Párolt káposzta csirke
Párolt káposzta csirke - ízletes, egészséges és kalóriaszegény főételt, hogy mindig lehet főzni nem egy nagy pénzügyi befektetés.
Cook pörkölt káposzta akkor szó egy órán keresztül. Nézzük a recept, valamint a termékek listáját, hogy meg kell vásárolni.
Párolt káposzta csirke - Hozzávalók
káposzta (közepes méretű) - ½ egységek.
csirkemell filé - 200-250 g,
hagyma (nagy) - 1 egység ,.
paradicsom (friss, kicsi) - 3-4 egység.
gyógynövények (friss petrezselyem) - 1 gerenda,
napraforgóolaj (bármely választott) - 5, művészet. kanál,
só (nátrium-vagy finom) - ízlés,
fűszerek (bors, koriander, rozmaring) - igény szerint,
zöldhagyma (nagy) - díszítő ételeket.
Párolt káposzta csirke - recept
Cournot- filé meg kell mosni, és vágjuk darabokra. Ezután kapcsolja ki rá egy papírtörlővel úgy, hogy felszívódik a víz.

Hámozott hagyma, mosás és vágjuk fél gyűrű.

Káposzta kell aprítani, mint a saláta káposzta.

A paradicsomokat megmossuk, héja és vágjuk kockákra vagy szeletekre.

Friss petrezselyem, mosás és a vágás. Nem feltétlenül túl kicsi.

Valamennyi hozzávalót készítettél, és most elkezdhetjük sütéshez. Ehhez töltse ki napraforgó olajat a serpenyőben, kapcsolja be közepes lángon. Amikor felmelegszik, és helyezzük egy serpenyőben hagymát és filé.

Fry, amíg a csirke és a hagyma nem szerez egy arany színű.

Ezután, egy serpenyőben káposzta vágjuk, és keverjük jól meghajolni nem égnek. Azonnal lehet, sózzuk egy edénybe keverés közben.

Add a serpenyőbe apróra vágott paradicsomot és az összes hozzávalót összekeverjük újra.

Most menj aludni a serpenyőben fűszer: rozmaring, paprika, őrölt, koriander, paprika. Keverjük jól fűszerek egyenletesen elosztott.

És elterjedése vágott fűszernövényeket. Ha szükséges, adjunk hozzá egy kevés vizet, és keverjük újra. Tedd csendes hő, fedjük le az edényt, és főzzük, amíg a főtt káposzta.

Amikor a káposzta megpuhult, akkor kapcsolja ki a fűtést, és tálaljuk. Díszítsd a tányér apróra vágott zöldhagymát és a friss petrezselyemmel.


Istenem, milyen finom! Olvassa el a cikket, csak időben, mert most előestéjén a karnevál! Őszintén szólva, choux tészta nem csináltam még egyszer, bár a palacsinta és a fánk különböző sütjük elég gyakran palacsintát. Holnap biztosan megpróbálja, már nyálelválasztást flow! Biztos vagyok benne, hogy a családom értékelni fogják a snack.