Pollock hal egy serpenyőben megsütjük mindkét finom tempura

Fő »Hal ételek, tenger gyümölcsei» Hal, Pollock egy serpenyőben megsütjük mindkét finom tempura

A tengeri halak Pollock - a forrása a szervezetnek szüksége van ásványi anyagok, vitaminok és fehérje. Pollock halat sütni egy serpenyőben, és ne veszítse el a folyamat a főzés a tápanyagokat, akkor jobb, ha megsütjük rántott Pollock. De ha a háziasszony nem az idő, hogy szórakozz tésztát és megsütjük a halat akkor egy egyszerű tésztát lisztből.

Hozzávalók a recept rántott Pollock:

• 300g filé Pollock
• 1 tojás
• 3 evőkanál. evőkanál liszt
• 1 evőkanál. növényi olaj kanál
• 1/2 h. Teáskanál só
• őrölt bors csipetnyi

Fried sávos tésztában, megsütjük halak, mint Pollock a serpenyőben

Sült hal tésztában Pollock egy finom hús, a kéreg a tésztába. A levet a hal nem folyik bele a serpenyőbe, így a halak elég lédús.

Mielőtt megsütjük a halat a sávos a serpenyőben, hűtött vagy felengedett halat, készít, mosás, száraz, darabokra vágva a la carte. Ideális, ha pollock filé, dolgozni vele még könnyebb.

Hogy előkészítse a tésztát, egy tálba, csatlakoztassa a liszt, tojás, bors, só. Keverjük a tésztát, hogy megszüntesse csomók.

Melegítsük elő a serpenyő növényi olajat. Dip darab Pollock filé tésztában, hogy őket egy villával, és tegyük egy forró serpenyőben, olyan távolságra egymástól, különben a halak nem lesz sült és pörkölt. Fry a halat a sávos tőkehal, a tésztát mindkét oldalról három percig mindkét oldalán.

Tedd a halat a la carte ételeket, és tálaljuk a saláta vagy más köret. Sült Pollock nemcsak az lehetséges tésztában, ízletes hal, sült burgonya héja. Recept itt.

Receptek finom ételek

Kapcsolódó cikkek

• Ízletes sült Pollack tésztát a serpenyőben - a recept egy fotó

• Pollock a tésztát a serpenyőben

• Hogyan megsütjük a májat, mivel a máj finom főzni, egyszerű receptek