Zsírégető koktél kivi
Cocktail kiwi nagy szakadások és égési zsír felhalmozódását. Ezt követően, ez egy egészséges és ízletes ital, amely megtartja magában foglal számos elengedhetetlen testünk tápanyagok.
Előnyei Kiwi koktél fogyás
Szőrös gyümölcs ajánlott bárkinek, aki szeretne fogyni, és jó okkal. Fogyasztás citrus növeli a zsírégetés a fizikai aktivitás során, és jelentősen csökkenti a vérrögképződés kockázatát, hogy eltömítheti artériák és a szívroham eredménye. Továbbá, kiwi fogyasztás semlegesíti a szabad gyököket, hogy lassítja az öregedési folyamatot
Ez mindössze egy érett gyümölcs pótolni a napi fogyasztás mértéke a C-vitamin Ezen kívül gazdag E-vitamin, béta-karotin, kálium és rost. Száma vitaminok és ásványi anyagok kiwi meghaladja a leginkább fogyasztott gyümölcs a világon, beleértve a narancs, banán, ananász, alma.
A fő előnye, hogy a koktél kiwi nem egy nagy kalóriatartalmú, és rengeteg hasznos anyagok. Egy adag ez az ital nem tartalmaz több mint 200 kalóriát, és annak tápértéke helyettesítheti egy teljes étkezés.
Sietek emlékeztetni, hogy koktélt fogyás nem fog segíteni, hogy a felesleges hajtásokat, a derék és a csípő, ha össze az italt egy étkezés, amely csak hozzájárulhat egy sor extra kiló. Ezért fontos megérteni, hogy egy ilyen ital helyett egy teljes vacsorát.
Másik előnye tekinthető, hogy az zsírégető italok segítenek megbirkózni hiánybetegségek és a rossz hangulat, ami fontos a fogyás.
Kiwi joghurtos
Kiwi - 1 gyümölcs
Kefir - 200 ml
Lemon - egy szelet
Mint - 2-3 gallyakból
Shaggy gyümölcshéj és vágjuk darabokra. Beat minden összetevőket turmixgépben simára.
Kiwi zöld tea
Kiwi - 2 magzat
Orange - 1 Citrus
Lemon - 1 gerezd
Citrushéjból apróra vágjuk. Egy turmixgépben készíteni minden összetevője a finom zsírégető koktél. By the way, ha egy barack vagy banán, az íze az ital lesz puhább és vastagabb következetesség helyett narancs.
egzotikus mangó
Kiwi - 2 db
Mangó juice - 400 mg
Narancs (vagy grapefruit) - 1 gyümölcs
Próbáld meg egy koktélt kiwi, mangó, grapefruit vagy narancs. Ez az ital képesek felgyorsítani az anyagcserét, és javítja az emésztési folyamatot. Ez hatja szervezetet vitaminokkal, toxinok és hulladékok, valamint erősíti az immunrendszert. A pépet citrus habverővel simára, és keverjük össze a levet a mangó.
citrus bomba
Kiwi - 1
Banán - 1/2
Apple - 1/2
Gránátalma leve - 1/2 citrus
Juice egy narancs
Víz - 1/2 csésze
A tisztított cellulóz kiwi, banán, alma, összekeverjük vízzel turmixgépben és keverék. Majd öntsük a keveréket narancslé és a gránátalma. Tápláló koktél helyettesítheti reggeli és energiával egész nap.
zöld koktél
Kiwi - 1
Petrezselyem - 8-10 gallyakból
Mint - 7-8 gallyakból
Lemon - 2 gerezd
Víz - 100 g
Erre koktél csak zöld levelek és szárak maradhat a salátát. Valamennyi hozzávalót keverjük össze egy turmixgépben jeges vízzel.
Kivi görögdinnye (diuretikum)
Kiwi - 2
Görögdinnye - 200 g pépet
Ice - egy pár kocka
Gyors előkészítése, alacsony kalóriatartalmú, és érdekes keveréke, inni a szomjukat egy forró napon, és ezzel egyidejűleg tisztítja a vesét. A gyümölcs húsa és habverővel a már előre elkészített ital hozzá egy pár jégkockát.
Kiwi és gyömbér
Rendkívül finom és hihetetlenül egészséges ital segít csökkenteni a súlyt, és növeli immunitás!
Citrushéjból kockákra vágott, ginger grate. Minden komponense egy koktél habverővel a turmixgépben, főzés után, akkor adjunk hozzá jeget.
Kiwi zeller
Kiwi - 1
Apple (zöld) - 1-2
Zeller - 4 szárak
Víz - 100 ml jeges, vagy
Zeller kell tekinteni a termék egy negatív kalóriatartalmú, ami azt jelenti, a szervezet megemészteni töltenek több kalóriát, mint kapsz! Minden termék habverővel egy turmixgép, és oda a harmónia, megbocsátó az extra redők a derekát.
Ananász kivi
A készítmény az ital vesszük kiwi 2 rész, és 5 rész ananász cellulóz. Minden összekeverjük egy mixer. A fogyni, inni, ahelyett, hogy egy kiadós vacsora, és ne feledkezzünk meg a rendszeres testmozgás!
♦ Ne add vitamin koktélok alkohol. Liquor Kindle étvágy, és mi (a fogyás), szükség van éppen ellenkezőleg -, hogy elnyomják. Ezen túlmenően, az alkoholtartalmú italok tartalmaznak jelentős mennyiségű kalóriát, és kalóriát is nincs rá szükség.
♦ Készítsünk italt csak friss termékek, fagyasztott bogyók lehet használni egy csipet.
♦ A citrusfélék héjából - természetes pajzs elvesztése vitaminok. Ezért nem vásárolnak citrus már tisztított formában. Mit nem lehet csábító ár egy termék - vitaminok maradt szinte az összes tápanyagot eltűnt.
♦ Tiszta és vágjuk a gyümölcs húsa közvetlenül főzés előtt. És soha nem hagyja el az italt készített „az esti” vagy „reggeli”. Emlékezz - C-vitamin eltűnik fél órán belül főzés után. Pár órával az üveg marad csupán egy finom ital, nem egy értékes italt az egészségre.
♦ A fémből készült kiszerelésben a tápanyagok elpusztul, így előkészített koktélt tartalmaz csak a fele az aktív komponensek friss citrusfélék.
Cook zsírégető koktél kiwi önmagában nem nehéz otthon. A legfontosabb, hogy inni az italt elkészítés után azonnal, és főzzük a érett gyümölcs. A nyár a sarkon - fogyhat még ma!
Több recept itt:
Zsírégető zöldséglevek a leghasznosabb a fogyás
Fehérje koktélok Receptek protein ital Karcsúsító
Hogy az információ hasznos az Ön számára?