Squid recept tejföllel - fotókkal
Rengeteg olyan ételeket főznek a tejföllel (csirke zúza. Például), egy recept, hogy nem fog sok időt, valamint erők. Például, a második fogás - tintahal tejfölös I elő csak mintegy 40 perc, és nem különösebben zavarja. De az eredmény egy nagyon finom és nagyon könnyű étkezés, és az út mentén volt ideje főzni, és hajdina köretként. Az eredmény egy alacsony kalóriatartalmú vacsora, amelyet vonzó lesz minden otthon.
Elvileg a tintahal - meglehetősen könnyen feldolgozási termék. Először is, nem szükséges felolvasztani lassan és fájdalmasan ellentétben a hús és hal. Másodszor, aki arra készül, néhány perc alatt. Harmadszor, ez a tenger lakója kombinálva szinte valamennyi termék (gabonafélék, zöldségek, szószok, lágy). Különben is, előállítására tintahalat krém tudja mutatni képzelet, hozzátéve étel fűszer vagy gyógynövény. A legfontosabb dolog ebben a recept tintahal - ne vigyük túlzásba, és ne fulladjon a finom ízét a termék kulcs.
összetevők:
- tintahal - 6 db.
- Tejföl - 200 gr.
- hagyma,
- kis sárgarépa,
- só,
- liszt - kanál,
- bors port,
- fokhagyma - 1 nagy gerezd,
- növényi (bármilyen sovány) olajat
- paprika - fél teáskanál.
Főzés párolt tejföl tintahal
Mi tesz egy bankot vizet forralni a legalább másfél liter. Elsődleges célunk - a tiszta és forraljuk a tintahal. Fold nem felolvasztott tenger „szépségeit” egy mély tartályba, és töltse le forró vízzel. Úgy gondoljuk nem több, mint 25 másodperc - ez elég időt ajánlati vékony bőrt tenger gyümölcsei hullámos.
Most mozog a tetemet a mosogatóba, és alaposan mossuk hideg vízzel kívül és belül egyaránt.
Majd a maradék a serpenyőben forró vízzel és sóval dobja kihagyja már tiszta tintahal.
Forralás után, mi nekik a szakács nem több, mint másfél perc alatt. Forraljuk nem kell sokáig, mert ha nem lesz nagyon kemény, mint a gumi termékek. Csak vágja a tintahal nem túl hosszú sorsot. Elvileg maguk készek enni.
Most, tisztítani, mosni és őrölt zöldségek: hagyma I apróra vágott, szeletelt fokhagymát apró kockákra (használhatja úszó vagy nyomás), a sárgarépa dörzsölni egy közepes reszelő.
Fold zöldségeket egy serpenyőben a növényi olaj és megsütjük, amíg puha.
Közben, előkészíti a tejszínes mártással kombinálásával tejfölt, liszt, fűszerek és egy kis mennyiségű (egy harmadik csésze) víz.
Ezután adjuk hozzá a serpenyőben sült zöldségek szeletelt tintahal és szósszal öntsük.
Minden keverjük, és lassú tűzön alatt a kupakot nem több, mint 10 perc alatt. Itt időben tűzoltó a recept nem fogja befolyásolni a lágyság a tenger gyümölcsei. Tálaláskor tejföllel leggyengédebb tintahal körettel.
Mi lehet finom, illatos és hasznos házi készítésű ételeket készített, saját kezűleg a gondolatai azok számára, akiknek azt szánták? Jó étvágyat!