Szemöldök-(hal) recept
Szemöldök-(hal) családjába tartozik pér. Van egy kis kerek test és egy tompa fej alakú.
Előnyök szemöldök hal
A szerkezet a halak sokaságát tartalmazza zsír-, fehérje-, króm, fluorid, foszfor, cink, kalcium, nikkel, és még B1-, A és PP. Azt is tartalmaz többszörösen telítetlen zsírsavakat nagy számban.
Hal a főzés
Sok tapasztalt szakácsok tudják, hogyan kell főzni hal szemöldök, és gyakran használják ezeket a készségeket a gyakorlatban. Mivel a rendszeres használata megakadályozza a betegségek, mint például a szívroham és a stroke. A lány fehér hús, nagyon puha és ízletes, gyakorlatilag nincs csontokat. Meg lehet forralni, megsütjük, füst, bunkó, és még konzervek.
Szemöldök-(hal): recept
lehet főzni sok különböző ételeket a halat. Némelyikük mutatja be ezt a cikket. Szereti a felnőttek és gyermekek miatt az íze és a hiányzó kis csontokat.
sült hal
- áthidalás (hal) - 0,5 kg;
- Paradicsom - 2 db;
- liszt - 2 nagy kanál;
- növényi olaj - 2 nagy kanál;
- tojás - 2 db;
- tej - 200 ml;
- ecet 3% - 2 evőkanál. kanál;
- sót.
- Tisztítsuk meg a halat, vegye ki a fő csont, így csak a filé.
- Vágjuk a filét vékony csíkokra Lobanov, megszórjuk őket ecet és só.
- Kenjük formájában vajat, és tegyük a halszeleteket rajta.
- Mossuk paradicsomot, és vágjuk szeletekre.
- Tedd a paradicsomot egyenletesen a filé.
- Egy külön fazék, össze tej, tojás és liszt simára. Öntsük ezt a keveréket a halak.
- Lintel (FISH) sütőben 30 percig 180 fok.
halivadék
- Tisztítsuk meg a halat, darabokra vágva a la carte.
- Vegye ki a sót és dörzsölje alaposan előkészített darab, hagyjuk állni 30 percig.
- Amikor az időzítő lejár hal öblítés folyó víz alatt, hogy távolítsa el a sót.
- Egy műanyag zacskóba, öntsük hozzá a lisztet, és betette egy hal horoshenechko rázza az egész darabot borították lisztet.
- Melegítsük elő a serpenyőben egy kevés olajat, megpirítjuk a hal mindkét oldalán, amíg szép aranybarnára.
Lintel (hal) a fólia
- hal - 2 db;
- Lemon - 1 db;
- bors;
- só;
- fűszer hal;
- növényi olaj.
- Alaposan tisztítsa meg a halat a mérleg, távolítsa el a zsigerek és a fej és a farok-ig.
- Sóval és ecsettel fűszerek, bors, megszórjuk frissen facsart citromlevet, és a növényi olaj.
- Szemöldök-fedél fóliába és tárolja hűvös helyen 20 percig.
- Pácolt hal és helyét a fólia borítás jó, hogy nincsenek lyukak.
- Tedd fóliával csomagolva egy szemöldök a serpenyőben, és tegyük egy előmelegített 180 ° sütőben 15 percig.
- Ha a hal kész, viszont a fóliát és hagyjuk kihűlni.
- Darabokra vágjuk darabokra.
Cikkben bemutatott hal nem zsíros, így tökéletesen alkalmas a különböző szószok szerettelek. Rizs, zöldség - mindez tökéletesen illeszkedik rá. A különböző halak díszített zöldek, kapsz nem csak hasznos ebéd vagy vacsora, hanem a szép, illatos étel.
Hogyan reagálnak az állatok napfogyatkozás? 11 elképesztő példát Ha elég szerencsés, hogy elkapjon egy teljes napfogyatkozás, figyelni, hogy a viselkedést a testvéreink.
