Fürdő és a terhesség korai szakaszában, hogy vajon lehetséges, hogy menjen az első trimeszterben, a terhesség kezdetén,
Minden nap fürdő egyre népszerűbb. De egyre inkább, nem pedig arra, hogy fenntartsák a tisztaság és higiénia, valamint a lehetőséget, hogy pihenjen a test és lélek. A városlakók gyakran előnyben részesítik az orosz fürdő, törökfürdő és szauna. Sok, hagyománnyá válik ha egy bizonyos ideig, hogy látogassa meg a helyeket adatokat.
De akár az összes hasznos menni a fürdőbe?
Az orvosok nem javasoljuk, hogy keresse fel a gőzfürdő, ha van:
- magas vérnyomás;
- diabétesz;
- Központi idegrendszeri betegségek;
- Hörgőasztma;
- Terhesség.
Minden világos, miért nem teszik ki magukat a túlmelegedés jelzett betegségek. De a terhesség - nem betegség. Sokan tudják, hogy mielőtt terhes rendszeresen látogatták a fürdőt, és néha még venni szülés. Miért, ő, a várandós, a lista? Akár túrázás lehetséges a fürdőben a korai terhesség?
Mi az előnye a terhes fürdők?
- Segít a kikapcsolódásra és oldja a feszültséget;
- Ez javítja a vér áramlását, és segít megbirkózni duzzanat;
- Ez javulásához vezet a bőr és javítja annak rugalmasságát;
- A hideg zuhany után gőzfürdő aktiválja és növeli az immunitást;
- Ez törli az emberi test a méreganyagok.
Ha figyelembe vesszük a hatását a fürdő egy orvosi szempontból, hogy az, hogy minél magasabb a hőmérséklet és a környezeti páratartalom melegítjük minden szervezet sejtjei, és előnyös minden rendszer. bővül a pórusokat, faggyúmirigy kimeneti toxinok az izzadság bekövetkezik értágulat, ami csökkenti annak valószínűségét, vérrögök és csökkenti a duzzanatot, érfalakban lezárjuk, és kevésbé érzékenyek a sérülésre. Hagyományosan, a kultúra fürdő, kioltja a gőzölt, növeli a szervezet ellenálló képességét a különböző betegségek és fertőzések, erősíti az immunrendszert.
Nincs nagyobb öröm, mint pihenni egy fárasztó nap után, pihenjen és rendbe a saját gondolatok, meg a test pihenni, merüljön el a meleg, nyugtató hatása után egy pár tagadhatatlan. Azt szeretné, hogy jól néz ki, a bőr sima, friss, rugalmas és minden esetben, nem jelennek meg azok a szörnyű striák! Ez kikelt a test toxinok, javítja a vérkeringést és az ödéma eltűnt ...
Különösen szeretnénk azt egy érdekes helyzetben. Végül is, ha az anya úgy érzi, nagy, és a gyerek boldog. Ezért az orvosok ellen a fürdő a terhesség korai szakaszában, mi a trükk? Ne felejtsük el, hogy mindennek két oldala van. Érdemes fürdő az első trimeszterben?
A negatív árnyalatok és következményeit
A fő prioritást minden orvos az nem jelentenek veszélyt az egészségre, és különösen a nőgyógyász - nincs kockázat a normális terhesség.
Ma szinte nem található teljesen egészséges emberek, különösen a városi lakosok. Egészségügyi problémákat, hogy történt a hiba a rossz környezet, és a tünetek is súlyosbítja. Ehelyett az öröm a fürdő, a terhesség korai szakaszában, akkor kap egy csomó problémát, amely személyi kényelmetlenséget - puszta csekélység.
Figyelembe gőzfürdő, a test elkerülhetetlenül hőmérsékletnek kitett sokkoló. Túlmelegedés ronthatja a feltétel - szédülés, fokozott nyomást. Ez az, amit jön az egészségre, de ne feledkezzünk meg a pillanatot, hogy hamarosan lesz egy anya. Egy nő teste terhesség alatt újjáépült a célból tartanak fenn egy gyerek, és egy új kezdet reagálni a külső ingerekre. Hormonális változások történnek, és megalakult a méhlepényen. Ezért a terhesség első harmadában, a legnagyobb spontán vetélés kockázata. Ebben az időszakban minden stressz vezethet vetélés, mit mondhatunk egy ilyen komoly megterhelést jelent a test, mint az egyik, hogy hordozza a szauna. Éppen ezek a pillanatok is felhívni hasznos hatása látogatás Bath a terhesség első harmadában, különösen 1-7 hét.
A terhesség első trimeszterében és Bath: alapvető szabályok
- A szervezet fokozatosan megszokja a hőmérséklet-változás. Ne azonnal menjen a gőzfürdőt.
- Nem javasolt, hogy maradjon a gőzfürdőben fejét tárták fel és nedves hajra.
- Bőre száraznak kell lennie, hogy a nedvesség nem zavarja a szervezet természetes hűtési folyamat - az izzadságot.
- Csökkentse az időt a szaunában. Először is az nem haladhatja meg 1-5 perc.
- Kövesse saját vérnyomást és a pulzusszámot, ami nem lehet nagyobb, mint 120 ütés percenként.
- hőmérséklet nem lehet túl kemény és kritikus a tested.
- Várjon 15-20 percet, mielőtt bemegy a gőzfürdőt újra.
- Meg kell fogyasztani sok folyadékot, hogy elkerülhető legyen a kiszáradás veszélye. Akkor inni gyógyteákat ajánlott meg a személyes orvos.
- Mielőtt kimegy, meg kell várni, amíg a teste teljesen kihűlt. Attól függően, hogy az évszaktól, az időtartam lehet 15 perctől egy óráig.
Hogyan válasszuk ki a fürdő, ha terhes?
Konzultációt követően az orvos és a végleges döntés, akkor ki kell választania a megfelelő fürdőt. Szóval milyen szoba ebben a helyzetben lesz az Ön számára a legjobb megoldás? Tekintsük a legnépszerűbb.
Miután a vezető a saját vágyai, a terhesség alatt, ne feledkezzünk meg a legfontosabb dolog - most akár te, nem csak az egészség, hanem az egészségre a születendő gyermek, hanem az életét! És ne feledd, a lehetséges következményeket, a fürdő, a terhesség korai szakaszában is helyrehozhatatlan.