Skin Care a rendszerben mínusz 60 kávé cserje, múmia, masszázs, testmozgás, masszázs mínusz 60, a védjegy
Mint már tudjuk, Mirimanova rendszer nem csak a táplálkozás, hanem a gondos bőrápolás. Különösen, ha ez szükséges, hogy dobja, vagy 5 kg, és mind a 25 vagy 60 kg-ot. Ebben az esetben a „volume” fogyás kiegészítő intézkedések nélkül, ami megereszkedett és a megereszkedett bőrt a test és az arc.
Tekintsük minden lehetőséget bőrápoló részletesebben:
Alkalmazása során, hogy a szervezet nem igényel semmilyen finomságok: Lather gél test, akkor fog egy kis maroknyi a kávé keverék és körkörös mozgások dörzsölje be a bőrt, de anélkül, hogy fájdalmat vagy kellemetlen érzést. Ne feledd, minél nagyobb a kávé, annál erősebb a „könnyek fel” a bőrt, és ennek eredményeként van súlyos fájdalmat.
A módszer az elkészítését egyszerű: nem több, mint 2 tabletta (bevonat nélküli kapszula), és oldjuk a szokásos krém a test előtt 2 órával a zuhanyozás. Shilajit lehet feloldjuk kis mennyiségű vízben. Ha a szag múmia okozó utálatról, csöpög bele pár csepp illóolajat (citrus, menta). Ez az eszköz könnyen masszázs mozdulatok, amelyet a test után zuhany az egész éjszakát.
3. masszázs.
Masszázs történik az alkalmazás és a bozót mumie problematikus övezet (vagy az egész test minden egyes kérésre), ezzel növelve a vérkeringést, javítja az anyagcsere-folyamatokat és a nyirok áramlását, a bőr rugalmas, puha és sima.
Masszázs Catherine Mirimanova tanácsos tegye a következőket:
- masszírozni a végtag a kezét, hogy a vállak, a láb a csípő,
- masszírozó a derék és alján a szív, azaz, a csípő, hogy a mellek,
- has óramutató járásával megegyező körkörös mozdulatokkal végzett simító és bizsergés,
- masszírozó a fenék lefelé és kifelé, azaz, a gerinc, hogy a fenék,
- masszírozni a mell gomb megnyomása nélkül, csak simogatta, körkörös mozdulatokkal.
4. gyakorlat.
Feladat lehet egy sor „torna gyerekkori”: macska. mahi mahi kezét és lábát különböző irányokba, malom, olló, ugrálás. felülés, fekvőtámasz, swing sajtó, dönthető, és forgassuk a törzs. Azt is, hogy a gyakorlását fitness, aerobic, pilates, labda gyakorlatok, karika vagy a kötél, visszahúzás és pihenés a hasi izmok. A fő feladatok elvégzésére jó hangulatban tuning eléréséhez tervezett eredményeket, és anélkül, hogy a negatív érzelmek.
Vegyenek részt a hasznos tervezési és időt takaríthat meg!
Az én „Service” immunitás
Hogyan, hogy elég időt a gyermek, és ne felejtsük el magáról?
Szerelem volt első látásra!
Tudja meg, mit szuper anya!
Pelenkák, amelyek nem szivárog!
10 tény a immunitás: igaz vagy hamis?
Aktiválja a lokális immunválasz torok
Megtanulják, hogyan kell tölteni a szabad idő a legnagyobb haszon
Anya tudja, így minden időben. És osztja a titkot!
Mennyire fontos az anyai gyöngédség?
Csillag megosszák érzékenység
Pass küldetés gyermek és nem ébred a baba
Mindent tud allergia?
Díjai iskola és óvoda: hogyan ne felejtsük el semmit?
Ki eszik a káros baktériumokat és vírusokat?
Részt vesznek a fotópályázat! Ossza meg eredmények
Miért székrekedés kell kezelni?
Igaz, hogy a lányok több kell ölelést?
Milyen előnyei vannak a szelíd pelenkák