Tachycardia lehetséges, hogy vegyenek részt a sport - a kezelés a szív
Tudok sportolni, és mi az ő véleményét tachycardia?
Sport már régóta jár a fejében az emberek egészségét. De sokan ma érdekel: vajon lehetséges-e, hogy sportolni egy tachycardia?
Egyrészt, mindenki tudja, hogy a mozgásszegény életmód, vagy nem jó eredmény, és a kiváltó oka a sok betegség rejlik a fizikai inaktivitás. Másrészt, ha a gyakorlat fogja előidézni, egy további terhet ró a szívizom, a támadás tachycardia, amely bizonyos esetekben okozhat nagy baj?
Mi tachycardia?
Ritka személy nem tapasztalja az érzést, amikor a szív elkezd lebegés kiszámíthatatlanul mellkasában, mintha elkapni a madarat. Ez az egyik leggyakoribb tünetek a tachycardia. Tachycardia - pulzusszám magasabb a normálisnál. Egy egészséges felnőtt, aki nyugalomban, pulzusszám 60-100 ütés percenként. Ha a szív gyorsabban ver, a vérkeringést a szervezetben felborul. Oxigén már nem ömlik a vér elegendő mennyiségben, és ez okozhatja a légszomj, szapora pulzus, szédülés, ájulás.
A fő oka a tachycardia:
- stressz
- dohányzás és alkohol;
- láz;
- hiba az endokrin rendszer;
- vérszegénység (alacsony hemoglobinszint);
- jóindulatú és malignáns tumorok;
- kardiovaszkuláris patológia.
Sport bejegyzések - nem
Emiatt az összes sportoló rendszeresen mennek egy alapos orvosi vizsgálat. Kimutatása tachycardia lehet az alapja a befejezése a sport karrierjét. Professzionális sport és tachycardia összeférhetetlen. Erre azért van szükség, hogy emlékezzen az emberek, akik részt vesznek a sport karrierje, gyakran nem figyel a figyelmeztető jelek hirtelen, mint a szívverés, vagy szédülés. Végtére is, senki sem érem a végén nem ér egy emberi élet.
Milyen sport nem engedélyezettek tachycardia?
Ha a hivatásos sport szenvedők tachycardia, ellenjavallt, ez nem ok arra, hogy feltételezzük, hogy a tornaterem most zárva örökre. Tachycardia és a sport nem mindig zárja ki egymást. Vannak sport, hogy az orvosok nem csak nem tilthatják meg, de még ajánlott tachycardia. Ezek közé tartoznak:
- úszás;
- síelés és korcsolyázás;
- sportolás.
Sí- és görkorcsolya. És ez, és a másik is tekinthető egyfajta gyalogos, amikor kiválasztotta magának kényelmes a ritmust, felváltva az időszakok aktív mozgás megáll és ellazulást.
Csapatsportok, kivéve azokat, ahol meg kell futtatni egy csomó. Jól alkalmazható a jelen esetben, a kedvenc sok a röplabda és az asztalitenisz. Amellett, hogy a testmozgás, ezek a sport pszichológiai komfort szenvedő tachycardia, mivel ebben az esetben a vállalat az egészséges ember teljesen egyenlő.
Sok ember szenved tachycardia, érdekel a kérdés: ez a legjobb, hogy összpontosítson, hogy milyen sport? Itt kell, hogy vegye figyelembe azt a tényt, hogy a tachycardia önmagában nem betegség, hanem csak következménye a betegség.
Ezért, mielőtt megkezdik a síelés vagy a labda, akkor át kell mennie az orvosi vizsgálaton. Az orvos okának tachycardia, majd tud ajánlani, hogy milyen sport az egyedi esetben hasznos lesz, és mit kell kerülni, hogy ne provokálja a romló egészség. Folytassa a saját kockázatára - ez azt jelenti, felfedve komoly kockázatot életüket és egészség.
Gyakorlatok -, hogy segítsen
Az első és legmegfizethetőbb módja, hogy a fizikai aktivitás növelése sétál. Csak légy tudatában, hogy egységesnek kell lenniük, lassú, olyan ütemben, ahol jól érzi magát. Célszerű, hogy gondoskodjon a túrázás, lefekvés előtt. Időtartama 30-40 perc lehet. Walking segít erősíteni a szívizmot, és ha a tachycardia az eredménye ez szív- és érrendszeri betegségek, hozzászokott magunkat a rendszeres séta, akkor egy idő után nagyobb valószínűséggel lesz képes elfelejteni szívdobogás.
De aerobic és fitness, valamint az táncóráról, akkor is, ha jelenleg él ezek nélkül nem lehet elképzelni jobb tartózkodni. Amikor a külső fény és a kellemesség ilyen gyakorlatok tele méltó teher, hogy egy személy tachycardia semmit.
Az előnyök a jóga terápiás
Minden típusú tachycardia használható terápiás gyakorlat. Összeállítása fizikoterápia programok a legjobb maradt a szakember, hiszen általában kifejlesztett külön-külön.
Az egyik fajta fizikai terápia jóga. Ma már bizonyított, hogy az osztály nem hoz semmilyen kárt, sőt, tachycardia hatása lehet gyógyító. Az eredmények szerint számos tanulmány, akik tornázni, javítja az érzelmi állapot, sokkal kevésbé gyakori szívritmuszavarban és az általános egészségi állapot lesz sokkal stabilabb.
Hasznos tachycardia szokásos reggeli torna, légzőgyakorlatok, víztisztítás javítja a bőr tónusát és az izom receptorokhoz.
Röviden, a tachycardia nem egy mondat, de nem zárja ki az aktív testmozgás, de magában foglalja a arányérzék. Séta, úszás, játszani a barátaival a röplabda, sí, anélkül azonban, hogy a fanatizmus, és akkor nem kell aggódnia az egészségre.
Ha nem ellenjavallt a kardiológus, azaz nincs igazi (szerves) problémák a szív, ez lehetséges, sőt szükséges, hogy sportol.
Ha a PA és a különböző bemélyedések még az is hasznos. Igaz terhelés elteltével detraining kell kezdeni a minimális és fokozatosan épül fel.
Voltam egyszer a legkisebb terhelés kezdett tachycardia, mert előtte voltam évekig csak és azt tette, amit feküdt az otthon kényelmét és sajnálta magát.
Most könnyen utazni 100 km a kerékpár. De persze ez mentem sokáig, narguzki kell fokozatosan emelkedik.
+ pszichovegetativ fekélyeik kell lennie valami más kezelésére (gyógyszeres kezelés, pszichoterápia, stb.) Nem gyakran előfordul, hogy az egyik a sport elég.
Sport tachycardia
Sport tevékenységek influenza
Előfordul, hogy a betegség influenza hozza sportrajongók hű ilyen dilemma: vajon ahhoz, hogy ágynyugalom orvos által előírt vagy annak ellenére, hogy nem érzi jól magát, fáj az egész testet, még mindig megy az edzőterembe. Van egy félelem a héten, ami szükséges ahhoz, hogy egy kicsit
Sport és szívritmuszavar
Szív - az egyik legfontosabb szerv az emberi test. Minden nap, ez teszi akár 100.000 vágások és szivattyúzás több mint 8000 liter vért. Ezért, hogy megtörje a testület munkájában nem meglepő. Úgy véljük, hogy a rendszeres testmozgás javítja az egészséget, figyelmeztet, ha a szívritmuszavar
Az endoszkópos kezelés tachycardia és szívritmuszavar
Intervenciós kardiológia sikeresen használja a minimálisan invazív endoszkópos módszerrel beavatkozás a szív ereinek. A pitvarfibrilláció a leggyakoribb formája a szívritmuszavar. Mintegy 2% -át a lakosság szenved tüneteit pitvarfibrilláció. Eddig próbáltam aritmia
Terhesség és profi sport
Terhesség - a fő és nagyon fontos szakasz a nő életében. Végtére is, meg kell gondolni, és törődnek az egészségük, és a jövőben a gyermek egészségére.
Terhesség és extrém sportok
A terhesség alatt, minden sportágban kell mértékkel. Szükséges, hogy jelentősen csökkenti a fizikai megterhelést, és néhány osztályok sport és egyáltalán kell hagyni. Mindenesetre, hogy sportolni a terhesség alatt, meg kell először forduljon orvosához, és kap
Palpitáció: kezelés
Erős szívdobogás egy orvosi kifejezés - tachycardia. Ez lehet egy normális válasz a stressz, láz vagy a testmozgás, és lehet tünete egyes betegségek a pajzsmirigy, tüdő, szív, stb Válogatás a kezelés tachycardia
Népi kezelésére tachycardia
Ritmuszavar vagy szív munkája figyelhető meg szinte minden emberi lény, nemtől és az életkor. Bizonyos esetekben az aritmia lehet tekinteni a norma, míg mások - patológia (az eltéréseket a szív - érrendszeri). A második esetben, a változás szív munkáját