Recept Caesar csirkével otthon
Caesar - egy népszerű saláták modernitást. Nehéz megmondani, hogy pontosan mi volt a klasszikus recept. Végtére is, vannak eltérések számtalan ételeket. Összefogás az összetevők saláta, parmezán, búza krutonnal és öntet olívaolajjal és a nyers tojást. Úgy tekinthető, hogy a szósz kell kiegészíteni szardella (konzerv sprattot lehet használni egyszerűsített kiviteli alakban). További összetevők (szalonna, csirke, rák, piros hal, stb) adunk már ízlés kulináris.
Tedd a salátát „Caesar” otthon, akár ül Ducane diéta. Vegyünk néhány a legnépszerűbb diéta receptek főznek csirkével. De, mint már említettük, az egyik fő komponens csikorog. Kenyér Dyukane betiltották, ezért először meg kell tanulnia, hogyan kell főzni ugyanezeket toast „Caesar” volt a legközelebb a klasszikus változat, és nem sérti a szabályokat a diéta.
Egy egyszerű recept diétás kekszet
Tehát, hogy főzni finom francia pirítós, nyugodtan csinálni anélkül lisztet. Számukra a szükségességét:
- Egg - 1 db.;
- Alacsony zsírtartalmú joghurt - 2 evőkanál.;
- Liszt hántolt zabkorpa - 2 evőkanál
- Minden összetevő kell keverni már a kész tartály, a hozzávetőleges átmérője kell lennie 15 cm.
- Süssük a mikrohullámú sütőben egy ereje 720. A főzési idő ebben az esetben nagyon fontos, és kell pontosan 5 perc és 40 másodperc.
- Ready torta kockákra vágva, és megszórjuk a kedvenc fűszer. Saláta tökéletes paprika.
Saláta „Caesar” csirkével. Diéta receptek Dyukanu
Ez a recept is joggal tekinthető a klasszikus (a változások kizárólag a készítmény a mártás). Ennek alapja a saláta és öntet elegendő diéta. Tehát előállítására dyukanovskogo „Caesar” lesz szüksége:
- saláta - 150 g Mi nem visszavonulni a klasszikus és vegye Romaine, amely, kívánt esetben, lehet egészíteni kínai kel;
- Csirke filé - 150 g A hús van szükség, vagy a bor vagy szójaszósz
- koktélparadicsom - néhány darab díszítésre;
- Bármilyen kemény sajt egy kis százaléka a zsír (sajt szerinti Dyukanu) - 40 g
A töltéshez a következő komponensek szükségesek:
- Víz - 50 ml;
- Fokhagyma, citromlé, mustár - ízlés szerint;
- Egg - 2 db.;
- Halkonzervek (lehetőleg tonhal) saját levében
Recept nagyon egyszerű.
- Kezdeni ázni a leveleket egy ideig hideg vízben, majd leöblítjük és megszárítjuk.
- Fillets főzni vagy serpenyőben vagy a sütőben. Az első lehetőség, a húst vágott vastag csíkokra, és megsütjük, amíg a fele (előnyösen olaj nélkül).
- Ha a filé főzzük a sütőben, a (teljes) kell önteni szójaszósszal és, ha szükséges, dörzsölje paprikával. 180 fokos sütőben, amíg kész (20 perc).
- Amíg a hús főtt, szakadás saláta, koktélparadicsom felére csökken, és megy konyhakész mártás. Ez szükségessé teszi egy mixer. Keverjük össze a főtt tojássárgáját, olajat, és egyéb szükséges alkatrészek a mártást.
- Megszakítása turmixgép, amíg teljes összekeveredését és homogén mártással.
Akkor főzni öltözködés és a másik recept. A különbség abban rejlik, hogy az előállításához szükséges nyers tojássárgája.
Tehát, ha a tankolás és az összes többi összetevője a saláta kész, lépni a pályán. A mártást, keverjük össze a leveleket, diéta kekszet és csirke. Spread egy tányérra, szórjuk meg reszelt sajttal díszítjük Reza koktélparadicsommal.
Classic "Caesar" csirke kész. Azok, akik még soha nem próbálta egy igazi Caesar, úgy tűnik, hogy a kombináció csirke hal szósz, enyhén szólva, nem alkalmas. A valóság azonban kiderül, hogy belül, hanem éppen ellenkezőleg. Annak ellenére, hogy az elfogadott sztereotípiák, hús és hal is tökéletesen kombinálható.
Recept Saláta „Caesar” csirkével és paradicsommal
Ez a recept hasonlít az előzőhöz, kivéve néhány változtatást. Díszíteni az asztalra ezzel étel van szüksége:
- Saláta - 150 g;
- Csirke filé - 100 g;
- Kemény sajt minimális zsírtartalma (sajt szerinti Dyukanu) - 30 g;
- Fürjtojás - 3 db.;
- Paradicsom - 1 darab.
- Tojássárgája - 1 db.;
- Evőkanál citromlé;
- Mustár.
Szintén ételekhez pirítós, amit készíteni ugyanúgy, ahogy azt a korábbi recept.
- Tojás 3 percig forraljuk forralás után. Jól megmosott leveleket önkényesen könny, de nem túl nagy. Filé forraljuk, és kockára vágott, és a sajt finomra három. Paradicsom vágjuk vékony szeletekre.
- Keverjük össze a levelek, paradicsom, pirított kenyérkockákkal, és adjunk hozzá a mártást. Főzés a következő legyen. Beat tojássárgájával, citrus juice és a mustárt. Konzerv saját levében hozzá tetszés szerint.
- Keverjük saláta és elterjedése egy tányérra. Díszítse fürjtojással felére csökken, és megszórjuk sajttal.
Saláta csirke és paradicsom kész.
Gyors és könnyű „Caesar” csirkével. Diéta receptek Dyukanu
Fuss, ez a recept otthon sokkal könnyebb. Ennek előnye, hogy akkor hagyjuk főzni percben. Bár ez az étel egy minimális struktúra, íze kellemes a maga módján. Elkészítéséhez a saláta van szükség:
- Filé - 100 g;
- saláta - 100 g;
- Krutonnal a már megszokott recept számunkra;
- Sajt - '30
- Húskészétel bármilyen eszközzel, felforraljuk, süt, süt - ahogy tetszik.
- Csak könny levelek és elterjedt egy tányérra.
- Sós és öntsük a tetején hús darabolására. Öntse a szószt, és megszórjuk sajttal.
Egyszerű „Caesar” csirke kész. Ez az opció nem nevezhető klasszikus étel, de ha meg akarja főzni valami finomat és gyors - ez a recept, amire szüksége van.
Univerzális termék, amely fokozza az ízét ezek bármelyikének saláták, a diétás szalonna pulyka. Megpirítjuk száraz serpenyőben, és megszórjuk őket tetején az edény, az íze is sokkal fényesebb.
Ön is érdekelt: