Alacsony testhőmérséklet, mit kell tenni, az egészség
Ha egy személy az alacsony testhőmérséklet, mit kell tennie. És mi a hőmérsékletet alacsonynak tekinthető? Egy személy tekinthető normális hőmérsékleten 35,6 ° és 37 °. A legoptimálisabb - 36,6 °. Emelésével vagy csökkentésével a hőmérséklet túl ezeket a határokat jelzi némi probléma a szervezetben. Alacsony és magas testhőmérséklet intézkedéseket kell tenni. Ma beszéljünk a hideg hőmérséklet.
Ha az alacsony hőmérséklet a test, mi a teendő?
Fontos, hogy egy orvos, hogy zárja ki a súlyos betegségek. Ha biztos abban, hogy a testhőmérséklet csökkenése miatt a stressz, ez a betegség, fáradtság, stb Meg lehet próbálni néhány módszerek egyre nagyobb hőmérsékletet. Mindenesetre, meg kell kezdeni a megszüntetése stressz és jó pihenést.- Herbal kezelést. Normalizálja a hőmérséklet-szabályozó funkció néhány nyugtató növények: gyöngyajakot, macskagyökér, komló, galagonya, gyömbér gyökér. Tinktúra ginzeng, Aralia, Eleutherococcus. Tinktúra hozott reggel és ebéd. Kötelező mértéke 1-1,5 hónap.
- Segíts gyógyászati szorongás elleni gyógyszerek: tenoten, normoksan, Perzsia, Pantocrinum, tsynapan és mások. Vegye kommentár-betéttel.
- Ha alacsony testhőmérséklet egy gyerek, meg kell, hogy az E-vitamin és apilak folytatott konzultációt követően az orvos.
- Felvehet egy kontrasztos vizes kezelések, meleg fürdő, masszázs, fizioterápia, balneoterápia. Mindezt meg kell tenni a túlzott alkoholfogyasztást, állapotának figyelemmel kísérése a szervezetben.
- Ne felejtsd el a torna, edzés, a megfelelő mód a nap és az egészséges életmód.
- Gyakran segít forró zöld tea. Kézhezvételét követően haladéktalanul hazugság egy takaró alatt.
- Segíts forró lábfürdő, meleg zokni.
- A hiány vitaminok is probléma az alacsony hőmérséklet és a nyomás. Növelje a vitaminok a diéta.
- Twist egyenlő mennyiségben sárgabarack, mazsola, aszalt szilva, dió. Keverjük össze, öntsünk egy csomó mézet, adjuk hozzá a citrom. Minden reggel esznek teáskanál keveréket.
Osnovnyeprichiny alacsony testhőmérséklet.
Mielőtt bármilyen kezelésre van szükség, hogy megtudja, miért alacsony testhőmérséklet. Ennek oka lehet súlyosbodását bizonyos krónikus betegségek. Előfordul, hogy a hőmérséklet hatására hypothyreosis. azaz csökkent pajzsmirigy működését. nagy adag gyógyszert befolyásolhatja. például kemoterápiával. Az ok is lehet a mellékvese elváltozások.
Továbbá, az alacsony testhőmérséklet történik a test fáradtság után vírusos nátha terhesség alatt. azzal a lehetőséggel, rejtett belső vérzés. Szinte mindig csökken a fizikai hűtési hőmérséklet. Továbbá, az ok lehet a vitamin hiánya C.
Ennek oka az a leeresztett testhőmérséklet is lehet alacsony hemoglobinszint a vérben, anorexia. legyengült immunrendszer. kimerültség, és még sokan mások.
Néhány népszerű módja, hogy növelje a testhőmérséklet.
- Eddzen állóképesség elérése előtt fáradtság.
- Forró fürdő.
- Rostély hónalj sót.
- 4-5 csepp jód egy kockacukrot.
- Tedd a hónaljban vágott hagymát 10 percig.
- Lábfürdő mustárral.
Ezek a módszerek nem írták le, hogy a diákok, akik nem akarnak menni egy tesztet, az érintett betegeknél. Sokkal jobb, hogy mindig egészséges. És a legkisebb rosszullétet kell, hogy konzultáljon szakemberek.