Vitaminok a ízületek és szalagok áttekintést vitamin és ásványi anyag komplexek

előző ◈ a következő

Vitaminok a ízületek és szalagok áttekintést vitamin és ásványi anyag komplexek

A mai napig a patológia az ízületek és szalagok nagyon gyakoriak. Egyre többen panaszkodnak a periodikus ízületi fájdalom, akkor krónikus. Ez a probléma nem csak hozza a sok kellemetlenséget, hanem negatív hatással van az emberi egészségre és a minőségi élet. Az okok a betegség - egy hatalmas összeg. Ez lehet például a nem megfelelő táplálkozás, a fizikai aktivitás hiánya, vitaminok hiánya, a rossz környezet, stb

Milyen vitaminokat és anyagokat szüksége ízületek?

Nem volt probléma az ízületek és szalagok kell megfelelő és kiegyensúlyozott étrend - a kulcs az egészség a mozgásszervi rendszer. Ezért nagyon fontos, hogy szerepeljenek a diéta élelmiszerek, amelyek tartalmazzák a szükséges vitaminokat és ásványi ízületek.

Vitaminok a ízületek és szalagok áttekintést vitamin és ásványi anyag komplexek

Vitamin A. Ez a vitamin elengedhetetlen a megfelelő kialakulását porc és csont. A hiánya vagy hiánya vitamin csontritkuláshoz vezethet, problémák a gerinc, valamint a gyengülő immunitás. És mint tudjuk, rossz az emberi immunitás nehéz megbirkózni a fertőző betegségek, amelyek kedvezőtlenül befolyásolják az ízületek. Szintén vitamin elősegíti a kalcium felszívódását és a foszfor.

Az E-vitamin Az E-vitamin és a C nagyon hasznos az ízületek, egyrészt lassítja az öregedési folyamatok a szervezetben, másrészt regeneráló javítja annak működését. És C-vitamin anti-bakteriális és gyulladáscsökkentő hatása, hogy nem alakul ki vírusos betegségek az ízületek.

Az E-vitamin megtalálható a spenótban, a földimogyoró, brokkoli, homoktövis, tojássárgája, vadrózsa, sárgarépa, zeller és répa.

Vitaminok a ízületek és szalagok áttekintést vitamin és ásványi anyag komplexek

A C-vitamin nagy mennyiségben tartalmazott édes paprika, paradicsom, spenót, citrom, egres, zöldborsó, narancs, és egres.

B-vitamin Ők nem csak pozitív hatással van a mozgásszervi rendszer, hanem az egész testet. B-vitamin segít helyreállítani a károsodott sejtek az ízületek és a porcok, valamint megszüntesse a kellemetlen és fájdalmas.

Ezek a vitaminok az élelmiszerekben található növényi és állati eredetű. A jobb asszimiláció az étrend tartalmaznia kell élelmiszerek, amelyek megfelelő mennyiségű fehérjét és zsírt.

Kalcium. Mindenki ismeri ezt a vitamint, mert attól függ, erőssége a csontot. Meg kell kijelölni osteochondrosis és a különböző sérülések. Kell venniük, hogy a kalcium képes jól felszívódik együtt D-vitamin

Vitaminok a ízületek és szalagok áttekintést vitamin és ásványi anyag komplexek

Szelén. Ez az anyag elősegíti a gyors gyógyulást a sérült szöveteket. Ő is érzéstelenítő cselekvés, amely segít csökkenteni a súlyos fájdalom az zúzódásokat.

Amellett, hogy ezeket a vitaminokat és ásványi anyagokat az óriási előnye, hogy a szalagok és az ízületek hordozza a béta-karotin, amely megtalálható az ilyen élelmiszerekre sárgabarack, sárgadinnye, paradicsom, spenót, zöld a spenót és a sárgarépa.

Áttekintés a vitamin és ásványi anyag az ízületek és szalagok

Nagyon gyakran a vitaminok szereplő étel nem elég ahhoz, hogy helyreállítása és megerősítése a szalagok és az ízületek. Ezért ajánlott speciális ásványi vitamin-komplexet, amelynek most többet mondani. De mielőtt úgy dönt, hogy vesz egy vagy más módon, feltétlenül konzultáljon orvosával.

Vitaminok a ízületek és szalagok áttekintést vitamin és ásványi anyag komplexek
Hozzárendelve hiány vitaminok és ásványi anyagok a szervezetben, gyulladásos és degeneratív betegségek, a csontok és az izületek magukat. Ez biztosítja az ízületek esszenciális tápanyagokkal és javítja a rugalmasságot az ízületek. Pozitív hatása a porcszövet regenerációjában.

Az alkalmazás módja: A gyógyszer ajánlott kell venni naponta kétszer vétele során két kapszula az élelmiszer naponta. A kúra tart ízületek egy hónapra. Egyes esetekben az orvos a második kúra.

Vitaminok a ízületek és szalagok áttekintést vitamin és ásványi anyag komplexek
Ezt alkalmazzák a degeneratív és gyulladásos ízületi betegség, fertőző arthritis és a köszvény. Szintén használható profilaktikus szer ízületi gyulladás, csontritkulás és a köszvény. SustaNorm Ajánlott nagy terhelés az ízületeket, és ez a sport, alakítása stb

Felhasználási mód: a készítmény alkalmazott kétszer egy tabletta naponta, étkezési időben.

kollagén Ultra

Vitaminok a ízületek és szalagok áttekintést vitamin és ásványi anyag komplexek
Ez a gyógyszer egy könnyen emészthető formában az állati kollagén, nevezetesen, egy fehérje, mely megtalálható a porc, inak, a körmök és a csontok. Deficiency Ennek a fehérjének az emberi testet, gyulladásba és ízületi fájdalom. Ezért Kollagén Ultra gyakran írják, hogy visszaállítsa a porc felülete a meniszkusz, valamint, hogy erősítse az ízületi berendezésben.

Felhasználási mód: a gyógyszer áll rendelkezésre por formájában, azonban az ajánlott napi adag 8g. Ez az összeg a port vízzel az 200-250 ml. víz és időpontja beérkezésüktõl írási naponta egyszer. A kezelés időtartama három hónap. Már a harmadik vagy negyedik héten lesz észre javulást.

Vitaminok a ízületek és szalagok áttekintést vitamin és ásványi anyag komplexek
Ásványi és vitamin-komplex szabályozza a kalcium és foszfor metabolizmus. Ez tölti a test kalcium, D3-vitamin és esszenciális nyomelemek. Ez erősíti a csontokat és az ízületeket. Azt is használják, hogy betegségek megelőzésére és kezelésére a mozgásszervi rendszer.

Hogyan kell használni: vitamin-ásványi anyag komplex ajánlott a gyermekek 5 éves kor felett egy tabletta naponta egyszer étkezés közben, 12 év feletti gyermekek és felnőttek nevez csak kétszer egy tabletta naponta.

Orthomol Arthro plus (Orthomol Arthro plusz)

Vitaminok a ízületek és szalagok áttekintést vitamin és ásványi anyag komplexek
Vitaminok, amely előírt betegségek az ízületek és a porcok, valamint ízületi változásokat. Javasoljuk, hogy használja a sportolók és idősek, mint a biológiai aktív adalékok az élelmiszer, az emberek műtét vagy sérülés után.

Felhasználási mód: A hatóanyag szabadul fel a por és a kapszulák. A napi ár egy felnőtt egy zsák frissen hullott hó, és két kapszulát meg kell tenni ugyanakkor. A tartalom a por kell hígítani 150 ml forrásban lévő vízben és ital alatt vagy étkezés után együtt kapszulák.

ANTIOXICAPS

Vitaminok a ízületek és szalagok áttekintést vitamin és ásványi anyag komplexek
A gyógyszer használata, mint egy további forrása az antioxidáns vitaminok kezelésére gyomor-bélrendszeri betegségek, a máj, a fagyás, a szem és a különböző sebek. Szintén használják a hypovitaminosis.

Hogyan kell használni: ANTIOXICAPS ajánlott személyek 14 éves korig. A megelőző intézkedés vitamin komplex fogyasztanak egy kapszula naponta. A kúra időtartama 2-3 hónap. Hosszabbítsa meg a kúra csak akkor lehetséges megállapodás a kezelőorvos.

Ahhoz, amelyben az orvos kérhet problémák és ízületi szalagok?

Ez a probléma már arthrology orvos. Ha egy ilyen orvos a területen nem tartják be, akkor az első helyen kell menni konzultáció a terapeuta. A terapeuta határozza meg, amellyel kapcsolatban van a probléma, akkor küld a megfelelő orvos további kezelés céljából.

Az a tény, hogy az ízületi fájdalom is előfordulhat különböző okok miatt, például azért, mert a vírusos betegségek, sérülések és egyéb okok miatt. Ha kellemetlen érzés fordulhat elő egy sérülés miatt, akkor a terapeuta fog elküldeni a traumatológus. Mindenesetre, nem szükséges, hogy öngyógyítást, és nyomja meg, amíg a fájdalom alábbhagy.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő