Csirke szelet karfiol párolt multivarka
Kalória: 998,16
Fehérjék / 100g: 9,46
Szénhidrátok / 100g: 3.3
Ez a recept találtam egészen véletlenül, a keresett desszert receptek, és így magával, hogy ő volt az a „diétás”. Hány volt érdekes receptet! Én még nem sejtette, hogy nem lehet ennyire egyszerű, és annyira finom, hogy főzni nagyon egészséges étel.
Most a család menü változik, hogy pontosabb és diéta. És tekintve, hogy minden étel nagyon finom, szép kiadós, a férfiak szívesen fogadja az ilyen újítások.
Néha, amikor látogatóba, és az asztalon egy tál grillezett hús vagy vörös kéreg finom szelet, majd ellenállni a kísértésnek, hogy enni nehéz. És nem kell, azt hiszem, hogy néha megengedheti magának egy kis kulináris túlzásokat.
De tegnap jött hozzánk, hogy látogassa meg a barátok, és meghívtam őket a csirke szelet karfiol, párolt multivarka. El sem tudja képzelni milyen az étvágyat vendég ugrott ez az étel! És azt kell mondanom, hogy a legnagyobb elismerés az íz volt, hogy megkérdeztem a recept a húsgombócokat.
Én magam nagyon szeretem őket főzni, ez egyszerű, és ami a legfontosabb, gyors és nagyon finom. Jellemzően, a hús alapján veszem a csirke vagy pulyka filé és a csavar egy húsdaráló homogén masszává. Aztán forraljuk néhány percig szétszedhető virág karfiol és csavarja egy húsdaráló. Aztán keverjük össze a két tömegek, adjunk hozzá tojást, sót, fűszereket és összegyúrjuk enyhe töltelék.
Ezután alkotnak pogácsákat, és főzzük őket egy pár kedvenc multivarka. A köretként a szelet oly nagy benyújtani növényi pörkölt vagy párolt rizzsel és saláta.
- csirkehús (Törökország) - 400 g,
- karfiol - 400 g,
- tyúktojás - 1 db.
- konyha só finomra őrölt - ízlés,
- fűszerek - ízlés szerint,
- liszt - 2 csipet.
Először szedjük szét karfiolt rózsákra, és csak ezután főzzük néhány percig enyhén sós vízben. Továbbá, hogy dobják vissza a káposzta egy tésztaszűrő, és ad egy kis hűvös.
Ezután a perverz előfőzött káposztát egy húsdaráló, és a kapott masszát óvatosan nyomja össze, hogy eltávolítsuk a felesleges nedvességet.
Most Mossuk csirke filé, szárítjuk és csavar egy húsdaráló.
Keverjük össze egy tálban a darált hús és zöldség. Adjuk hozzá a tojást, sót,
fűszerek ízlés és gyúrjuk szelet tömegét.
Lepim ügyes pogácsákat és kitesz öntsük a liszt tálca főzés termékek egy pár multivarka.
Ha a víz forr a tálba, tedd egy tálcára, és főzzük 30 percig pogácsákat.
Tálaljuk csirke szelet karfiol, párolt, vagy köret nélkül is. És egy csomó más ételek is főtt szerint a recept egy pár.