Tea gyömbérrel és citrommal előnyöket, receptek használatát

Tea gyömbérrel és citromos tea a megfázás Mint gyömbérrel és citrommal segít leküzdeni a megfázást és erősíti az immunrendszert, hasznos tulajdonságai az ital, az esetleges ellenjavallatok áttekintést a legnépszerűbb tea receptek, használatának szabályait.

Hasznos tulajdonságai tea gyömbérrel és citrommal megfázás

Gyömbér - egy növény, amely széles körben használják a főzéshez és az orvostudomány. Hazájában - Észak-Indiában. A nyelv, a helyi lakosság „gyömbér” azt jelenti, „csodaszer”. Ez a név a növény kapott egy jó ok: ez segít megbirkózni jól sok betegség.

Orvosi célokra használja a ginger root. Ő az alapja a finom és egészséges tea köhögés. Az ital segít a szervezetnek megbirkózni a vírus, távolítsa el a kellemetlen tünetek (fejfájás, általános gyengeség, nehézség a gyomorban), csökkenti az emelkedett testhőmérséklet. Ezen túlmenően, a gyömbér javítja az agyműködést, keringési rendszer, a pajzsmirigy, a gyomor-bél traktusban.

Rajongók a Nemzeti indiai orvoslás Ayurveda úgy vélik, hogy ginger root felébreszti az emberben egy különleges energia, amely képes kezelni a test egészére. Valószínűleg így magyarázza az immunmoduláló tulajdonságokkal superior növények.

Amellett, hogy a ginger root, a köhögés és megfázás elleni tea gyakran tartalmaznak méz és citrom. Ezek a komponensek is erős immunstimuláns, ami segít kezelni a tüneteket és okait megfázást és az influenzát.

A szerkezet gyömbér egész arzenálja tápanyagokat, amelyek segítenek visszaállítani a lehető leghamarabb. Ez a B-vitamin, A, C, nyomelemek (nátrium, kálium, magnézium, vas, foszfor, cink, kalcium), aminosav (treonin, metionin, triptofán, Leysin, valin, fenil-alanin) és a kaprilsav, aszparagin, kolin, linolsav, olajsav, nikotinsav.

A citrom is sok hasznos összetevők immunitás: vitamin, B1, B2, B9, C, PP, makroelemek (kálium, kalcium, magnézium, nátrium, foszfor), ásványi anyagok (vas, réz, mangán, molibdén, cink, fluoratom).

Méz - ez egy másik tárháza tápanyagokat. Ez a méh termék tartalmazza: egy komplex vitaminok csoportjának B, C, nyomelemek (vas, mangán, réz, fluor, cink, szelén) makroelemek (kálium, kalcium, magnézium, foszfor, nátrium).

Kombinációban, ezek az anyagok a test ilyen hatása:

Baktericid. A szereplő anyagok a méz, citrom és gyömbér, képesek megölni vírusok, baktériumok okozta légúti betegségek és a gyulladásos folyamatokban.

Köptető. Rendszeresen eszik gyömbér tea, méz és citrom, jelentősen segít a test száraz köhögés, hogy ez több nedves és felgyorsítja a kibocsátás a tüdő és a hörgők nyálka.

Izzasztó. Aktív verejtékezés - egy olyan folyamat, amely rendkívül fontos a gyors fellendülés a megfázás. Izzadás segít csökkenteni a testhőmérsékletet.

Fájdalomcsillapító és görcsoldó. Gyömbér, méz és citrom segít eltávolítani a görcsöket és fájdalmat légzőszervi megbetegedések.

Antioxidáns. Ginger és citrom - erős antioxidánsok, amelyek kedvező hatást gyakorolnak az egész rendszer, a test és erősíti az immunrendszert.

Felmelegedés. Ezt a hatást elérni, mivel képes a gyömbér javítja a vérkeringést. Vér lép aktívan a végtagok és a bőr felületét oxigént és tápanyagokat. Továbbá, gyömbér javítja az agyi véráramlást, és ezáltal a memória. A növény is segít stabilizálni a vérnyomást.

Tisztítás. Citrom és gyömbér segít a szervezetnek megszabadulni a káros anyagok, toxinok, toxinok, mérgek, só. Ráadásul ezek a termékek csökkentik az általános mérgezés, mérgezés patogén baktériumok által okozott vagy életfunkciók.

Nyugtató. Gyömbér, méz és citrom csökkenti a stresszt, segít megnyugtatni az idegrendszert, oldja a feszültséget.

Többek között, orvosi tea gyömbérrel, mézzel és citrommal növeli az étvágyat, javítja az anyagcserét. Ez nagyon fontos, abban az időszakban, amikor a megfázás nem volt étvágya.

Ellenjavallatok teát inni gyömbérrel és citrommal

Egyes komponensek Köhögés tea létesítő ellenjavallat. Először is, meg kell vizsgálnunk a tea allergia. Gyömbér, méz és citrom - olyan termékek, amelyek allergének. Ha nem tudja, hogyan fog a szervezet reagálni a gyömbér, elkezd fogyasztani tea egy kis adag. És csak abban az esetben, ha nem jelenik meg a negatív reakció az ital, növelheti az adagot.

Továbbá, ne igyon az ajánlott köhögés tea gyömbérrel, mézzel és citrommal, ha gyomorfekélye, különösen az akut formában. Ne rongálja gyömbér hepatitis, reflux betegség, szívritmuszavar. Ne össze a gyökér a növény diabéteszes és szív gyógyszereket, mivel fokozza a hatást.

Ha alvászavar, ne igyon gyömbér tea éjjel. Ez frissítő hatása, és nem itt rosszabb természetes kávé.

Meg kell konzultáljon orvosával és a terhes nők előtt ital tea gyömbérrel és mézzel. A terhesség korai szakaszában azt tanácsolják, hogy igyon gyömbér italt kismamák, hogy távolítsa el a negatív megnyilvánulásai toxicitás. A későbbi szakaszokban nem ajánlott.

tea receptek gyömbérrel és citrommal megfázás

Gyömbér tea - egy nagyszerű eszköz megelőzésére megfázás. Ezért lehetséges, hogy igyon meg minden évszakban, függetlenül az egészségi állapot (ha nincs ellenjavallat). Ital tökéletesen felmelegszik, és serkenti az immunrendszert. Főzzük különböző módokon.

Klasszikus tea gyömbérrel, citrom és méz megfázás

A klasszikus ital kiváló frissítő és melegítő íze. Ital lehet a megelőzésre, és gyógyászati célokra. Nincs pontos komponensek arányát, nyugodtan választhat az ízlése. Ki szeretne egy pikáns íze, ajánlott, hogy adjunk több gyömbért.

A technológia előkészítése a klasszikus gyömbér tea mézzel, citrommal a következő:

Gerinc gyömbér mentesülnek a héja, és vágjuk vékony szeletekre.

Lemon felére csökken, és szorította a lé ki minden fele.

Darab ginger root feküdt a teáskannát.

Adjuk hozzá a citromlevet, hogy a gyökerek és töltse forró vízzel.

Adunk a tea főzet legalább egy fél órát.

Miután az ital lehűlt, adjunk hozzá a mézet ízlés szerint.

Ha gyömbér tea gyógyászati célra, használat után ajánlatos, hogy feküdjön le a takaró alatt, és egy jó izzadság.

Sör tea citromos, gyömbéres, citrusléfogyasztás

Ez az ital nem csak segít a harcban a vírusok ellen, hanem kitölti a ház csodálatos élénkítő aromák. A készítmény van szükségünk: zöld tea, friss ginger root, fahéj, méz, menta, citrom, grapefruit és narancslé, őrölt fekete bors.

Felkészülés tea ezt a receptet:

Vegye ginger root körülbelül 5-10 centiméter. Tisztítva és ő, vagy vágott foszlány egy reszelő.

Töltsd meg egy liter vizet, és tegye a tüzet.

Forraljuk a keveréket 10 percig keverjük.

Hozzá a folyékony bot fahéj, menta levelek és egy csipet fekete bors.

Forraljuk néhány percig, és vegyük le a tűzről.

Adjunk hozzá egy csipet zöld tea.

Miután az italt lehűtjük, öntsünk néhány teáskanál méz (ízlés szerint), leve egy grapefruit, és narancssárga, citrom ék.

Használják felmelegített állapotban.

Hogyan készítsünk teát gyömbérrel, citrom és fűszerek

Drink készült ez a recept, ez segít csökkenteni a fájdalmat a torokban, köhögés. A készítmény van szükségünk, hogy egy fekete vagy zöld tea, ginger root, kardamom, kettő, egy vagy két gerezd citromlevet.

Italnak program keretében:

Brew tea ereje az ízlése. Mi szűrjük le, és öntsük a serpenyőbe. Felgyújtották.

A folyadékot adtunk hozzá kardamom, őrölt gyömbér, szegfűszeg.

Cook inni körülbelül 20 perc.

A sütés vége adjunk hozzá egy kevés friss citromlé.

Távolítsuk el a tea a tűzhely, és a reakciót.

Szűrjük le és inni.

Ez az ital segít a tünetek enyhítésében még ilyen súlyos betegségek, mint a hörghurut és a tüdőgyulladás.

Recept tea gyömbérrel, citrom, bor, aszalt szilvával

Ez egy nagy felmelegedés italt a hideg téli estéken. Továbbá, ez segít megszabadulni az orrfolyás és a köhögés, fejfájás enyhítésére és izomfájdalmak.

Készítsünk a következők szerint:

Sört zöld tea, feszítse meg egy serpenyőben, és hozott egy kis tüzet.

Adjuk hozzá a felaprított gyökér gyömbér egy kis (4-5 cm), egy marék aszalt szilva és 250 gramm száraz vörösbor.

Az elegyet felforraljuk alacsony lángon 15 percig.

Leszűrjük és hagyjuk kihűlni.

Hozzá egy szelet citrom ízét.

Ajánlott használni tea hígítjuk forró vizet egy arány 1: 1.

Recept tea gyömbérrel, citrom és ánizs

Ezt az italt - tökéletes köptető. Úgy állítjuk elő, a recept:

Grate 30 gramm gyömbér gyökér.

Öntsünk egy pohár forró vízzel, és fedjük le egy fedőt 5-7 percig.

Adjuk hozzá a ánizs magvak (néhány csipet), citromhéj, fahéj kibír.

Alapú italok gyömbér és citrom hideg

Gyömbér gyökér és a különböző összetevők mellett a tea, akkor készítsen ízletes és egészséges felmelegedés italokat. Lehetnek lágy és tartalmaz egy kevés bort.

Koncentrálj gyömbér megfázás

Ez a recept egy különleges sört lehet hozzá ízlés szerint bármilyen tea, tej, gyümölcslé, enyhíti megfázásos tünetek, vagy megelőzésére.

Felkészülés ezt így:

Dörzsölje egy kis reszelő friss ginger root.

Szorította lé belőle. Szükségünk lesz egy evőkanál.

Keverjük össze a root juice és egy-két evőkanál mézet. Egy íz, akkor adjunk hozzá néhány csepp citromlevet.

Hagyja, hogy átjárja három napig a hűtőben.

Hozzátéve: egy evőkanál meleg italokat.

Forralt bor gyömbérrel és citrommal megfázás

Glintwein - olyan ital, melegítő hatása nem kisebb, mint a tea. Ez nagy segítséget jelent a korai szakaszában megfázás. Nem lehet inni ezt az italt csak nagyon magas hőmérsékleten, és antibiotikumokkal kombinációban.

Készítsünk a következők szerint:

Vegyünk 250 gramm száraz vörösbor, egy pár mandarin, friss ginger root, egy negyed citrom, egy csipet őrölt szerecsendió, egy gerezd, ¼ körte, egy evőkanál mazsola és méz.

A nagy kanna öntsünk bort.

Szorította egy mandarin gyümölcslé és öntsük az italt.

Ginger foszlány egy reszelő, körte, citrom és mandarin a bőr - egy kést.

Az őrölt összetevők és fűszerek hozzáadjuk a folyékony elegyét alacsony hőmérsékleten, de nem forrásban lévő.

Kikapcsolása az italt, és hagyja állni 10 percig.

Lehűlés után adjuk hozzá a mézet.

Drink forralt bor szükséges hő formájában.

Tejital gyömbérrel Köhögés

Ez a recept segít megszabadulni a nehéz, nedves köhögés. Annak érdekében, hogy szükségünk van egy pohár tej, gyömbér por, méz és kurkuma.

Elkészítjük ezt a receptet:

Hozz forró tejjel.

Adjunk hozzá egy teáskanál gyömbér por benne.

Tárgy forraljuk alacsony lángon pár percig.

Távolítsuk el az italt, add csipet kurkuma.

Amikor a keverék lehűlt, öntsük teáskanál méz.

Ez a tea is ajánlott inni megelőzésére megfázás. Ez jól erősíti az immunrendszert. De megjegyezzük, hogy az ital forró vagy meleg tejet nem, mielőtt kiment a fagyos szezonban.

Hogyan készüljünk gyömbér tea citromos megfázás

Főzés gyömbér italt kell adni egyszerű iránymutatás:

Kezelésére megfázás legjobb megoldás a friss gyökér gyömbér. Ez tartalmaz nagyobb mennyiségű hasznos anyagok és szag, mint a szárított termék, vagy por.

Minőségi ginger root legyen sima, kemény, nem hibák. Lehet a „régi”, vagy „fiatal”. Az utóbbi nem lehet tisztítani a bőrt. Friss gyökér fagyasztóban tároljuk legfeljebb hat hónapig. A hűtőben - nem több, mint 3 hétig.

Elkészítéséhez gyömbér tea kell forralni alaposan a gyökerek körülbelül tíz percig.

Ha nincs friss gyömbér, akkor a szárított por. Határozzuk meg a mennyiségét egyszerű: egy evőkanál friss gyökér egyenlő egy teáskanál szárazon. Meleg por van szüksége legalább 20 percig az ital.

Szántóföldi körülmények között lehet helyettesíteni lemez termosz. Betölt gyömbér meginni néhány órát vesz igénybe.

Elkezd inni gyömbér tea szükséges az első jele a hideg, hanem ajánlatos elvégezni a rendszeres megelőző karbantartást a hideg évszakban. A beteg igyon teát hő formájában kis kortyokban. A hideg a nap meg kell inni legalább három csésze.

Gyömbér tea citrommal és mézzel - egy univerzális prevenciós és felmelegedés szert, amely segít, hogy megszüntesse a tüneteket, megfázás, és segít a gyógyulás folyamatában. Szintén inni erősíti az immunrendszert, és harcol a vírusok. Sok tea recepteket. Meg kell venniük néhány ellenjavallat.