Alacsony hemoglobin, mit kell tenni
Betegségek krovi.Pri csökkentett hemoglobin. úgy érezzük, gyengeség, fárasztó gyorsan. Miért van az, és hogyan kell megoldani a helyzetet?
Humán vérplazmát és sejtek: eritrociták (vörösvértestek) és leukociták (fehérvérsejtek). Vörös vérsejtek oxigént szállító, amely nélkül nem létezhet sejtek és leukociták védi a szervezetet a káros mikroorganizmusok.
A vas-tartalmú protein a vörösvértestek van jelen - a hemoglobin. A szerkezet úgy van a vas-ion, amely ha kombináljuk oxigénnel mi vérvörös színű csinál. Mozgó a keringési rendszer útján a tüdőkön keresztül, reakcióba lép az oxigénnel a vas vegyület és átadja azt az összes testrészét. Az ellenkező irányban követve, a sejt hemoglobin veszi a szén-dioxid, és hordozza keresztül a vénák, hogy a tüdő emberi.
Mi a normális hemoglobin szint?
Hemoglobin leolvasások a nők és férfiak némileg különböznek egymástól.
· A nők aránya 120-150 g / l.
· A férfiak aránya 130-170 g / l.
Tehát mi veszélyeztetheti az alacsony hemoglobin?
Ha a szervezet urovennizky hemoglobin. akkor a szövetek és szervek kezdenek szenved az oxigénhiány. Az állapot a vérszegénység vagy vashiányos vérszegénység.
Ezen túlmenően, a vérszegénység lehet még tünetek, mint a repedések az ajkak. hirtelen fellépő izomgyengeség, hajhullás, köröm törékenysége és a különleges illat függőség más emberek, akik úgy tűnik, hogy kellemetlen.
Miért hemoglobin csökken?
· Csökkentése hemoglobin oka gyakran diszfunkcionális méhvérzés a szerkezetátalakítási a test hormonális, vérveszteséget a műveletek és a szülés.
· Étkezés a rossz és a stressz is olyan - az oka a vashiányos vérszegénység válni. Veszélyezteti, különösen az emberek folyamatosan igénybe fogyókúra.
· Vérszegénység vashiány alakulhat ki és felszívódási zavar vas a bélben. Állami, mintha ott (vastagbél gyulladás) krónikus Entre. valamint - után bél műtét, bél része, amikor eltávolítjuk közben.
· Alacsony hemoglobinszint lehet veleszületett betegség, és gyakran idős emberek ott.
Alacsony hemoglobin, mit kell tenni?
Nemzeti elbánás. Mivel a hemoglobinszint lehet kinyerni?
Emelni a hemoglobin az étrendben a húskészítmények be az alacsony zsírtartalmú fajták. Amennyire lehetséges eszik friss gyümölcsleveket, és különösen - a gránátalma. Ez nem vonatkozik az r. N. „Gyümölcslevek - nektárok, amelyeket a gyártóknak adni gyümölcslevek. Növeli a friss levegőn tartózkodás ideje alatt.
Népi receptek és kezelési eljárások alacsony hemoglobin
Hogyan növelheti az alacsony hemoglobin népi jogorvoslat?
Észlelni, hogy a test fehérje, szükséges, hogy összekapcsolják a szénhidrátokat gyümölcsök és zöldségek. A saláták még több kapor és petrezselyem. Igyál kevesebb tea és kávé. Mivel olyan anyagokat tartalmaznak, hogy a vas a szervezetben mossuk. Diéta teszi fel ezt a vashiány és a hemoglobin javulni fog.
Azonban, ha a hemoglobin alacsony sokáig van mentve, az azt jelenti, hogy a betegség alakul ki, majd a diéta nem elég. Ezekben az esetekben kompenzálja vashiány útján gyógyszerek.
Amikor a kezelés nagyon fontos ahhoz, hogy az adagolás, mivel a túlzott mennyiségű vas a szervezetben is okozhat más kellemetlen betegséget - hemosiderosis. És ez az, amiért a vas nem ajánlott, hogy a gyógyszer a saját.
Ne felejtsük el, anémia (vérszegénység) nem olyan nehéz, hogy, és a hemoglobinszint növelésére - sokkal nehezebb.
Amint hemoglobin lehet emelni hús nélkül?
Hemoglobin lehet emelni segítségével a következő termékek: búza zabkása, teljes kiőrlésű kenyér, korpa. szárított sárgabarack. bab, sárgabarack, zöld alma, étcsokoládé, szilvalé. sármány. paradicsom, borsó, répa. mazsolát. mandulát. gránátok. szilva. Paradicsom kb. brokkoli, kelbimbó, földimogyoró-olaj, az ananász (beleértve a konzerv).
Ezek a termékek gazdag vasban, ami növeli a hemoglobin. És sok ilyen termékek a vastartalma hús hasonlóak.
A hagyományos receptek egres A TERHESSÉG vérszegénység. Terhes nők ne feledjük, hogy az egres képes harcolni vashiányos vérszegénység. Ezért szükséges, hogy tartalmazza az étrendben a nők, akik gyermeket vár. Ennek eredményeként a rendszeres fogyasztása egres és beremennostirazvitiya vérszegénység kockázata csökken majdnem 0-ra, és további nem probléma. A terhes nők gyakran szenvednek vérszegénységben a terhesség alatt. A szervezetben nincs ideje felhalmozni ásványi anyagokat és vitaminokat két egyszer a baba és a jövő anya. Ebben az időszakban a nő van szükség, hogy figyelemmel kísérjük a diétát, akkor jelen kell lennie feltétlenül sok zöldséget, gyümölcsöt és bogyókat.
Ha vashiányos vérszegénység ott, akkor ne essen kétségbe, meg kell, hogy tartalmazza az egres az ő napi menüt.
Shambhala (helba) ba anemii.Ustavshim és kimerült emberek helba segít helyreállítani ereje és hemoglobin szint.
A vashiány akut formában ilihronicheskoy vér által okozott veszteség. és így - mint a szoptatás, vagy terhesség fáradtság vezet szédülés. „Legyek” megjelenése előtt a szemét. törékeny körmök, a hajhullás. az étvágy megváltozása, és így tovább. d.
Tehát - van vérszegénység, vitamin „B12” kapcsolódó hátrány. Ez okozza a bélféreg betegségek. alkoholizmus, vagy zavar a gyomor nyálkahártyáját. A vérszegénység tünetei, mint az alap, a hasmenés és az égő érzés a nyelvben.
Hátrányai társított B12-vitamin-hiány vérszegénység károsodásához vezethet, hogy az idegrendszer. Ajánlatos, mint a megelőző korai betegségek kezelésére a gyomor-bél traktus elvégzésére - bél.
Ez hasznos, hogy a vérszegénység áfonya infúzióhoz: két teáskanálnyi száraz nyersanyag öntsünk egy pohár forró vízzel, és ragaszkodnak egy pár órára, majd dekantáljuk, és inni egész nap egyenlő részletben.
Stressz és anaemia: főzzük a cikóriából lé: vágott vershinki növények, mossuk és leforrázott forró vízzel és őrölni keresztül a daráló. Squeeze gyümölcslé nyert iszapot, forraljuk néhány percig, és tartsa az üveget (jar fedővel) hűtőszekrényben. Oldjunk fel 1 teáskanál méz és a lé a cikória és fél art. A felmelegített tejet. Az ital naponta háromszor - havonta. Ez az eredmény lesz szükségszerűen eltérő.
Receptek különleges hemoglobin emelkedése.
Válasszon az alábbi receptek, amelyik a legjobban illik hozzád, és próbálja használni alapján állandó, mint a „vitamin öltözködés” a tested.
1) Walnut art. és több nyers hajdina Art. grind, adjunk hozzá mézet üveg, keverjük össze egy evőkanál minden nap van.
2) dió, méz, aszalt sárgabarack, mazsola - minden olyan arányban 1: 1 - őrölni és alaposan keverjük össze, van 1-3 evőkanál naponta (ez az egyik receptek a legjobb, ha nem csak a gemoglobinapodnyatiya, hanem biztosítja a szervezetet vitaminokkal szükséges. ).
3) Az 1 st. dió, szárított sárgabarack, aszalt szilva és mazsola őrölni, adjunk hozzá mézet, és adjunk hozzá 1-2 citrom (helyett citrom felvehet aloe juice), vannak a 1-3 evőkanál Art. naponta.
4) Száz ml. répa lé friss száz ml. sárgarépa. keverjük össze, és inni (a hemoglobin 2 nap szó felvonók).
5) 1/2 art. almalé. 1/4 Art. cékla leve és sárgarépalé 1/4 Art. keverjük össze, és inni 1-2 alkalommal egy nap.
6) almalé friss 1/2 art. 1/2 Art. áfonya Morse haza. 1 teáskanál Art. friss répa juice, keverjük össze, és inni.
7) Hajdina nyers 1/2 art. mosás, öntsünk 1 evőkanál. joghurt és hagyjuk éjszakára, reggel zabkását kész. akkor van ez.
8) 1/2 art. száraz vörösbor minősége jó, elpárologtatott vízfürdőben 5-7 perc alatt. 1/4 Art. csalán főtt. 1 teáskanál Art. ghee. inni meleg.
Hagyományos receptek sárgabarack ANEMII.Abrikosistochnikom vas ásványi fontos szerepet játszik a hemoglobin képzésében. Továbbá, barackpálinkának rezet tartalmaz, amely segíti a vas felszívódását. Javítja a vérkeringést a szervezetben, megakadályozza a vérszegénység.
Hagyományos receptek kajszibarack anémia és homályos látás. Napi ital sárgabarack lé ¾ Art.