Szintű játékosok a kosárlabda kezdő, amatőr, szakemberek

Nézzük meg a témát szintű játékosok a kosárlabda. Természetesen mindannyian az ő játék hajlamos lesz egy profi, de vannak objektív tényezők, amelyek lehetővé teszik, hogy osztja a játékosokat három szinten a játék - egy kezdő, amatőr és profi. A legfontosabb dolog, amit adhatsz magadnak választ egy sor kérdést - Mi a szinten? Némely szobában lesz képzést? És hogy a képzés? A projekt eredetileg minden játékos van rendelve az állapota „újonc”. Miután az első látogatása az edző, hogy eldöntse, hogy milyen szinten van a legtöbb találkozik.

Újonc kosárlabda

Gaming képzési szint „kezdő” a vegyes módban - játszanak a férfiak a nőkkel. A játékosok kiad egy teljes edzés szerencsejáték gyakorlatokat. A játékban folyamat 3-4 csapat játszik rendszer legalkalmasabb vkonkretnoy játék: shuttle maximum 3 pont, 5 perc, 10 perc alatt. Games főként tartott az iskola termeiben egy rövidebb méret a játékteret. Először is, a szint a „kezdő” jelképezi a kezdő vagy tapasztalatlan játékosok folyamatos szolgáltatást játékok 1 év. A játékos képzett heti 1-2 alkalommal. A képzési folyamat a játékos vezérli végez csöpög, mind a helyszíni és a mozgásban. A játék helyzetekben elveszett, és megakadályozza a veszteséget a labdát. Dobd el a játékos instabil. Lehet pontszám 10, a 10 és 0 out of 10. Műszaki berendezések a játékos ezen a szinten nem elég látni az egész helyzetet a helyszínen. A játékos hajlamos lesz a parancs egy minimális beavatkozást a játékosok között. A személyi edzés edző odafigyel arányos fejlődését az alapvető készségek a játékos. Ennek alapján a tapasztalatok a játékos, az edző kijavítja a hiányosságokat és fejlesztésére összpontosít az erősségeit, így a játékos, hogy a saját haladás. Attól függően, hogy a hajlam a játékos kell, 1-3 hónap személyes vagy csoportos képzés két-három alkalommal egy héten, hogy menjen a státusza „amatőr”. Amikor meglátogatja csak játék a képzés szintje a játékos, amelynek alacsony a sor technikai elemek fejlődik lassan. Gyakran előfordul, hogy a játékos 12 hónapos önálló előállítására szükséges készségeket. Ugyanakkor van egy jelentős előnye az irányt irányítási vagy dobja. Ha a szint nem teszi lehetővé a kapcsolót a soraiban szurkolók, az edző labdajátékok projekt javasoljuk, hogy mit kell különös figyelmet fordítottak a képzés során. Ha az edző úgy dönt, hogy át titeket „rajongók”, a profil teljesen fel kell tölteni (aktivált) - és mivel a fényképen az arc digitális formában.

amatőr kosárlabda

Játék Workout amatőr szinten keverednek, és külön mód - férfiak, nők és vegyes csapatok. Félprofi játékosok töltik edzés összpontosít izmok és a munka a labdát. A játék a folyamat magában foglalja 2-3 parancsokat. Mivel a típusú játékokat használni: shuttle, 5 perc, 5 pont 40 perc alatt. Halls olyan közel szerencsejáték szabványoknak. Ezt értékelés tapasztalt játékosok, hogy megtapasztalják a játék az 1. évben. Legyünk kettő-négy alkalommal egy héten. Töltsön szerencsejáték edzés, dolgozzanak ki egy dobás és karbantartása, valamint odafigyelni a fizikai állóképesség. Látogatás a tornaterem, a játékosok figyelni, hogy a fejlesztés kitartást és erőt. Munka az egyensúly gyakorlat csökkenti a statikus testhelyzetek. A játék koncentrálni a technikai részét. Beadva próbáld meg nem nézni a labda játékban és értékeli a helyzetet a földön. Magabiztos és nyugodt. Lövöldözős játék stabil teljesítményt, és nem esik 30% alá. A képzési folyamat szabad dob 5-és 10-és három mutató a 3, 10 u. Megy a helyszínen, a játékos értékeli a helyzetet, és kölcsönhatásba más játékosokkal a kommunikáció, és ezek kombinációi az akadályokat. A játékos ismeri a játékszabályokat, és a játékvezetők gesztusok kapcsolatos hibákat és megsértését. A képzési folyamat könnyen két lépést, és dobja a gyűrűt bal és jobb, inkább a domináns kéz. Ez nagyon jó érzés a képzés a labdát, és megpróbálja bonyolítja a munkát, hozzátéve egy teniszlabda, és egy második kosárlabda. A játékos szintje „amatőr” önállóan végez a bemelegítés előtt a játékot. Ő ismeri az alapvető biztonsági rések sportolók és elsősegélyt nyújtani a sérülések. Játszótér játszik, mint egy zenekar, és személyi védelem. A személyi edzés az első helyen, az edző figyelmet fordít a minőségi játékosok, hogy maximalizálja a hatékonyságot a játékos a pályán. Működés közben a labdát, a hangsúly a sebesség és az élesség a mozgásokat. A lejátszó nem működik együtt a 2. és 3. labdák, valamint egy teniszlabda. Minden gyakorlatokat tartanak gyors ütemben. Tesztelés az öntött középpontjában a jelenlegi technika végrehajtása azzal a lehetőséggel, hogy változtassanak a helyzet a szervezetben. Figyelmet fordítanak a csapatmunka védelem és a támadás. A termelési folyamat szükséges adottságok menni arra a szintre, egy profi, amikor meglátogatja a személyi edzés heti 2-3 alkalommal lesz 3-12 hónap.

profi kosárlabda

Gaming képzési szint „szakmai” csak a felosztott üzemmódban. Így játszanak a férfiak külön a nők számára. Mielőtt a játék, edző-bíró végzi a szakmai edzést. A játék során két csapat plus csere játékos. Játék típusa: teljes mérkőzés. Az értékelés olyan játékosok, akik számára a kosárlabda szerves része az életnek. A játékélményt 3 év. Gyakran előfordul, hogy a játékos a doktori iskola kosárlabda vagy személyesen is részt vesz a futási idő bázis. Vegyen részt a képzés, 3-5 alkalommal egy héten. Gym játékok és csoportos képzés. Egyedül, vagy egy edző kidolgozza a technikai elemeket a játék. Ez jó formában, és lehet játszani a játékot gyors ütemben 40 percen át. Technikai eszközök a játékos magas szinten. Függetlenül attól, hogy a számok, a játékos képes együttműködni a 2. és 3. golyó egyszerre. A magatartás a jobb vagy a bal kéz nem nézi el. Ez ad éles és pontos halad, beleértve a hátulról. Dobd stabil. Büntetés közül 7 10. 5 pointerek 10. A teljes hatékonyság nem csökken 40% alá a játékban. A játékos ismeri a játékszabályokat, és az árnyalatok az összes bíró gesztusok. Helyszíni, hogy gyors döntéseket. Érzelmileg visszafogott. Ne adjon meg a nyílt konfliktust a játékosok és a játékvezetők. Könnyen átrendezhető zóna védekezést személyi védelem, és fordítva. Ahhoz, hogy az állapot egy profi, amellett, hogy a bázis, a játékos kell kitölteni leírását magát, amely kötelező: Role, magasság és súly.

Többet a témáról: