Tanult tehetetlenség, cikkek
Tanult tehetetlenség - az egyik leggyakoribb mentális állapotok. Sokan nem is veszik észre. Valószínűleg nem tanultál tanult tehetetlenség és pszichológusok. Ez jött a baleset, amelynek eredményeként az árnyékból ez az alattomos jelenség, és az ő kutató idővel létrehozott egy új irányt a tudományban - pozitív pszichológia. Mivel hatására tanult tehetetlenség az emberben? Mennyire veszélyes ez, és hogyan lehet tőle megszabadulni?
A történelem a megjelenése a kifejezés
Annak érdekében, hogy ellenőrizze a találgatás, Seligman tartja egy új élmény. De ebben a kísérletben a kutyák az első csoport után a kondicionált jelet nyomja meg a gombot orr és kapcsolja ki az áramot. Ezzel a gombbal kikapcsolja az elektromos hálózatról a kutyákat egy másik cellába. A második csoport a kutyák maguk semmilyen módon nem befolyásolja a helyzetet. A harmadik csoport a kontroll, és milyen hatással van a jelenlegi nem kap. Hamarosan minden reflexek keletkeznek, és a kutyák kerülnek a sejtekben, ahol nincs gombbal kapcsolja ki a készüléket, de van egy fal, amely könnyen ugrik.
Volt egy hang. Kutyák az első csoportban és a kontrollcsoportban gyorsan menekülni a várt sokk, és az állatokat a második csoport vinnyogás, és feküdjön a földre, kész elviselni. Ez hiányzik a kísérletek, hogy befolyásolják a helyzetet nevezik a jelenséget tanult tehetetlenség. A következtetés a következő volt: ez önmagában nem az események idézik a tehetetlenség érzését, és a hit, hogy lehetetlen befolyásolni, hogy mi történik.
5 évvel később, 1971-ben Donald Hiroto, végzős hallgató, elhatározta, hogy megnézi ezt a jelenséget az emberekben. Erre a tudós helyezték a szobában néhány embert. Akkor is egy hangos, és felhívta az összes, akik a szobában, hogy megtanulják, hogyan kell letiltani. De az első csoport bármilyen kombinációban a panel nem ad erre.
A második csoport kombinációja gombok, ami kikapcsolja a zajt. A harmadik csoport a kontroll, és nincs kitéve a zaj. Aztán Hiroto küldi egy másik szobába, ahol a doboz - tolltartó. Ha megérinti a kezét a falhoz, akkor hallani kellemetlen sziréna hangja. Ha megérinti a másik falon - a hang megszűnik.
Emberek, akik eleinte nem tudta kikapcsolni a hangot, most nem is próbál megszabadulni tőle. De az emberek a kontroll csoportban, és azok, akik kikapcsolja a zaj, gyorsan megtalálja a lehetőséget, hogy leáll a sziréna.
Tanult tehetetlenség - ez egy állapot, melyben a meggyőződés, hogy a személy nem befolyásolja a kimenetelét az esemény, és van egy lemondást minden fellépés furcsa és nehéz helyzetben.
A második felében a 70-es években, a tudósok a kísérletek alapján bebizonyosodott hatása a mentális állapotok a testi egészségre. Női mellrákban szenved, képes volt elkerülni a visszaesést elsősorban nők egy harci szellem, és a halál az volt a kezében, amely lelóg betegeknél.
Túlélésre nem szerint Országos Onkológiai Intézet összefügg a betegség súlyosságát. Emberek, akiknél a veszteség szeretteit, az idegrendszer meggyengült, míg a pesszimisták kétszer nagyobb valószínűséggel felfedezett fertőző betegségek.
Mik az életkörülmények vezethet tanult tehetetlenség?
- Az első - a hiánya következményekkel. Ha nincs visszacsatolás kívülről a tény felett, hogy a beteg által szedett. Bármit is csinál - semmi sem változik.
- A második - az egyhangúságot. A következmények, de mindig ugyanaz.
- Harmadik - aszinkron. Események és eredmények késik sokat, és elvesztette a látható kapcsolat közöttük.
- Negyedik - ha a következmények eltérőek, és kiszámíthatatlan.
Módszerek leküzdeni tanult tehetetlenség
Az ember önkéntelenül tanult tehetetlenség, és ez megmérgezi az életét. Másrészt, minden egyén képes megszabadulni a lelki állapot, ha figyelembe vesszük, hogy képes befolyásolni az életüket. Az alattomos jelenség tanult tehetetlenség tanította harcolni a pozitív pszichológia.
Pozitív pszichológia segít megtalálni a személy sikeres tapasztalatokat nehézségek leküzdésére, és válaszd a források, hogy az egyén tud támaszkodni.
Kapcsolódó termékek:
