Tudok gombóc szoptató anya, órák anyáknak
Tudok gombóc szoptató anya?
Sok ételek tilos, például akut zsírsav.
Alá tartoznak a tilalom, és egy kis édesség. De a gyengülése a test támogatásra van szükség.
Mit kell tenni? Érdemes odafigyelni, hogy az eredeti és az egészséges ételek, mint a galuska.
Kattintson ide a következő táblázat és az élelmiszer szoptató anyáknak. hogy megvédjék a gyermeket allergia, kólika és hasi fájdalom.
Tehát, hogy gombóc szoptató anya, és hogyan kell főzni őket megfelelően?
Gombóc a szoptatással
Gombóc szoptató anya lehet. Végtére is, ez az étel kizárólag otthon, hordoz egy hatalmas szívességet.
Ezen túlmenően, a tészta a gombóc készül hozzáadása nélkül élesztő okozó erjedés a belekben, majd pedig a baba a sok bajt.
Ezen kívül, ha egy étel, hogy adjunk egy minimális vaj, ez egy diétás.
Egy kiváló megvalósításában az ételek gombóc töltött túró.
Végtére is, a sajtot tekinthető jelentős forrása a kalcium a szoptatás ideje alatt. Ezen kívül a termék stimulálja a tej. Persze, hogy vezessenek be gombócok, mint minden új termék, meg kell lassan és óvatosan. Egyél kis gombócok, pontosan kövesse a reakció a gyermek innováció. Ha minden jól megy, a elfogyasztott gombócok növelhető.
Hogyan kell főzni a gombócokat?
Hogy előkészítse a gombóc töltött túrós szüksége lesz a víz, liszt, tojás és a sajt.
Nem nagyon kemény tésztát lisztből, sóból és vízből. A szakács töltelék tojássárgája, sajt és egy kevés cukrot. Twist gombócokat, és tegyük őket a forró vízben öt percig. Ready gombóc szezon tejföllel vagy vajjal.
Egy másik érdekes recept - lusta pierogi. Felkészítve őket még gyorsabb.
Ezek előállítására, hogy egy font sajtot, egy pár tojást, búzadara - 4 evőkanál és egy pár kanál cukrot. Minden gondosan keverjük össze, és csavarja a kolbászt. Vágjuk apró darabokra. Minden darab tekercs a lisztet és a forró vízbe helyeztük. Öt perc elteltével távolítsa el a gombóc a víz, beletesszük a vajjal, és meghintjük cukorral.
Ez minden -, hogy készítsen finom, diéta, és ami a legfontosabb az egészséges étel, amely nem okoz allergiát a baba, és segít erősíteni a csontokat, körmöket és a hajat.
Végtére is, a kalcium hiánya érint sok szoptató anyáknak. Ezért enni galuskával túrós gyakrabban érdekében, hogy jobban néz és egészségesebb. Érdemes megjegyezni, hogy a súlytöbblet miatt a gombóc nem fog megjelenni.