Porckorongsérv nyaki gerinc tünetek, kezelés, torna
Az utóbbi években az emberek egyre inkább vezet a mozgásszegény életmód, segített a fejlesztés szellemi munka.
Ez csodálatos, de ugyanakkor folyamatban van, sok ember kezdett panaszkodni a fájdalom a hát, a nyak és a keresők lekérdezés „sérv a nyaki gerinc: tünetek, kezelés, torna” kezdett lendületbe a népszerűsége. Mi ez a sérv nyakcsigolya és hogyan kell kezelni egy sérv nyaki gerinc?
Porckorongsérv lemezek a nyaki gerinc - a betegség súlyos tünetek, amelyet az jellemez, szakadása porckorong miatt az erős nyomást rá.
Miért van porckorong sérv a nyaki gerinc?
- Az átadás ilyen betegségek például a osteochondrosis, spondylosis, és a hatása a trauma.
- A genetikai hajlam. Azonosításában a genetikai betegségek kell komolyan vegyenek részt a megelőzésben és az esetben, ha még a szinte észrevehetetlen tünetek menni az orvoshoz.
- Rossz testtartás, gerincferdülés. Hibás helyzetben a gerinc görbülete növeli az esélyét, hogy a csigolyák a terhelés kerül kiosztásra megfelelően és jóvátehetetlen kárt okoz, mint például a sérv.
- Ülő, álló életet. A kisebb személy ad stressz az izmok és a gerinc, a kevésbé válik képlékeny lemezek között lerakódott sók és rossz közérzetet okozhat. Ha valaki olyan állapotban lesz, hogy egy kis terhelés hirtelen mozdulattal meg lehet kapni porckorong szakadás.
- Súlyemelés. felemelni valami nehéz, és ez vezet a katasztrofális eredményeket annak érdekében, hogy keresni egy sérv a nyaki gerinc, nem feltétlenül működik, mint egy rakodógép, egyszer is elég.
- Destruktív folyamatokat a gerinc. A helytelen táplálkozás, a kevés vitaminok és ásványi anyagok hozzájárulnak a megsemmisítése a csontszövet, ami növeli a kockázatot, hogy keresni egy sérv számos alkalommal.
- Hatásos kor. Minél idősebb egy személy kap, annál rosszabb gyógyul a test, porckorongok törlődik, és nem viseli a nehéz terhek.
- Túlsúlyos. Minél több zsírt az emberi szervezetben irodák, kevésbé mozgékony izmai. Továbbá, az emberek a túlsúly terhelés a gerinc sokkal, mert gyakran vannak problémák, mint például a sérv.
Melyek a tipikus tünetei a sérv a nyaki gerinc, ami öndiagnosztikája betegség
- Ez húzódik hátfájás és a nyak.
- Szédült és fejfájás.
- Zsibbadás és nem erős merevséget.
- Képtelenség, hogy emelje fel a kezét, vagy elfordítani a fejét, mert az elviselhetetlen fájdalom.
- A nyak, lapocka, váll éles fájdalmat érzett.
- Ingerlékenység, a fáradtság és a képtelenség, hogy rendbe.
- A lejtők, fájdalom köhögés növekszik.
- túlnyomás.
- Romlása memória és a figyelem.
- Koordináció elvesztése, ritka - eszméletvesztés.
Mindenki tudja, hogy a gerinc - egy nagyon fontos része a csontváz, amely összeköti az agyat, hogy a belső szervek az idegeken keresztül impulzusokat. Az emberi csontváz 7 nyakcsigolya és mindegyiknek megvan a saját funkciója és kapcsolata a szervezetben. Mivel a tünetek minden helyszínen más és más.
Tünetei a sérv a nyaki gerinc, attól függően, hogy hol van a szálas lemez szakadás
A leggyakoribb herniated nyakcsigolya befolyásolja a hatodik nyaki csigolya. Ez a betegség vezet súlyos fájdalom a területen a bicepsz és a könyök ízületek, és mégis vannak esetek, zsibbad a hüvelykujja.
Ha a lemez nem felel meg a hatodik és a hetedik nyakcsigolya, a szenvedő személy a nyaki gerinc sérv lesz fájdalom a tricepsz, és a zsibbadás körül következik be, az alkar vagy a középső ujját.
A megjelenése porckorongsérv lemezek a nyaki gerinc a hetedik és az első háti csigolyák, a fájdalom hangsúly a teljes felületén a kezét, dermedt kis ujjai a kezére.
Az megnyilvánulása egy sérv közötti második és harmadik csigolya, azzal jellemezve, fejfájás, merevség és a zsibbadás fej mozgását nyelvet. Az akut szakaszban a sérv is megjelenhetnek homályos látás - azaz a munka a lencse.
Ha a sérv között történik a harmadik és negyedik csigolya, a beteg nyomon követhető fájdalom a váll és a nyak, a törzs és a fej mozgása súlyos fájdalmat okozhatnak.
Ha tudja, hogy a személyes tapasztalat, legalább egy tünet, akkor szükség túra a kórházba. Tovább jel megy a kórházba, lehetetlenné válik, hogy mozog a kéz, éles támadás a fájdalom a kar, nyak és a migrén.
betegség a gerinc - nem tréfadolog, és számos komplikáció, hanem azért, mert a kezelés porckorongsérv lemezek a nyaki gerinc kell végezni közvetlenül a tünetek megjelenése után kezdődik. Ahhoz, hogy a helyes diagnózis szükséges, hogy igénybe szakmai segítséget a szakember, aki kijelöli a vizsgálatot.
Hogyan diagnosztizálják a sérv nyakcsigolya?
1) A tipikus tüneteinek jelenlétét és a kezdeti vizsgálatát a sebész, neurológus.
2) levezetése Mágneses rezonancia tomográfia, amely azonosítja a méretét, helyzetét, funkciók komplikációk sérv.
3) Mivel a meghatározott diagnózis és felírni diagnózis porckorongsérv nyaki gerinc.
4) kezelése sérv különböző szakaszaiban a progresszió és a szövődmények különböző.
5) Melyek a szakaszában porckorongsérv nyaki gerinc?
6) Világos vagy kezdeti szakaszában - kezelésére beékelődés a nyaki gerinc műtét nélkül.
7) előrehaladott szakaszában - a kezelés csak akkor lehetséges a segítségével a műtét.
Hogyan kezelik a nyaki gerinc sérv?
A korai szakaszban a sérv is teljesen meggyógyul és következményeinek csökkentése a betegség segítségével fizikai kezelést. Amellett, hogy a speciális gyakorlatok a beteg előírt egy speciális módja a nap: séta az utcán, a megfelelő táplálkozás, az egészséges alvás, pihenés, látogatás masszázs terapeuták és így tovább.
A hatékony kezelés a betegek szükség van, hogy feladja a rossz szokások, mint a dohányzás, a túlzott evés, alkoholizmus. Betartása az egészséges életmód segít a szervezet regenerálódását gyorsabb, könnyebb fizikai állapota a kezelés során.
Gyógyászati gyakorlatok - a képesség, hogy távolítsa el a fájdalmat olyan betegségek, mint a nyaki sérv, csökkenti a tüneteket és a korai kezelés.
Gyakorlatok sérv a nyaki gerinc része egy speciális program, amely csak rendelni egy szakember, öngyógyítás káros hatással van, és állapota a nyaki lemez lesz rosszabb. Ugyanakkor gyakorlat keretében végzett oktató felügyelete speciális egészségügyi termekben. Munka szimulátorok ne terheljék túl az izmok és a szervezet egészének, vagy azok helyett a gyógyító hatása csak komplikáció.
Is utal, hogy a fizikoterápiás gyakorlatokat lehet végezni külön helyiségekben egészségügyi létesítmények és otthon. A koncepció a torna tartalmaz gyakorlatokat az izmok légzés és a mozgás az ízületek.
Pontosan mi szerepel a feladatok kezelésére nyaki sérv?
- Bemelegítő gyakorlatokat a hát és a gerinc.
- Fűtés helyi vagy általános a szervezet egészére. Ez segít, hogy javítsa hemodinamikai és csökkenti a fájdalmat.
- Úszás - egy jó módja annak, hogy rehabilitálják a kezelés után, mert a gerinc normális.
- Gyalogos vagy rövid jogs. Ritka esetekben az orvos írja elő a beteg fut, főleg gerinc egészségügyi pozitívan befolyásolja walking, különösen, ha együtt a helyes légzés technika.
A régóta várt pozitív hatása torna, akkor kell foglalkozni egy nap, vagy minden nap, de a változás a terhelés, például az egyik napon a gyakorlatokat, és a következő - egy séta a parkban.
Masszázs a kezelés herniációs egy első lépésben
Masszázs a nyaki sérv segít helyreállítani a vérkeringést, eltávolítja a fájdalmat és a pihenésre zaschemlonnye idegek körül a gerincet. Masszázsok csak szakember, hogy tiszta, fájdalommentes lesz masszírozza a nyak területén, a vállak, a karok.
Krioterápia - kezelési módszer a sérv a nyaki gerinc műtét nélkül, hogy az, hogy fokozza a vérkeringést, csökkenti a duzzanat és növeli a generatív kapacitását szövetek.
Lézer terápia is segít gyógyítani a sérv az első szakaszban révén aktiválja a vérellátás a nyaki gerinc. A módszer előnye a teljes biztonság és a megszüntetése az emberi tényező.
sérv kezelési viselésével speciális nyakörvek, amelyek támaszok, fix egy pozícióban és melegítő hatása. Ez a kezelés lehet használni, mint egy Amellett, hogy a főétel, ami által kijelölt orvos.
Mi gyakorolja sérv a nyaki gerinc lehet tenni otthon?
Kiinduló helyzet: ülve vagy állva, egyenes karokkal együtt a szervezetben. A mozgalom a fejét, hogy az oldalán, a fő meghatározója a sebesség, az ismétlések száma és szintjelzők - egészség. A legkisebb ismétlések száma - 5-ször mindkét oldalon. Ha a gyakorlat nem okoz fájdalmat, akkor többre is képes, de ne felejtsük el az a tény, hogy tilos túladóztat tüskék. A maximális ismétlések száma - 20-szor.
Kiinduló helyzet ismétlődik az első edzés. Az ötlet az, hogy csökkentse a fejét, és kap a mellét. Kiújulások változhat 5-15 alkalommal, attól függően, hogy az értelemben, a fájdalom a végrehajtás során.
Kiinduló helyzet változatlan marad. Legyünk hasonló a második, most már csak meg kell billenteni a fejét, a lehető legközelebb a gerinc. Azt kell tennie, 10 lassú ismétlések véglegesen rögzíti a helyzetben néhány másodpercig.
Kiinduló helyzet: ülés, a lehető legkényelmesebb legyen. Gyakorlat az, amit meg kell tenni a fejem a vállára, marad ebben a helyzetben néhány pillanatig. Ezek az ismétlések csinálni 10-szer - 5 mindkét vállát.
Ez a komplex is el kell végezni a napi rendszerességgel, segít erősíteni a nyaki izmok és felszabadítja a fájdalom a nyak és a gerinc. Ha egy kis mozgásra adott a fájdalom, meg kell, hogy könnyebb. Ami azokat mozgások, amelyek könnyen elvégezhetők, nem szükséges, hogy buzgó, különben után pár órával a nyak fájni fog még. Megjegyzés: Az egész komplexum lassan kell végezni, hogy megszünteti a lehetőségét hirtelen mozdulatokat.
Amiből van szükség, hogy tartózkodjanak a kezelés alatt a porckorongsérv lemezek a nyaki gerinc?
Kezelése porckorongsérv lemezek a nyaki gerinc előrehaladott szakaszában jár működését és hosszú helyreállítási folyamat, ezért nagyon fontos, hogy ne hagyja ki a pillanatot, amikor torna és masszázs is segít gyógyítani a csigolyák. A művelet során az a tény, hogy egy műtét miatt, távolítsa el a nyomást a gerincvelő daganatok a gerinc lemezek, és vezet a normális vérkeringést a gerinc.
Porckorongsérv nyaki gerinc - egy betegség, amely gondos, gyors kezelést. Ha a jogot, hogy igénybe segítséget az orvosok és kezelésére herniated lemezeket a nyaki gerinc, akkor nem kell félni a káros hatásokat. Hogy javítsa a kezelés hatása kell, hogy kövesse a rendszer a nap, ne hagyja osztályok torna, hogy megy a masszázs és egyéb szükséges eljárásokat. Átfogó kezelés orvos által előírt, kontrolling minden lépését, javítása és kiválasztja a tanfolyam rehabilitáció egyes beteg.