenni?

Próbálja dobja ki az élete, az ő ütemezése, minden felesleges, ahogy a lakás időről időre vegye ki a szemetet. Ez nehéz lehet, de még mindig sikerül megtalálni ideje boksz osztályok, vagy ritkábban, de még mindig nem dobja egyáltalán. Végtére is, a fenntartásához szinten az egészségügyi szükségletek, hagyja, hogy a minimum, de a testmozgás.

4. Csak fáradt

Osztályok doboz fenntartani a fizikai állapotban, mint már említettük, időigényes. Lovers szemben a szakemberek egy homályos motiváció a sportban, azaz, hogy legyen erős, szép, illik. És talán, mindent. És végül, az e célok elérését. Részben vagy teljesen. És a folyamat elvesztette ízét, saját meghajtót. Eleinte minden új volt, és egy újdonság: ő box, konditerem, ökölvívás klub hangulatot. És az összes pall. És sokan mondják magukban: És talán elég ...

Mit kell tenni?

Meg lehet próbálni, hogy megváltoztassa az időt a doboz osztályok bármely más sport, de ugyanabban a medencében. A lényeg az, hogy nem fut magát, nem úszni újra Zhirkov.

És akkor, talán, hogy visszatérjen a boksz klub boksz iskola. Elvégre, ha jól csinálod, még az amatőr szinten, miért temetni a tehetség a földre?